... ולהישאר בשליטה? אליעד מסביר שאפשר גם לבחור בתלות באופן מודע, לדוגמה אדם שבוחר לשחק משחק שבו הוא תלוי באהבת אחרים או בהשגת מטרות חומריות כמו כסף. במקרה כזה, האדם מודע לכך שהוא מוגבל, אך הוא בוחר מרצונו להיות תלוי במשחק שהוא עצמו המציא. אליעד מסביר שאדם כזה יכול להפסיק את התלות בכל רגע, אך הוא ...
... לחשוב בצורה שמכילה את שני ההפכים בו זמנית. זאת אומרת, אדם צריך לדעת להגיד לעצמו, הכל מושלם כפי שהוא, אבל בכל זאת אני רוצה להשיג מטרה מסוימת. הוא מדגים זאת באמצעות כסף: אפשר להגיד המצב הכלכלי שלי ... את המחשבות שלו ולמנוע מעצמו מליפול למלכודת של מוטיבציה שלילית. אותו אדם מסוגל להכיל שני מצבים מנוגדים: מצד אחד לרצות מאוד להשיג מטרה מסוימת, ומצד שני להרגיש שלמות ושביעות רצון מלאה כבר במצב הנוכחי ... שני הפכים: טוב לי כמו שאני עכשיו, אבל בכל זאת אני רוצה להשתפר. זוהי מוטיבציה חיובית ואמיתית, שמאפשרת לאדם לצמוח, להתקדם ולהשיג מטרות, בלי ליצור תופעות לוואי שליליות בדמות חרדות, פחדים, או דימוי ...
... משהו מסוים, והוא חושש שהדבר שהוא רוצה לא יהיה לו. הפחד הוא תוצר ישיר של הרצון. ככל שהרצון לצורה מסוימת חזק יותר, וככל שהאדם חושב שהיעדרותה של אותה צורה יפגע באפשרותו להשיג את המטרה שלו - כך מתגבר הפחד. לדוגמה, אדם רוצה לשתות ...
... תתקבל רק על פי רצונו של אותו אדם, אלא לפי כמה הוא שונה ומהותי ביחס לכל האחרים, למשל: כמה הוא באמת התאמץ, כמה הוא העריך את הטוב שניתן לו, וכמה הוא היה מוכן להשקיע ולהתמיד בדרך להשגת המטרה. מדוע לפעמים דווקא מי שלא מבקש דבר, הוא הראוי ביותר לקבל הכל? אליעד נותן דוגמה מעניינת נוספת: ...
... ההמלצה שלו היא להפסיק להסתכל על אנשים אחרים מבחוץ, אלא לנסות להבין באמת מה נדרש כדי להשיג את המטרות, הן בזוגיות והן בכסף, ולהחליט האם המחיר משתלם עבורך. איך להשיג זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? איך לעשות כסף? התמודדות עם ...
... פשוט תפטרי אותי, או בואי נשאיר את המצב כמו שהוא. אבל הבעיה בגישה הזאת היא שהיא למעשה מקבעת את המצב השלילי ומונעת אפשרות לשיפור עתידי. אם האדם כבר קיבל את התשובה השלילית, הוא איבד את ההזדמנות להשיג את המטרה שלו, ובכך למעשה ויתר על האינטרסים שלו. איך אפשר לדחות את התשובה השלילית כדי להרוויח זמן ...
... תהיה לו מטרה והפוקוס שלו יהיה איך אני משיג את המטרה לא יפריע לו שיש בתוכו דמויות אחרות כי הן לא באמת מפריעות לך פרקטית, הבנתם את זה זאת אומרת שימו לב ... איך נדע אם זה מפריע או לא נציב מטרה לך תשיג את המטרה ובוא נראה אם אתה יכול להשיג את המטרה או לא אם לא בגלל השד אז זה רלוונטי אם אתה יכול להשיג את המטרה אז מה אכפת לך שנכנס השד. אז הצוואר בקבוק אצל אותה אחת שאין לה שום מטרה בכלל עכשיו אם היא תציב ...
... האם היא מחויבת או אפשרית. פעולה מחויבת היא פעולה שאין ברירה אלא לבצע אותה להשגת המטרה . פעולה אפשרית היא כזו שניתן לשנות או לוותר עליה. לדוגמה, אם יש לך שלוש ... יצירת אווירה נעימה בבית. עכשיו שאל אם הדרך שבה אתה פועל היא האופטימלית להשגת המטרה הפנימית הזו. התהליך הזה של העמקת ההבנה לגבי מטרות פנימיות מסייע להגיע ... מתקדם של חשיבה והתבוננות, שבו אדם מבין שכל פעולה היא משחק, מכיוון שהוא כבר משיג את המטרה באופן אוטומטי. אך עד שתגיע לשם, הדרך היא להמשיך ולבחון כל פעולה דרך שאלת ...
... בין מוטיבציה לבין סיכוי לקבל את המטרה? הסיפור הזה מציג את הקשר בין מוטיבציה לבין סיכוי להשגת המטרה. ככל שהסיכוי לממש את המטרה גבוה יותר, כך המוטיבציה תישאר גבוהה לאורך זמן. אך אם הסיכוי קטן, כמו במקרה של אולי במוטיבציה הגדולה, המוטיבציה נעלמת. אליעד מבהיר כי כל עוד יש לאדם תחושת וודאות בנוגע להשגת המטרה, המוטיבציה תישאר גבוהה, וברגע שהוודאות נשמטת, המוטיבציה נפגעת. מוטיבציה שלילית הסוד למוטיבציה יצירת מוטיבציה כיצד לשמור על מוטיבציה מוטיבציה והצלחה ...
... יחווה את המשימה כמשהו פחות מלחיץ, כך החרדה תפחת ויהיה לו קל יותר לפעול. למה חשוב להעביר מסר של קבלה עצמית מלאה? אליעד מסביר שהמטרה אינה לגרום לאדם לוותר על השגת מטרות , אלא דווקא להרגיע את הלחץ העצמי, החרדה, והתחושה שהוא חייב להשיג משהו מסוים כמו חברים, כסף או הצלחה בחיים. הוא ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להשיג מטרות, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשיג מטרות, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, מאמן אישי לנוער, טיפול אישי מומלץ בנושאי להשיג מטרות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331