... בעסק, פרפקציוניזם בעבודה, האם להמשיך בפיתוח המוצר או למכור את המוצר? בעד ונגד פרפקציוניזם, האם להיות פרפקציוניסט? מתי טוב להיות פרפקציוניסט? איך לא להיות פרפקציוניסט? מהו פרפקציוניזם טוב? אימון למנהלים, יעוץ ... קבלת החלטות התמודדות עם פרפקציוניזם פיתוח אישי וניהול זמן למכור מוצר לא מוגמר, להציג מצגת לא מושלמת, השאיפה לשלמות, האם למכור מוצר בינוני? האם למכור או להמשיך בפיתוח? איך להיות פרפקציוניסט בצורה נכונה? טיפול בפרפקציוניזם עסקי, התמודדות עם פרפקציוניזם, האם נכון להיות פרפקציוניסט? ...

... אחרי פרידה, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח את האקסית? איך לא להתגעגע אחרי פרידה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? איך להמשיך אחרי פרידה? איך משחררים מישהו מהלב? איך להפסיק לאהוב מישהו? ... להתרחש בעקבות פרידה מבן או בת זוג, אובדן של אדם אהוב, או כל סיטואציה אחרת שבה משהו טוב שהיה לנו נלקח מאיתנו. אז איך אפשר להפסיק לחשוב על מישהו, לשכוח את האקסית, ולהמשיך הלאה? אילו פתרונות נפוצים קיימים לשכוח מישהו, ולמה הם לא ... אחרי פרידה קשה, איך אפשר לשכוח אקסית? איך להוציא אותו מהראש? איך להוציא את הקראש מהראש? איך להוציא בחורה מהראש? איך להוציא מישהו מהראש? איך להוציא מישהי מהראש? איך להמשיך הלאה אחרי פרידה? איך להפסיק לאהוב את האקסית? איך להפסיק ...

... מציג את הטענה כי ייתכן שגבר או אישה יבגדו בבן זוגם מתוך אהבה רבה כלפיו. הוא מסביר שייתכנו מקרים שבהם הבגידה היא תוצאה של תחושה שאם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג. לדוגמה, אישה שאוהבת את בעלה אך חשה חוסר במערכת היחסים, עשויה להרגיש שהיא לא יכולה להישאר נאמנה לו מינית ולכן מחליטה ... ליהנות, וישנם אחרים שבוגדים מתוך תחושת אילוץ, כי הם מרגישים שהאהבה שלהם תלויה בבגידה. הוא מסביר שלפעמים יש אנשים המרגישים כי אם הם לא יבגדו, הם לא יוכלו להמשיך לאהוב את בן הזוג, ולכן הם מבצעים את הבגידה מתוך תחושת שליטה במערכת היחסים. מסקנה: האם בגידה יכולה להיות ביטוי לאהבה? המסקנה שאליעד ... את בעלה, אך מסיבה מסוימת - למשל, בעלה לא יכול לספק לה צורך חשוב שלה, כמו יחסי מין. במקרה כזה, עומדות בפניה שתי אפשרויות בלבד: לוותר על הקשר או לבגוד כדי להמשיך ולאהוב את בעלה. כלומר, במצבים נדירים אך קיימים, הבגידה יכולה לשמש דווקא ככלי שמאפשר את המשך קיומה של האהבה. מה אפשר ללמוד מהדוגמה של ... מסוים, שהוא מרגיש שחייב לקנות. האדם מבקש שוב ושוב, אבל בעל החנות מתעקש ואומר לו: את המוצר הזה אני לא מביא לך. האדם נמצא עכשיו במצב בעייתי: הוא רוצה מאוד להמשיך לקנות בחנות, אך הוא זקוק לאותו מוצר שהחנות מסרבת לספק לו. עומדות בפניו שתי אפשרויות - או להפסיק להגיע לחנות לחלוטין, או לקנות את המוצר הספציפי במקום אחר, ולהמשיך לרכוש את שאר המוצרים באותה חנות אהובה. האנלוגיה הזו ממחישה שבמקרים מסוימים, דווקא הבגידה (לקנות במקום אחר) מאפשרת להמשיך את האהבה ואת הקשר (להמשיך לקנות בחנות המקורית). לפי אליעד, יש מצבים שאם לא יבגוד, הוא יפסיק לאהוב, ולכן הבגידה היא דווקא ביטוי לאהבה ולא להפך. האם בגידה תמיד ... ישנם אנשים שבוגדים מתוך הנאה בלבד, ויש כאלה שבוגדים מתוך תחושת אין ברירה. למשל, אדם שנמצא בקשר שבו הצרכים שלו לא מתמלאים, והוא מרגיש שאין לו אפשרות להמשיך לאהוב את בת זוגו בלי לספק את הצורך הזה במקומות אחרים. הוא מדגיש שישנם מצבים שבהם אדם אינו נהנה מהבגידה עצמה, אלא עושה זאת כאילוץ בלבד, ... האנשים מתייחסים לבגידה כאל משהו שנובע אך ורק מחוסר הערכה ואהבה. עם זאת, הוא מחדד נקודה חשובה: אם האדם שנבגד מסוגל להבין ולראות שבן הזוג באמת לא היה מסוגל להמשיך לאהוב ללא הבגידה, הוא עשוי לתפוס את הבגידה כמשהו יותר מורכב ולא בהכרח כביטוי של חוסר אהבה או זלזול. מהי המסקנה לגבי בגידה בזוגיות? ... שנגיד הם נמצאים ביחד ואז נגיד האישה לדוגמה אוהבת אותו את בעלה ואז היא מגיעה מסיבה כלשהי היא מגיעה למצב בראש שלה שיש לה בראש שתי אפשרויות או לבגוד בו ולהמשיך לאהוב אותו או להפסיק לאהוב אותו זה שתי האפשרויות שאין לה את האפשרות השלישית של לאהוב אותו בלי לבגוד בו. ש: מפגרת? אליעד: למה? ש: ככה. ... לעצמך אני בלי המוצר הזה לא יכול אז מה האלטרנטיבה שלי לא להגיע אני יותר לא בא לחנות הזאת או ללכת לחנות אחרת לקנות את המוצר אבל רק את המוצר הזה ושאר המוצרים להמשיך לקנות בחנות הזאת. במקרה הזה אם האלטרנטיבה לבגידה הייתה אין אהבה ובזכות הבגידה התאפשרה האהבה אז אתה יכול להגיד שבגידה הייתה ביטוי של ... ואז חיה את החיים שלי ולא בוגדת בך כי פשוט היא הודיעה לך שהיא נפרדה ממך כי היא לא יכולה שאתה רחוק ובזה נגמר או שהיא אומרת טוב אני אבגוד בו כדי שאני אוכל להמשיך לאהוב אותו כדי שאני לא ארגיש מורעבת שאני עומדת למות. ש: אבל אתה יכול להביא לי משהו שהוא לא טיול של שנה בסוף העולם. אליעד: לא רק שנה ... הוא חושב שיכלו לאהוב אותו בלי לבגוד בו זאת השאלה האם הוא חושב, יש פה כמה היבטים היבט אחד האם אתה חושב שאשתך נגיד אם היא לא הייתה בוגדת בך היא הייתה יכולה להמשיך להיות איתך בקשר אם אתה אומר תראה תאמת אם היא לא הייתה בוגדת בי אני חושב שהיא הייתה עוזבת אותי ואני חושב שאם היא תהיה איתי עוזב את עצמי ...

... משמעות החיים לילדים? האם יש מטרה לחיים? תכלית החיים, מהי מטרת החיים? למה לחיות בכלל? סיבות לחיות, סיבות לא להתאבד, למה להמשיך לחיות? למה שווה לחיות? אין לי ...

... עונה כן, אז אין כאן כישלון, כי הוא עשה מה שרצה. אם הוא אומר לא, צריך להמשיך ולבדוק. האם היית יכול להמשיך ללמוד למרות הפרידה מחברתך? אם האדם חושב שיכול היה, יש לשאול מדוע לא המשיך בכל זאת. האם אדם אחר באותן נסיבות היה מצליח להמשיך? אם הוא חושב שכן, יש לברר מדוע הוא לא הצליח ומה ההבדל בינו ... שהיו מצליחים. אם מגיעים למסקנה שכל אדם אחר באותן נסיבות היה מתקשה להמשיך, אז ברור שלא מדובר בכישלון אישי אלא בנסיבות אובייקטיביות ... יש לבחון את סיפורו לעומק: - מדוע עזב את הלימודים? - האם היה יכול להמשיך? - האם אנשים אחרים במצבו היו מצליחים? אם הוא אומר עזבתי כי נפרדתי מחברתי ולא הצלחתי להתרכז, נשאל: - האם יכלת להמשיך בכל זאת? - האם מישהו אחר במצבך היה מצליח? אם הוא אומר שכן, ... לי ואיך השפיע עליך הלימודים סיפור וסיפור תגיד לי ואתה חושב שיכולת להמשיך בלימודים למרות שהיא נפרדה ממך? כן, אז למה לא נשארת אמרת ... אחר מפה לשם משם לפה אוקי אז למה בסוף אתה רצית או לא רצית? אם רצית להמשיך בלימודים אז למה עזבת כי אם רצית אין בעיה אז זה מה שרצית ... אתה רצית לא לסיים את הלימודים אתה רצית להפסיק. ואם אתה אומר לא רציתי להמשיך רק לא יכולתי, מה באמת לא יכולת אתה בטוח שלא יכולת אוקי ... שאנשים אחרים אם הם היו במצב שהחברה שלהם הייתה נפרדת מהם הם היו יכולים להמשיך בתואר למה כי הם היו חושבים יותר חיובי, אוקי ולמה לא חשבת ... היו ממשיכים בלימודים אבל אם היה להם את הנסיבות שלי הם לא היו יכולים להמשיך בלימודים כי אם יכולת ורצית למה לא המשכת ולכן או שלא רצית ...

... המון ביקוש? מי לא צריך לעשות שיווק? האם תמיד צריך לעשות שיווק? למה לעשות שיווק? מתי לא לעשות שיווק? האם עוד ביקוש שווה עוד רווח? מתי לא טוב עוד ביקוש? מתי לעצור את השיווק? האם להמשיך לעשות שיווק? היצע וביקוש ...

... לטעון שאין תשובה בכלל. כאשר אדם לא מצליח להבין דבר כלשהו, הוא ניצב מול שתי אפשרויות עיקריות: להודות שהוא טרם מצא את התשובה, אך להמשיך ולחפש אותה. לומר באופן חד - משמעי כי אין אפשרות למצוא תשובה ... שלהם. לכן, הם מעדיפים להגיד אי אפשר לדעת, ובכך הם לא רק מתחמקים מאחריות, אלא גם זורקים את האשמה על המציאות ומונעים מאנשים אחרים להמשיך לחפש תשובות בעצמם. האם השכל באמת מוגבל? אליעד כהן שואל שאלה ... המגבלה היחידה היא ההחלטה הפנימית של האדם להפסיק לחפש. לכן, אדם שטוען שאין אפשרות להבין הכל, למעשה משקף את חוסר האומץ או הרצון שלו להמשיך ולחקור עד הסוף. איך להתמודד עם שקרים מחשבתיים? כדי להתמודד עם ... זו אותה הבעיה בדיוק: אם אתה מתייאש מהחיפוש בעקבות קולות פנימיים שאומרים לך שזה בלתי אפשרי, נפלת לאותו הפח. הדרך לצאת ממנו היא פשוט להמשיך ולחפש, עד שהתשובה תגיע. האם יש שאלות שאין להן תשובה? לדברי ... היא שכל שאלה שיש בעולם - יש לה תשובה. עצם העובדה שטרם מצאת את התשובה לא אומרת שהיא לא קיימת. היא פשוט עדיין לא התגלתה לך, ועליך להמשיך לחפש עד שתמצא. אם תמשיך לחפש מתוך כנות, ללא הפסקה וללא ייאוש, ... לה פתרון. אליעד מסכם את הדברים בכך שכל אדם חייב לקחת אחריות על החיפוש, לא ליפול בפח של מנהיגי השקר - לא החיצוניים ולא הפנימיים - ולהמשיך לשאול עד שתימצא התשובה. רק כך יגיע האדם בסופו של דבר להבנה ... יודעים. כאשר אדם מחפש תשובה לשאלה קיומית ואינו מוצא אותה, הוא ניצב בפני שתי אפשרויות: 1. להודות שהוא עצמו טרם מצא את התשובה, אך להמשיך ולחפש אותה. 2. להפסיק לחפש, ולומר שאין אפשרות למצוא את התשובה ... מהערך שהוא מייחס לעצמו כמנהיג דעה. לכן, במקום להודות באמת, הוא אומר: אין תשובה או אי אפשר לדעת. בכך הוא מונע מאחרים את האפשרות להמשיך ולחפש את האמת בכוחות עצמם. כיצד ניתן להתמודד עם השקר של חוסר ... טענה בלי לבדוק אותה - גם לא לטענה שאין אפשרות לדעת את הכל. 2. לא להפסיק לשאול שאלות - האמת לעולם לא תגיד לאדם להפסיק לשאול, אלא להמשיך ולחפש. 3. לא להתייאש מהחיפוש - גם אם לא מצאת את התשובה עד כה, ... למעשה לא יודע אם זה נכון. האדם לא צריך להקשיב לטענות ייאוש, אלא לבדוק את הדברים בעצמו. האמת לעולם לא תאמר לאדם להפסיק לחפש, אלא להמשיך ולשאול עד שיגיע לתשובה. מי שמאמין שאי אפשר לדעת, נופל למלכודת ... אומר, עליך לסבול לנצח, אתה מוגבל!! ואתה לא יכול לדעת הכל!! ושיש דברים שאי אפשר להבין אותם!! בלה בלה בלה, בלבולי מוח וכל זה, כדי להמשיך לשלוט בך, כי אם הוא היה אמיתי, הוא היה אומר לך, תנסה לחפש ...

... שגרמה ל X להיות כך ולא אחרת?! שלב 3 - עכשיו אחרי שיש לך רעיונות אפשריים מה גורם ל X להיות כך או אחרת, עכשיו באפשרותך להמשיך להעמיק בעוד מספר דרכים, על הסיבה Y שלדעתך ... שבגללה אתה חושב ש X הוא כך ולא אחרת, באפשרותך לשאול עליו בעצמו, למה הוא עצמו כך ולא אחרת, בדיוק כמו בשלב 1 הנל. וכך אפשר להמשיך ולהעמיק, בדרך זו שבכל פעם שרואים תוצאה ... בהכרח שתקרה התוצאה X, או שמא הסיבה Y יכולה להוביל לתוצאה X, אך היא לא מחייבת את התוצאה X להתרחש. ומכאן יש עוד 2 דרכים להמשיך. באפשרות הראשונה התשובה שתתקבל היא, שהסיבה Y ... את X להתרחש, אלא רק מאפשרת לו להתרחש. דהיינו, למרות הסיבה Y, עדיין לא מחויב ש X יתרחש. ואז מכאן אפשר לשפר את החשיבה ולהמשיך להעמיק, למה בעצם X התרחש, למרות שלא מחויב שהוא יתרחש?! ועל כל תשובה שתתקבל כסיבה כלשהי, אפשר להמשיך בשלב 4 ולשאול שאלות על הסיבה עצמה... ויש גם ... שהתשובה שתתקבל היא, שאכן הסיבה Y, מחייבת את האפשרות X להתרחש. דהיינו, שקיומה של הסיבה Y, מחייב את התוצאה X. ואז אפשר להמשיך לפתח את החשיבה ולהמשיך להעמיק ולשאול, למה ומה הסיבה שבגללה הסיבה Y מחייבת את התוצאה X להתרחש?! ועל כל תשובה שתתקבל כסיבה כלשהי, אפשר להמשיך בשלב 4 ולשאול שאלות על הסיבה עצמה... שלב 4 - ... יכולה להיות תשובה שתטען, שאכן רק הסיבה Y, יכולה לגרום לתוצאה X, ושלא יכולה להיות סיבה אחרת לכך ש X יתרחש. ועל זה אפשר להמשיך לשפר את החשיבה ולשאול, למה רק Y יכול להוביל לתוצאה X, ולמה לא יכולות להיות עוד סיבות נוספות שיובילו ל X?! ועל כל תשובה שתתקבל כסיבה כלשהי, אפשר להמשיך בשלב 4 ולשאול שאלות על הסיבה עצמה... ויכולה ... השאלה הנשאלת תהיה, אם כך למה דווקא סיבה Y הובילה ל X ולא סיבות אחרת Z הובילו ל X?! ועל כל תשובה שתתקבל כסיבה כלשהי, אפשר להמשיך בשלב 4 ולשאול שאלות על הסיבה עצמה... ועכשיו ... האם זה מחייב את זה שגם X יהיה טוב?! והאם X יכול להיות טוב גם מעוד סיבות אחרות, או רק בגלל Y?! ועל כל תשובה שתתקבל אפשר להמשיך לשפר את החשיבה ולשאול, למה זה כך ולא אחרת. ...

... כסף, בריאות, זוגיות וחרדות נראה כיצד אליעד מציג את הגישה הזו דרך דוגמאות שונות: כסף: אדם שמרגיש רע כי אין לו כסף, יכול להמשיך לרצות כסף, אך גם להרגיש את הרע שבחסרונו מבלי להילחם בזה. בריאות: אדם חולה שירצה להיות בריא יכול להמשיך לרצות בריאות, להרגיש את כאבו, ולהשאיר את הרגש הזה מבלי לנסות ... כסף ואין לו, הוא יחפש עצות איך להרוויח עוד או עצות איך להיות שמח גם בלי כסף. אולם מי אמר שחייבים לפתור את זה בכלל? אפשר להמשיך לרצות כסף ובו זמנית להישאר ללא כסף ולהרגיש רע מזה, ולא להיות ... שהמצב יוצר רע. בריאות: אם אדם חולה ורוצה להיות בריא, לרוב הוא יחפש עצות רפואיות או עצות רוחניות לקבלה עצמית. אבל אפשר גם להמשיך לרצות בריאות, להישאר חולה, להרגיש רע או סבל, ועדיין לא להפוך את זה ... זוגיות ואין לו. שתי העצות המקובלות יהיו או למצוא איך להשיג זוגיות או להפסיק לרצות זוגיות. אבל שוב, קיים גם הרעיון שאפשר להמשיך לרצות קשר, לא להשיג אותו, להרגיש שהחיסרון כואב, אך לא לקבוע שהכאב ... יקרה לך כלום (על ידי שמירה אובססיבית על בריאות וכדומה), או שתלמד לקבל את הסיכון ולא לפחד ממנו. אך קיים גם צד נוסף: אפשר להמשיך לפחד, להמשיך להיבהל, להישאר עם החרדה, ולא להפוך אותה לדבר שחייבים לסלק בכל ... במשקל, ובמקביל להיות שלם עם אפשרות שהוא לא ירזה לעולם, ועדיין לא להיבהל אם עוברת עליו תחושת רע מפני שלא הצליח. הוא יכול להמשיך לרצות את השינוי, אבל לא לראות ברע איזה כישלון מוחלט שאסור להרגיש ... אולי גם זה בסדר?. שאלה: מה קורה אם אני עדיין רוצה להרגיש טוב אבל איני מצליח להשיג או לשחרר את הרצון? תשובה: אפשר פשוט להמשיך לרצות, להמשיך לא להצליח ולהמשיך להיות בתחושה של חוסר מימוש, אך במקביל לא להפוך את זה למצב שחייב ...

... את תחושת ההשפלה. למה אדם שנפגע יכול להמשיך לאהוב ולא לרצות לנקום? ישנן מספר סיבות שבגינן אדם שנפגע מבגידה עשוי להימנע מנקמה או להמשיך לאהוב את מי שבגד בו: רצון להימנע מהתעסקות ברגשות שליליים: תחושת כעס ופגיעות מתמשכות עשויה להרגיש כנטל ... לנפגע? נקמה יכולה לפגוע ביכולת של הנפגע להמשיך הלאה ולזכור את הדברים הטובים מהעבר. לעיתים, הנקמה לא רק פוגעת בבוגד אלא גם במי שבחר לנקום, כי זה מקבע ... להניע אדם להימנע מנקמה. יש את הרצון להמשיך הלאה בחיים, להתרכז בעתיד במקום להישאב לעבר ולכאב. יש גם את הפחד מההשלכות המשפטיות או החברתיות שיכולות ... איתן, כמו איך לשכוח את מי שבגד בך, איך להמשיך הלאה, ומה המשמעות של אהבה חד - צדדית. כל אחד עובר את התהליך בצורה שונה, ויש המחליטים לנקום, אך אחרים ... אחת גדולה. מדוע אדם שנפגע עשוי בכל זאת להמשיך לאהוב, או לפחות לא לרצות לפגוע? קיימות סיבות שונות לכך שמי שנפגע לא בהכרח יבחר לנקום או לפגוע במי שבגד ... לתחושות חיוביות. חלק מהנפגעים מעדיפים להמשיך לחיות עם תחושת היה לנו טוב מאשר לחוש שנאה טהורה. כיצד זיכרונות טובים משפיעים על הרצון להימנע מנקמה? ... בנפגע עצמו? נקמה עלולה לגרום לנפגע להמשיך לחוות את הפגיעה שוב ושוב, כי הוא נשאר ממוקד במה שעשו לו. נוסף על כך, הנקמה עצמה פוגעת באפשרות לזכור ... קיימות סיבות נוספות ומגוונות, כמו רצון להמשיך הלאה ולהתמקד בעתיד, פחד מהשלכות משפטיות או חברתיות של נקמה, ואף בחירה ערכית או רוחנית שלא להגיב ברע ... ישנן שאלות כמו כיצד לשכוח מישהו, איך להמשיך הלאה, מה המשמעות של אהבה חד - צדדית, והאם ייתכן שמי שבגד אהב בכל זאת ברמה מסוימת. אלו נושאים מורכבים ...