... דבר, כל רצון שיש לו הוא רק כי ככה הוא רוצה. כל סיבה שנותנים לרצון היא שטחית, משום שאפשר להמשיך לשאול ולמה את זה?, עד שמגיעים לנקודה שבה אין תשובה מעבר לככה אני רוצה. מדוע רצון ללא סיבה חזק ...

... וכדומה. אם נפרק את רגע המחשבה הבודד הזה לחלקים קטנים יותר, נגלה שכל חלק מוביל למחשבה נוספת, וכך ניתן להמשיך ללא סוף. מכאן עולה הפרדוקס - אם כל מחשבה דורשת מחשבות קודמות, אז מה הייתה המחשבה הראשונה? האם יכולה ...

... שלה האם האינטראקציה הזו תגרום לה להרגיש טוב או רע, ואם היא תרגיש שהמשך האינטראקציה הוא לטובתה, היא תבחר להמשיך אותה. לדוגמה, אם אדם מחלק ברחוב שטרות של 100 דולר, סביר שאנשים יתקבצו סביבו, כי הם מיד רואים בו ... כל תהיה מודע לזה שזה מה שהיא עושה בראש. עכשיו מה המסקנה הנגזרת ואם היא תחשוב שיותר טוב לה להמשיך איתך את האינטראקציה לעוד שנייה היא תמשיך אם היא תחשוב שכדאי לה להפסיק את האינטראקציה היא תפסיק זה הגיוני ...

... לכך: אם אדם שואל את עצמו מה אני מרגיש?, ואחרי בדיקה מעמיקה מגיע לתשובה אני לא מרגיש כלום, עליו להמשיך ולשאול את עצמו מה זה אומר שאני לא מרגיש כלום?. כל עוד הוא יכול להגיד במילים אני לא מרגיש ...

... האם אפשר לעצור באמצע הדרך הרוחנית? כשאדם מתחיל תהליך של חיפוש עצמי או דרך רוחנית, ישנן שתי אפשרויות עיקריות: להמשיך ללכת עד הסוף או לעצור באמצע. אליעד כהן מסביר שכאשר מישהו נכנס לתהליך של חיפוש עצמי והבנה פנימית עמוקה, ... המטפס על הר בגובה קילומטר. נניח שהאדם כבר הגיע ל - 800 מטרים והתחיל לחשוש. כעת הוא מתלבט אם להמשיך לעלות או לחזור אחורה. אליעד אומר שיש מצבים שבהם אם תעצור באמצע הדרך, הנזק יכול להיות גדול יותר מאשר אילו היית ממשיך עד הסוף. זה כמו אדם שנמצא באמצע ניתוח רפואי - לעצור באמצע יהיה מסוכן יותר מלהמשיך עד הסוף. בדוגמה של ההר, אם האדם ימשיך קדימה ויתגבר על הפחד, הוא יגיע לפסגה בשלום. לעומת זאת, אם ... כך גם בתהליך רוחני או בתהליך של חיפוש עצמי - אם נכנסת עמוק לתוך התהליך, לפעמים הפתרון הוא פשוט להמשיך ללכת, להתגבר על הפחד או הספקות, וללכת עד הסוף. מדוע חשוב לבחור כיוון אחד באופן מוחלט? אליעד כהן מסביר נקודה נוספת חשובה - האדם חייב לבחור כיוון ברור וללכת בו עד הסוף. אם הוא רוצה להמשיך בתהליך של שאלות וחיפושים - שילך לשם בכל הכוח. אם הוא רוצה לעזוב את החיפוש ולהפסיק לשאול שאלות - ... וללא חרטות. הבעיה מתחילה כאשר האדם מתחיל לזגזג בין דרכים או להיתקע באמצע הדרך ללא החלטה ברורה לאיזה כיוון להמשיך. המצב הזה יכול לגרום לו לחוסר יציבות נפשית ולתחושת טירוף פנימית. אליעד ממליץ תמיד על עשייה של 100%. לא משנה מה בחרת, בין אם זה להמשיך לחפש או להפסיק לחפש, העיקר שתעשה זאת בצורה מלאה ומוחלטת. אי אפשר להישאר באמצע מבלי לבחור, כי המצב של ... חיפוש עצמי ושל דרך רוחנית. הספקות האלה יכולים לגרום לך לרצות לעצור או לחזור אחורה. הפתרון שהוא מציע הוא להמשיך ללכת קדימה ולהתמודד עם הספק, או לחזור אחורה ולבחור דרך אחרת לגמרי, אבל העיקר לא להישאר במצב של אי ...

... באופן שמגדיל את הסיכוי לתשובה כנה היא להכין את עצמך פנימית לקבל גם את התשובה הגרועה ביותר, ובו בזמן להמשיך לאהוב ולכבד את האדם השני. הדגמה דרך שאלה לילד: האם הכנת שיעורים? כאשר הורה שואל את ילדו אם הכין ...

... להיות תלוי במשחק שהוא עצמו המציא. אליעד מסביר שאדם כזה יכול להפסיק את התלות בכל רגע, אך הוא בוחר להמשיך לשחק במשחק מסיבות שונות, כמו עניין או אתגר. עם זאת, רוב האנשים אינם מודעים לאפשרות זו, וחווים את התלות ...

... אותו והוא לא מצליח להבין. כאן הוא מגיע לנקודה של מבוי סתום, למצב שבו הוא מרגיש שאין לו אפשרות להמשיך הלאה. מה המשמעות של הגעה לנקודה של לא יודע? כשאדם אומר אני לא יודע, זה מצב שבו הוא לא ... מתנהג בדרך מסוימת. לדוגמה, אדם מפחד מגוקים והוא לא יודע למה. בשלב זה אליעד כהן ממליץ שלא להתייאש, אלא להמשיך לחקור את הנושא מתוך נקודת המוצא של מה שכן ידוע לו. אליעד מדגיש כי גם אם נראה שאין מוצא, תמיד יש פתרון או שיש אפשרות להוכיח שאין פתרון, ובכל מקרה זה עדיין סוג של פתרון. איך אפשר להמשיך לחקור כשלא יודעים את התשובה? אליעד מציע גישה שיטתית להתמודדות עם המבוי הסתום, על ידי חזרה למידע המוכר שכבר ...

... מרגיש משהו שהוא חושב שאין לו סיבה, יש לו שתי אפשרויות: הראשונה לומר אין סיבה ולהפסיק לחפש, והשנייה היא להמשיך ולחפש אחר הסיבה הנסתרת, שכרגע אינה ברורה לו. למה אנשים מעדיפים לחשוב שאין סיבה? הסיבה המרכזית לכך שאנשים מעדיפים ... שיש סיבה. ברגע שהוא מכיר בכך שיש סיבה, גם אם הוא עדיין לא יודע אותה, הוא יוכל לבחור אם להמשיך ולחפש את הסיבה הזאת או לא. להכיר בכך שיש סיבה כבר נותן לאדם תחושה של שליטה גדולה יותר במצב, ... ברגע שהוא יודע שיש סיבה, יש סיכוי שהוא יוכל לגלות אותה ולפתור את הבעיה. בסופו של דבר, ההחלטה אם להמשיך ולחפש את הסיבה או להתעלם ממנה - נשארת בידיו של האדם עצמו. אבל ההכרה בקיום סיבה, גם אם היא ...

... על פי שנחלש מעט. אליעד מציין כי למרות שהאדם הזה לא היה חזק כמו ביום הראשון, הוא כן הצליח להמשיך לתפקד, מה שמוכיח לפחות מבחינה בסיסית שזה אפשרי לחיות זמן מה בלי אוכל ושתייה. עם זאת, אליעד כהן מבהיר ... האנושי במצבים מסוימים. הוא גם מדגיש שהיכולת הזאת תלויה באמונה, במודעות ובתהליך פנימי עמוק של שינוי תפיסתי. האם ניתן להמשיך לתפקד ברמה גבוהה עם תזונה פראנית? אליעד כהן מתייחס לכך שהאדם מהניסוי אמנם נחלש מעט אחרי שמונה ימים ללא ...