... איתו, שאז הוא היה מסכים איתך על הרבה דברים נוספים. חלק מהמשוגעים משוגעים, כי לא הסכימו איתם ולא ידעו להכיל אותם, כאשר הם הביעו דעה לא סטנדרטית. הרבה פעמים אתה לא יודע לשכנע מישהו לחשוב כמו שאתה רוצה, כי ... זה משפיע על היכולת שלך לשכנע שאתה צודק. כי לדוגמה אתה לא יכול לגלות אמפתיה, כי אתה לא יכול להכיל את הדעה הנגדית וכיוב. ובקיצור, אל תהיה מאויים מהדעה הנגדית שאמרו לך. כשמישהו אומר דעה שנראית לך שגויה, נסה ...

... זה בלתי אפשרי מבחינה לוגית ושכלית. אולם המציאות מוכיחה שהאדם הוא שילוב של כוחות שונים, ולכן הוא יכול בהחלט להכיל ניגודים פנימיים ופרדוקסים רבים. במילים אחרות, הפרדוקס איך אפשר לרצות להרגיש רע? מתאפשר אך ורק בגלל שהאדם בנוי מריבוי ...

... זה לפחות באחוז מסוים אז לא תהיה שום בעיה. אליעד: אז תהיה הרבה פחות בעיה. ש1: כי היא תצליח להכיל את המחשבה שהיא רוצה את זה מהיבט מסוים. ש2: ופסיכולוגים לא יעזרו לה. אליעד: יעזרו לה. ש: פסיכיאטרים יעזרו ...

... לעיתים, כשאדם לא מצליח להסתדר עם אחרים, הוא בעצם חווה התנגדות כלפי המציאות. אליעד טוען כי ככל שאדם יודע להכיל את האחרים ולהבין אותם, כך הוא מצליח גם להבין ולהכיל את החיים עצמם, מה שמוביל לאושר פנימי. מה הקשר בין יכולת להסתדר עם אחרים להסתדרות עם המציאות? אליעד מסביר ... אחרים. מהי המסקנה הסופית לגבי הסתדרות עם אנשים? בסופו של דבר, היכולת להסתדר עם אחרים נובעת מהיכולת שלנו להבין ולהכיל את המציאות על כל היבטיה, כולל את האנשים שסובלים מהם קונפליקטים. מי שמבין את המציאות לעומק יכול להסתדר עם ... המציאות. לכן, שיפור היכולת להסתדר עם אנשים משפר גם את חוויית האושר האישית. ככל שאדם יותר פתוח להבין אחרים ולהכיל דעות שונות, כך הוא יהיה פחות סובל מקונפליקטים ומפחות חיכוכים בחיים. מה הקשר בין קבלת אנשים שונים לבין ההבנה ... אויבים? שאלה מאתגרת שעולה בהרצאה היא האם ניתן להסתדר עם מישהו שבאופן מובהק פוגע בך. למשל, כיצד אפשר להבין ולהכיל אדם שביצע פשע חמור? התשובה של אליעד היא שגם כאן יש דרך להבין את הדברים. זה לא אומר שצריך ... המציאות. מי שמבין את המציאות לעומקה, יכול להבין גם את כל סוגי האנשים ולהתנהל בצורה שמובילה לפחות התנגשויות. היכולת להכיל אנשים שונים היא מדד ליכולת להכיל את המציאות עצמה. מי שרוצה להיות מאושר באמת, צריך ללמוד לקבל את כל מה שקורה סביבו, כולל האנשים שקשה ...

... המציאות רק מפרספקטיבה אחת, ולא מבינים שיש צד נוסף שיכול להשפיע על ההבנה שלנו. למעשה, כל דבר בחיים עשוי להכיל צדדים מנוגדים אשר יכולים לשלב את המהות, ולתת תמונה מלאה יותר על המציאות. האם יש הבדל בין טוב לרע? ...

... להשתחרר מהצורך באישור מאחרים מה ההבדל בין ביקורת בונה לביקורת הורסת איך להפוך ביקורת לכלי לשיפור עצמי ש: איך להכיל לקבל ביקורת בצורה חופשית וטובה. אליעד: אתה שואל איך לקבל ביקורת בצורה טובה? ש: כן איך להכיל את זה ולא. אליעד: מה אתה מעביר על מישהו ביקורת ואתה רוצה לגרום לו לקבל את זה בצורה טובה? ...

לקבל את עצמי, לאהוב את עצמי, איך לקבל את עצמך? איך לאהוב את עצמך? לשנוא את עצמך, להכיל את עצמך, לחיות בהרמוניה, להרגיש טוב עם עצמך, לאהוב את החיים איך לקבל את עצמי בלי לשקר לעצמי? אליעד ...

... להתחייב ברמה החיצונית דיברנו על זה ביום שלישי נראה לי, נכון דיברנו על זה שיש כאילו בתוכך את היכולת להכיל את כל הרגשות ואז בגלל שאתה יכול להכיל את כל הרגשות אז ברמה החיצונית אתה יכול להרגיש כל מיני רגשות שונים. זאת אומרת תסתכל לכאורה יש פה ...

... כדי שלא יהיה לך רע - ואז לא תרצי לעשות כסף בכלל, תעשי את זה ברמה מסוימת שאת יכולה להכיל את הלחץ כי זה להלחיץ את עצמך. מצד שני כל פעם שהמוח שלך אומר לך זה רע. זה עושה ... לרצות, ובמקביל להגיד גם שזה לא ה issue אליעד: לא. ולחשוב שזה ה issue אבל לשים לב שאת מסוגלת להכיל את הסבל שנוצר בך מזה שאת רוצה כסף. כשאת מרגישה.. שאת אומרת לעצמך אם אני ממשיכה לרצות את הכסף ...

... לחיות מאשר למות. איך להגיע לשלמות בלי ללכת לקיצוניות? אליעד מסביר שאדם יכול להגיע לשלמות רק אם הוא מצליח להכיל בתוכו את כל הצדדים, גם את הטוב וגם את הרע, בלי לנסות לבחור ביניהם. הוא צריך לראות שכל רצון ...