התמכרות לא הגיונית, חרדה לא הגיונית,
התמכרות לעישון גראס,
התמכרות לסקס, התמכרות למתוק, התמכרות לאכילה, התמכרות למריחואנה, איך נוצרת
התמכרות? טיפול בהתמכרויות, איך
לטפל בהתמכרויות? התמכרות לסמים מהי
התמכרות לא הגיונית? אליעד כהן מסביר
שהתמכרות לא הגיונית היא מצב שבו אדם
מכור לפעולה או לחומר מסוים מבלי להבין את ההיגיון בין הפעולה שהוא עושה לבין התועלת שהוא מקבל ממנה. הוא נותן דוגמאות
להתמכרויות הגיוניות, כגון אדם רעב שהולך לאכול או אדם צמא ששותה מים, שבהן קיים קשר ברור בין הפעולה לתועלת. לעומת זאת,
בהתמכרות לא הגיונית הקשר אינו ... - מה הקשר בין עצבים לעישון? הרי ניתן היה לפתור את המתח בדרכים אחרות. איך נוצר הקשר בין
התמכרות לתחושה טובה? אליעד מתאר כיצד נוצרת
התמכרות דרך אסוציאציה רגשית. הוא ... מנסה לחזור לאותה תחושה חיובית שהייתה לו בסיטואציה המקורית. מה הקשר בין אסוציאציה רגשית
להתמכרויות שונות? אליעד מדגים כיצד אסוציאציה רגשית קיימת לא רק
בהתמכרויות לעישון אלא גם
בהתמכרויות אחרות, כמו מתוק, סקס או סמים. הוא מסביר לדוגמה, מדוע אנשים
מתמכרים למתוק: בילדותם, כאשר היו עצובים, ... את המתוק, כי הוא מחפש באופן בלתי מודע לחזור לתחושה ההיא מהעבר. עוד דוגמה שאליעד מביא היא
התמכרות לסקס או לפורנוגרפיה. הוא ... להרגיש חשוב, אהוב, או מוערך. בהמשך הוא ינסה באופן בלתי מודע לחזור לאותה תחושה טובה, ולכן
יתמכר לסקס או לפורנוגרפיה כאמצעי להחזיר את עצמו לאותה חוויה רגשית נעימה. איך אדם
מתמכר גם בלי סיבה הגיונית ראשונית? אליעד ... התשובה היא שלא - אדם חייב ליצור אסוציאציה רגשית ראשונית חיובית עם ההתנהגות כדי שזו תהפוך
להתמכרות. אם אין סיפור או אסוציאציה רגשית מאחורי הפעולה, היא לא תהפוך
להתמכרות . כיצד
התמכרות משפיעה על היכולת להתמודד עם המציאות? אליעד משתמש בדימוי של חדר כושר כדי להמחיש את ההשפעה של
התמכרות על האדם. הוא אומר
שהתמכרות היא כמו מישהו שעוזר לך להרים ... וחסר יכולת להתמודד בעצמו. כל פעם שיש לו בעיה, הוא לא פותר אותה באמת אלא בורח ממנה בעזרת
ההתמכרות. כך, לטווח הארוך, היכולת שלו ...