... כאשר הוא לא מצליח להשיג את הדבר הזה. אולם, אם האדם היה מבין שזה
לא מחויב, אלא אפשרי בלבד, הוא היה יכול לחוות יותר חופש וגמישות בהתמודדות עם ... להרגיש תסכול או כישלון. אם הוא היה רואה את המטרה הזו כמשהו אפשרי
ולא מחויב , הוא היה יכול להתמודד עם הכישלון בצורה בריאה יותר, מבלי להרגיש כאב ... להשתנות, ולפני שנקבל את התוצאה, עלינו להבין שהיא אפשרית בלבד,
ולא מחויבת. מדובר בתהליך של שינוי תפיסתי שיכול לשפר באופן משמעותי את חוויית ... יותר ולהימנע מהסבל הזה. כלומר, כשהדבר שאנו חושבים עליו הוא אפשרי
ולא מחויב, אנחנו יכולים לחיות בצורה הרבה יותר נינוחה עם מצבים שמתרחשים ... אותו להשיג משהו מסוים, אבל אם הוא מבין שהדבר הזה הוא רק אפשרי
ולא מחויב, הוא יכול להרגיש חופש וגמישות להתמודד עם כל תוצאה שתקרה. במילים ...