... כשהלקוח אומר, אין לי תקופת ניסיון, הוא מתכוון לומר, אני מפחד לאבד את הכסף שלי בעסקה. ויש לנו כאן משפט סיבה ותוצאה חדש. סיבה: אין תקופת ניסיון לשימוש ... זה שהוא יאבד את כספו? והתשובה היא, שלא. אז למה בעצם הלקוח מפחד לאבד את כספו? והתשובה, לאבד את כספו = לעשות עסקה לא טובה = לא לקבל תועלת על הכסף. וכשהלקוח מפחד לאבד את כספו, הוא בעצם מפחד לא לקבל תועלת על הכסף שלו. דהיינו, כשהוא אומר אין לי תקופת ...

... יתפקד כשישוב לעבודה. הוא לא נח באמת, אלא עסוק במחשבות ותכנונים על עתידו המקצועי. אדם מוטרד מהחשש שהעבודה אינה מתפקדת טוב בלעדיו, וחושש לאבד את מקומו. אדם מצליח להתנתק לחלוטין מהעבודה, אך חווה נחיתה קשה ותחושת תסכול חזקה עם החזרה לשגרה. מהי המהות האמיתית של החופש לפי אליעד כהן? החופש ... פחות עבירות. במובן הרגשי, עבירה מתפרשת כמשהו שמעמיס, חוב נפשי שאדם סוחב. ככל שיש יותר מחשבות של אני חייב שיהיה לי כך וכך, אני חייב לא לאבד את זה, חייב להיות מוערך, חייב להתאים לציפיות, כך העומס גדל והאדם מרגיש כבדות נפשית. כאשר מסירים את החובות, או לפחות מחלישים אותן, יש תחושת הקלה ... מה הבעיה לצאת לחופש פיזי ולנסות להפסיק לזמן מה את כל המחשבות? תשובה: מי שרק יוצא לחופש פיזי, אבל המחשבות שלו רצות סביב האם אני עלול לאבד את העבודה, מה יהיה עם התפקיד שלי, איך אקדם את העסק, איך אמקסם את ההנאה שלי עכשיו? בעצם לא באמת יצא לחופשה מהכבלים הפנימיים. הוא רק החליף מקום ... הרצונות שלך זה החובות שלך. עכשיו יש אנשים שיש להם הרבה כסף אבל הם שקועים בחובות שקועים בחובות רגשיים אני חייב שיכבדו אותי אני חייב לא לאבד את הכסף אני חייב שזה יצליח יש לו מלא חובות המון חובות והשיטה מה שאני מלמד פה מה היא אומרת להפוך את המחויב לאפשרי אתה לא חייב ואתה לא חייב מי ...

... שאתה תדע שאתה לא תדע שאתה כן תדע שיכול להיות שתתגרשו שיכול להיות שלא תתגרשו יכול להיות שהיא פחדה לאבד אותך יכול להיות שהיא לא פחדה לאבד אותך, יכול להיות שהיא רצתה שיתפסו אותה יכול להיות שבתת מודע היא רוצה שתגלה את זה ואז תתגרשו יכול להיות מלא דברים אבל ודאי לנו בהנחה שהיא לא בגדה בך רק בשביל ... לא בעיה זה כמו שמישהו אומר לך הלכתי וגיליתי שאני עומד למות כאילו כל הדם שלי בגוף נגמר ואני עומד לאבד את ההכרה כי אין לי דם מה אני צריך לעשות, עכשיו נזכרת מה לא ראית קודם שאתה מאבד דם זה וזה מה התעוררת עכשיו מה אני צריך לעשות אל תעשה כלום מה יש לך לעשות. ש: רגע ... אבל נתתי יד השקעתי יד השקעתי אתמול עכשיו היא צריכה לפחד היא לא תבגוד בי כי מפחדת ממני היא מפחדת לאבד אותי בסדר אז מה, עכשיו בוא ניתן דוגמה נגיד שמישהו בוא ניתן נגיד שעכשיו היא בגדה בך ואז אתה בא ואומר לה מה בגדת בי ואז היא אומרת לך לא אני מתנצלת זה לא הבנת ...

... איך האושר שלך מול עצמך משפיע על הזוגיות שלך? איך טיפול זוגי יכול להזיק? איך לא לאבד את המשיכה בזוגיות? איך לא להיכנס לזוגיות רעה? איך לא להיפגע בזוגיות? איך לא להרוס ... לא חייב סקס בזוגיות לא טוב בזוגיות לא טוב לי בזוגיות לא יכול להיות בזוגיות לא לאבד את המשיכה בזוגיות לא להיות בזוגיות לא להיכנס לזוגיות רעה לא להיפגע בזוגיות לא להרוס ... לא מצליחים למצוא זוגיות לא מרוצה בזוגיות לא רוצה זוגיות לא רוצה להיות בזוגיות לאבד את המשיכה בזוגיות לאהוב בזוגיות לבד בזוגיות לבד בלי זוגיות לבד בתוך הזוגיות לבנות את ... מערכות יחסים וזוגיות מערכות יחסים זוגיות מערכת זוגית מערכת יחסים זוגית מפחד לאבד את הזוגיות מפחד להיות בזוגיות מפחד להיכשל בזוגיות מפחדת מזוגיות מציאת זוגיות מצליח למצוא ...

... מסתדרת על פי רצונם. אך כל התהליך הזה מלווה גם בפחד - פחד לאבד את הדבר האהוב. זהו פחד שגורם למתח נפשי רב, ולפעמים, בדיוק בגלל הרצון החזק, אנחנו יכולים להרגיש שנאה כלפי הדבר או ... בכל פעם שהמציאות מסתדרת כרצונו. עם זאת, מיד צף גם החשש הגדול לאבד את הדבר האהוב. לכן, במקרים רבים, דווקא הרגשה חזקה של אני חייב את זה מולידה גם סבל ופחד. כפועל יוצא, המוח עשוי ... מרוב שהוא אוהב לשתות, הוא יודע שאפילו לגימה קטנה עלולה לגרום לו לאבד שליטה לגמרי. איך ניתן להתמודד עם פחד מהרצון החזק ולהתחיל לרצות? כאשר הרצון לדבר מסוים מגיע לאחוזים גבוהים מאוד, ... ניתן לבטא אותו בקלות רבה יותר? כשאדם רוצה משהו ב - 100% ומפחד לאבד אותו, הוא עלול להימנע ממנו לחלוטין. לעומת זאת, כשעוצמת הרצון יורדת מעט (למשל ל - 50%), הפחד מאובדן או מהסבל פוחת, ...

... אין לו שום דבר טוב להשוות אליו. התחושה הרעה תמיד נובעת מהקשר בין משהו טוב שהיה לו בעבר וכבר אין לו, משהו טוב שיש לו בהווה שהוא פוחד לאבד, או משהו טוב שהוא רוצה שיהיה לו בעתיד אבל חושש שלא יקרה. אם לאדם מעולם לא היו דברים טובים, אין לו שום דבר טוב עכשיו, ואין לו אפילו ציפייה למשהו טוב בעתיד, הוא לא ירגיש רע. ... ניתן להתחיל להתמודד בצורה יעילה יותר עם המצב. ראשית, עליו להבין לעומק את הגורם המדויק שיצר את ההדחקה - האם מדובר בגעגוע לעבר, פחד לאבד את ההווה הטוב, או דאגה לגבי העתיד. שנית, עליו לשאול את עצמו שאלות שמאפשרות עיבוד רגשי: האם אני באמת חייב את הדבר הזה כדי להרגיש טוב? האם אני באמת בטוח שאם אאבד את מה שטוב לי ... הוא לעבד את הרגש, לקבל אותו, ולמצוא דרכים בריאות להתמודד איתו. ההבנה שאין רע בלי טוב, ושכל תחושה רעה מבוססת על משהו חיובי שהאדם מפחד לאבד או לא מצליח להשיג, מאפשרת התמודדות אפקטיבית יותר עם הרגשות הקשים. אין רע בלי טוב, אין טוב בלי רע איך להבין למה אני מרגיש רע? חרדה בלי סיבה, דיכאון בלי סיבה טיפול בהדחקות ... רעות ומתח בעידן הנוכחי, יתכן שהסיבה לכך היא שהוא מתגעגע לדבר טוב שהיה לו בעבר. לעיתים, אם אנחנו נהנים ממשהו בהווה, אנו עשויים לחשוש לאבד אותו, או אולי אנו פוחדים שלא נזכה למה שאנחנו רוצים בעתיד, וזה יכול להוביל לדיכאון או חרדה. האם אפשר לדעת אם מדובר בהדחקה רגשית? כדי לזהות אם מדובר בהדחקה רגשית, כדאי לבדוק אם ...

... רוצה, תוכל להרגיש תחושת הישג ומעמד גבוה, כי הצלחת לזכות באדם שהערך החברתי שלו בשיאו. אולם, יש בכך גם סיכון: כמות המתחרים עצומה, וזה גורם לחרדה תמידית לאבד אותו. כל מקום אליו אותו אדם הולך, הוא מקבל תשומת לב, הצעות ופיתויים. ... שלך, תהיה לך את האפשרות להעריך את המערכת הזוגית על פי שיקולים אחרים - כמו איך אתם מרגישים ביחד, האם יש ביניכם קשר טוב ואמיתי ולא רק קשר המונע על ידי פחד לאבד אותו. איך לגרום לה לרצות רק אותך? איך לגרום לו לרצות רק אותך? איך לגרום ... הישג. אם אתה גבר שזכה באישה שכולם רוצים, אתה מרגיש שערכך עלה - זכית בפרס נדיר. אבל כאן טמון גם הסיכון הגדול: כמות המתחרים שלך אדירה. כל רגע קיים חשש לאבד אותה למישהו אחר. בכל מקום שהיא הולכת אליו, היא מקבלת תשומת לב, הצעות, ... ביטחון עצמי או חוסר מודעות לערך שלו. אז מה עדיף? האידיאל הוא להגיע למצב שבו אתה לא תלוי בזוגיות כדי להרגיש טוב. כלומר, שלא תבחר בן או בת זוג רק בגלל הפחד לאבד אותם או כי אתה מחפש אישור חיצוני לערך שלך. ככל שתהיה מסופק יותר מבפנים, ...

... או אסון, פחות סביר שיקרה. למה אמונה דווקא מגבירה פחדים במקום אחר? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה נוספת - לכל אמונה יש צד שני, והוא הפחד לאבד את מה שאנו מאמינים בו. הוא נותן דוגמאות רבות להמחשה: אם אדם מאמין שאלוהים שומר עליו, הוא עלול לפחד לאבד את ההגנה האלוהית בגלל מעשים רעים שלו או של אחרים, או בגלל החלטה אחרת של אלוהים. אם אדם מאמין שכסף הוא זה שיעזור לו, הוא יפחד לאבד את הכסף. מי שמאמין בילדים שלו או בתרופות מסוימות, יפחד שלאבד אותם או ... אמונה עצמית יכולה להפחית פחדים. לטענתו, התשובה היא שלילית. אמונה עצמית עשויה ליצור תחושה של ביטחון רגעית, אך גם היא מלווה תמיד בפחד לאבד את היכולת או הביטחון העצמי. ככל שאדם משקיע יותר באמונה עצמית, כך הוא גם ...

... הקורונה? אליעד מסביר שאנשים צריכים להתמודד מנטלית עם האפשרות הגרועה ביותר - למות, לחלות, לאבד הכל ולהיות חסרי כל. אבל הוא אומר שגם בתרחיש הגרוע ביותר, בסופו של דבר, מה שיקרה - יקרה. אם נמות, אז נמות. במקום לחיות עד גיל 100, נחיה פחות. גם אם נאבד ... נגיע למצב הכי גרוע - להיות כמו חתול או כמו הומלס, שאין לו בית או רכוש, ואז ממילא כבר אין מה לאבד ואין ממה לפחד יותר. לדבריו, ברגע שאדם מקבל את האפשרות של התרחיש הגרוע ביותר, הוא כבר פחות פוחד. אליעד מציין שברגע שאתה מבין לעומק את האפשרות הקיצונית הזאת, גם החששות הקטנים יותר, כמו לאבד עבודה או להיות חולה, הופכים להיות פחות משמעותיים ופחות מלחיצים. איך אפשר להשתמש בשכל כדי להפסיק לפחד מהקורונה ומהעתיד? אליעד מציע להפעיל את השכל ולחשוב ... על המידה. איך לא לפחד מהקורונה? חרדת קורונה מה יהיה בעתיד בגלל הקורונה? איך להתמודד עם הפחד לאבד את הפרנסה? איך להרגיע חרדות בזמן משבר? האם יצליחו להתמודד עם הקורונה? למה אנשים מפחדים מהקורונה? חרדת קורונה, האם הכל לטובה? המדינה תשרוד, יש לנו עורף ...

... אין אפשרות שאדם יהיה מאוהב בחייו, ייהנה מהם בצורה משמעותית ולא יפחד למות. אם היית באמת אוהב את החיים שלך בצורה עמוקה, היית מפחד לאבד אותם. זוהי תגובה טבעית והכרחית. מדוע יש לרחם על מי שאינו מפחד מהמוות? אדם שלא מפחד למות צריך, במובן מסוים, לעורר רחמים. בדומה לאדם שאומר אני לא מפחד לאבד את הזוגיות שלי, כנראה שהזוגיות שלו לא טובה מספיק, או שהוא לא מספיק נהנה ממנה. אילו היה נהנה באמת מהזוגיות, הוא היה מפחד לאבד אותה. באותו האופן, אם אדם אינו מפחד למות, סימן שהחיים אינם בעלי ערך משמעותי עבורו כפי שהם עבור מי שמפחד לאבד אותם. מהו המצב האידיאלי: לפחד למות או לא לפחד ...