... לעזור להתמודד עם פחד מכישלון, ולפיכך עם שעמום. הוא מציג שתי אפשרויות לגישה זו: גישה אחת אומרת בבירור שום דבר לא משנה, ואז האדם מפסיק לפחד מכישלונות. עם זאת, בגישה זו האדם גם עלול
לאבד כל מוטיבציה לפעול, כי אם באמת שום דבר לא משנה, אז אין טעם לרדוף אחר מטרות כלשהן. גישה שנייה מציעה שהאדם לא ידע האם הדברים באמת משנים או לא. כלומר, האדם נשאר במצב של ספק, ובמצב ... להישאר פתוח לכל האפשרויות, וכך להמשיך לגלות עניין, לשמור על מוטיבציה ולהימנע משעמום. לדוגמה, אדם שנצמד להכל משנה עלול לפתח פחדים ולחצים, בעוד שאדם שנצמד לשום דבר לא משנה עלול
לאבד כל עניין ומוטיבציה. האיזון הוא להישאר עם ספק חיובי, שבו האדם בודק וחוקר ללא הרף, וזהו מצב שמאפשר התמודדות בריאה עם אתגרים, ומונע שעמום. איך להתמודד עם שעמום? למה משעמם לי? ...