... את עצמן נמשכות לגברים חלשים, שיאפשרו להן להיות תלויות בהם ולקבל מהם את כל מה שדרוש להן בלי צורך להתאמץ. מה ניתן ללמוד מהמסקנות הללו? הסיבה המרכזית לכך שגברים חלשים יעדיפו נשים חלשות היא הצורך לשלוט ולהרגיש כוחני כלפי ... חלשה באופי שלה אומרת לעצמה: למה שאני אשקיע ואתפתח? עדיף לי למצוא גבר שיפרנס אותי, שלא אצטרך לעבוד, ללמוד, להתאמץ. אבל איזה גבר ירצה שבחורה תהיה תלויה בו בכל? לרוב זה יהיה גבר חלש, שמוכן לעודד את הבחורה להישאר ...
... כן רוצה? כיצד אפשר להשתמש בעצלנות כדי לשלוט בהתנהגות? ישנו מושג שנקרא עצלנות - כלומר, הנטייה של אדם להעדיף להתאמץ כמה שפחות. אדם יכול לנצל תכונה זו כדי להגביר את הסיכוי שיעשה את מה שהוא רוצה, ולהפחית את הסיכוי ... אם תוכל, תוכל אפילו להקים חדר כושר בביתך. אם תעשה זאת, יהיה לך קל יותר להתאמן, כי לא תצטרך להתאמץ יותר מדי כדי להגיע למקום האימון. אותו הדבר תקף גם לגבי קריאת ספרים - אם יש ספר שאתה רוצה ...
... הפוטנציאל, מה שעלול להוביל לפציעות ולחוסר התקדמות בפיתוח השריר. הגישה השנייה, אותה אליעד מגדיר כנכונה יותר, היא לגרום לשרירים להתאמץ ככל שניתן. לפי גישה זו, אין חשיבות לכמות המשקל שמרימים אלא לעצמת המאמץ של השריר. כאשר האדם מתמקד במאמץ, ... אימון, איך לפתח את השכל מכל דבר? איך להיות הכי טוב בכל דבר? מהו מאמץ שכלי? איך לגרום לשכל להתאמץ? איך לאמן את המוח? תרגילי חשיבה, חיזוק החשיבה
... הפוטנציאל שלך איתה: אם אתה חושב שיכול להיות לך טוב איתה - הקושי שלה יאתגר אותך ואפילו יגרום לך להתאמץ יותר. אתה תחזר אחריה, כי אתה רואה את היתרונות העתידיים של הזוגיות איתה, ולכן ההתמודדות עם הקושי משתלמת בעיניך. ... חושב שיכול להיות לך טוב איתה, אז הקושי שלה להשגה לא יגרום לך לוותר. להיפך, זה יכול לגרום לך להתאמץ יותר. אם אתה לא באמת מאמין שיכול להיות לך טוב איתה, הקושי שלה רק ירחיק אותך מהר יותר. אותו ...
... לא אכפת לי. אליעד כהן מציע שתהיה לנו אפשרות להחליט מתי אנחנו רוצים לשחק במשחק של החיים ומתי להפסיק להתאמץ כל כך. תזכורת יומיומית לכך יכולה לעזור לנו לשמור על גישה רגועה יותר. האם אנחנו חייבים להיות מאושרים כל ... המציאות? תארו לעצמכם שהיה לכם כפתור שמאפשר לכם לבחור מתי להיות מושפעים מהמציאות ומתי להתנתק ממנה. אתם יכולים לשחק, להתאמץ, לכעוס, לשמוח - אך בכל רגע נתון יש לכם אפשרות ללחוץ על כפתור הדמיון ולהגיד לא אכפת לי. אם ...
... בבעיות כמו ריקנות או תחושת חוסר משמעות, כי אם יש לו את כל הכסף שבעולם, הוא כבר לא צריך להתאמץ להשיג כלום. דוגמאות נוספות להקצנה לצורך נטרול אליעד מביא דוגמה נוספת של זוגיות: אם אשתך בוגדת בך, מה ההפך ... עלול להיתקל בבעיות שלא היו לו קודם. למשל, החיים שלו יכולים להפוך לריקים ממשמעות כי אין לו שום צורך להתאמץ או להשיג דבר. אותו דבר קורה גם עם בריאות מוחלטת. תדמיינו שאתם כל כך בריאים שאתם לא צריכים לאכול, ...
... תשלום או הטבה נוספת לעובד מעבר לשכר הבסיסי שהוא מקבל. המטרה העיקרית של תגמול עובדים היא לעודד את העובד להתאמץ יותר, להשקיע בעבודתו ולהרגיש שהוא חלק משמעותי מהחברה. כאשר עובד יודע שאם ישקיע מאמץ מיוחד, הוא יקבל תגמול נוסף, ... להשקיע יותר ולחוש מחויבות גבוהה יותר כלפי החברה. למה לתגמל עובדים? תגמול נוסף מעבר למשכורת מיועד לייצר אינטרס לעובד להתאמץ יותר, להשקיע בעבודתו, ולהרגיש שהוא חלק משמעותי מהחברה. כאשר עובד מבין שאם ישקיע מעבר לנדרש הוא יקבל תמורה בהתאם, ...
... כי כבר אין לו מאמץ או התרגשות סביב השגת הכסף. למשל, אדם עם הכנסה פסיבית או מיליונר שלא צריך להתאמץ בכלל בשביל כסף, מצד אחד חייו נעשו יותר קלים ונוחים, אך מצד שני, הוא מתחיל להשתעמם ולאבד עניין במשחק. ... מאבד את העניין במשחק. הוא כבר לא מתרגש מכסף ולא נהנה מהמרדף אחריו. ברגע שמישהו מרוויח כסף בקלות, בלי להתאמץ, למשל באמצעות הכנסה פסיבית, החיים שלו אמנם הופכים לנוחים יותר, אך בו בזמן הם עלולים להפוך למשעממים - כי ...
... שני, היא שהיא עשויה להוביל להכוונה נמוכה מדי. אם אדם אומר שהוא רוצה להרוויח מיליון דולר, אז הוא יכול להתאמץ להשיג מיליון, וזה ירגיש לו מספיק. אך אם הוא שואף כמה שיותר, הוא לא מציב לעצמו גבולות ויוכל להתאמץ באופן בלתי מוגבל. מטרה מדידה עשויה להוריד את המוטיבציה ולהגביל את שאיפת האדם להצלחה גדולה יותר. לסיכום, אליעד מציין ...
... יקבל את המשכורת שלו בסוף החודש, ללא קשר לתוצאותיו האישיות. כלומר, אין לעובד אינטרס ישיר מובהק לעבוד קשה או להתאמץ באופן יוצא דופן, מעבר למינימום הנדרש ממנו. מדוע עובדים אינם בעלי מוטיבציה טבעית לעבוד ברצינות? אליעד כהן מחדד את ... ואולי אפילו יפטר אותו בטווח הארוך, אך בטווח המיידי העובד יודע שהשכר שלו מובטח ולכן אין לו סיבה מיידית להתאמץ או להגדיל ראש בצורה יוצאת דופן. לפי אליעד, כל עוד העובד יודע שההצלחה שלו לא תשפיע מיידית על הרווח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: כמה להתאמץ?, בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: כמה להתאמץ?, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי בטלפון בנושא כמה להתאמץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331