... מהאחדות ובורח לנפרדות, בעצם אתה חווה יותר קונפליקטים וניגודים. אם אין מאמץ, אין עניין. כך שאם אתה לא רוצה להתאמץ אתה לא יכול למצוא עניין. עבודה מעניינת היא עבודה שאתה מתאמץ בה. אז מה החיסרון של העניין? שהוא מתיש ... אתה לא יכול להיות בהרמוניה. ואם אתה לא בהרמוניה, אז יש לך עניין, ואם יש לך עניין, אתה צריך להתאמץ. כשאתה אומר, אני לא מוכן להתאמץ, זה בעצם אומר שאתה לא חושב שיש דברים מחויבים. להגיד אני רוצה להתאמץ, פירושו הדבר מחויב עבורי. להגיד אני לא רוצה להתאמץ, פירושו הדבר לא מחויב עבורי. ככול שיש יותר צורות שמחויבות בעיניך אז ממילא יש לך יותר עניין. וככול שיש ...

... לקצה גבול היכולת שלו. המבחן של הרצון האמיתי לפי אליעד הוא מבחן המאמץ. ככל שאדם מוכן להשקיע יותר מאמץ ולהתאמץ יותר למען המטרה שלו, זה מעיד על עוצמת הרצון שלו. לדוגמה, אדם שרוצה להצליח בתחום מסוים, אך לא עושה ... לרצות בכלל. לא לרצות מספיק פירושו שאדם אכן רוצה משהו, אבל מידת הרצון שלו חלשה מדי, והוא לא מוכן להתאמץ כדי להשיג את המטרה. לעומת זאת, לא לרצות בכלל פירושו שהדבר אינו מעניין אותו בכלל והוא אדיש כלפיו לחלוטין. ... קשה מדי. במקום זאת, הוא מנסה כל דבר אפשרי, אפילו אם הסיכויים נמוכים. אליעד מדגיש שכאשר אדם מוכן לפעול, להתאמץ, להתמיד ולהשקיע את כל כוחו, אז זה סימן לרצון אמיתי. אם הוא לא עושה זאת, כנראה שהרצון שלו אינו ... בעצם אומר שהוא לא רוצה מספיק. אדם שרוצה משהו באמת, אינו מאפשר לעצלנות להשתלט עליו. הוא מוכן להילחם בעצלנות, להתאמץ ולצאת מאזור הנוחות שלו. ככל שאדם מוכן יותר להילחם בעצלנות, כך הרצון שלו חזק יותר. כיצד מוכיחים לאדם שהוא ... את המטרה שלך? אליעד מבהיר שאם אדם באמת רוצה משהו אך עדיין לא מצליח להשיג אותו, הוא עדיין ימשיך להתאמץ. לא רק כדי להשיג בוודאות את המטרה, אלא גם כדי להגדיל את הסיכויים להשיג אותה. כלומר, אדם עם רצון ... הסיכויים במעט. אליעד מדגיש כי אדם שרוצה באמת לא מתייאש מהר, הוא מוכן למסירות נפש ולמאמץ משמעותי, והוא ממשיך להתאמץ גם כשהסיכוי נמוך או כמעט לא קיים. מהו רצון אמיתי? איך לדעת כמה אני באמת רוצה משהו? כיצד להתגבר ...

... בין טוב לרע ובין מציאות לחוסר מציאות. כאשר האדם מפסיק לבצע את פעולת ההבחנה הזו, אין לו שום סיבה להתאמץ או לרצות, ולכן אין שום חיסרון - ובמצב כזה הוא חווה אושר מוחלט. עם זאת, בדיוק ההפסקה של פעולת ... שואף באופן טבעי לפשטות ולאושר, אך המאמץ להשגת האושר הופך בעצמו למכשול. הוא נותן דוגמה לכך, שאפילו ההחלטה לא להתאמץ, היא כבר סוג של מאמץ. למשל, כאשר אדם מחליט היום אני לא עושה כלום, לא מתאמץ בכלל, הוא כבר מתאמץ לא להתאמץ. זה דומה לרובוט שמנסה לכבות את עצמו - הוא חייב למצוא את מתג הכיבוי במוח שלו, אותה נקודה ספציפית ... שהוא באמת לא יודע כלום, הוא משתחרר מכל סבל, כי אין לו עוד מה לרצות, והוא לא צריך עוד להתאמץ לשנות את המציאות. איך להפסיק לסבך את החיים? מה ההבדל בין יש לאין? איך להיות מאושר בלי להתאמץ? למה קשה להיות מאושר? מהי הדרך לא לדעת כלום? האם אפשר לכבות את המוח?

... ויש אחרים שמעדיפים לקבל רמזים והכוונות, כך שהם יגיעו בעצמם לתשובה. התשובה המתאימה תלויה באופי האדם וברמת הרצון שלו להתאמץ. לדוגמה, יש אנשים שיגידו שאין להם כוח להתאמץ ולמצוא את התשובה בעצמם, והם יעדיפו לקבל דגים מוכנים, אבל אז הם תמיד יצטרכו לבוא ולבקש שוב עזרה. לעומתם, אנשים שמוכנים להתאמץ וללמוד לדוג בעצמם, יוכלו להתמודד עם בעיות עתידיות בצורה עצמאית. אליעד משתמש בדוגמה של מישהו שרוצה ללמוד לדוג לעומת ... והמשמעות שלו. האם כל האנשים שבאים לייעוץ הם עצלנים? אליעד אומר שהרבה אנשים שמגיעים לייעוץ הם עצלנים ולא רוצים להתאמץ לפתור את הבעיה בעצמם. הם רוצים תשובות קלות ומהירות. אבל יש גם כאלה שמוכנים לעבוד ולהשקיע מאמץ, ולכן חשוב להבין לעומק את סוג האדם ולפי זה לבחור איך לייעץ לו. אדם שמוכן להתאמץ יוכל לקבל עצות מורכבות יותר, לעומת אדם שרק רוצה פתרון מהיר ומוכן להשקיע פחות מאמץ. לסיכום, מה הדרך הטובה ...

... מוטיבציה גם כשאין רצון בכלל? הרבה פעמים אדם רוצה להשיג מטרה מסוימת, אך מבין שכדי להגיע אליה הוא חייב להתאמץ ולעבוד קשה. כדי לעמוד באתגרים ובמאמצים, האדם זקוק למוטיבציה חזקה ולרצון גדול. אבל מה קורה כאשר האדם מרגיש שאין ... רצון חזק למשהו, תתחיל בכך שתרצה לרצות. כלומר, גם אם אדם מבין שכדי להשיג מטרה עליו לעבוד קשה, להשקיע ולהתאמץ, אך אינו מרגיש שהוא רוצה מספיק, הוא עדיין יכול להתחיל בכך שהוא יביע משאלה שיהיה לו יותר רצון. מה קורה כאשר אין לאדם מספיק רצון? כאשר אדם רוצה להשיג מטרה אך מגלה שאין לו מספיק רצון כדי להתאמץ עבורה, פעמים רבות הוא פשוט מוותר. רבי נחמן מציע גישה אחרת: אם אין לך רצון מספק, תתחיל בלרצות לרצות. ... נניח שבן אדם רוצה להשיג איזו מטרה והוא מבין שבשביל להשיג אותה הוא צריך לעבוד הרבה הוא צריך כאילו להתאמץ וכו, מה בן אדם צריך לעשות בשביל שיהיה לו את המוטיבציה להתאמץ? הוא צריך לרצות המון את הדבר אם בן אדם מאוד ירצה בן אדם מבין אוקי בשביל שאני אשיג את ... את הרצון כאילו גם התהליך של שיש לך רצון למשהו זה גם כן הישג. יש להשיג את המטרה יש להתאמץ כדי להשיג את המטרה ויש לרצות להשיג את המטרה ויש לרצות שיהיה לך רצון להשיג את המטרה זה לא ...

... המציאות אינה עומדת בקריטריון הבלתי אפשרי של שלמות מוחלטת. מה קורה אם אדם חושב שיש שלמות, אך אינו מוכן להתאמץ להשיג אותה? בעיה נוספת שאליעד כהן מציג היא שאדם יכול להאמין שקיימת שלמות, אבל באותו הזמן לא להיות מוכן ... משהו מושלם, הוא חושב שלאחרים יש את זה, אבל לו עצמו אין - וזה רק בגלל חוסר הנכונות שלו להתאמץ. התוצאה היא ראייה שלילית של כל דבר במציאות, כי כל דבר מזכיר לו את העובדה שהוא לא השיג את ... כרע. האדם שמחפש שלמות מתחיל לראות את הפגמים בכל דבר ולהתמקד בהם. - אמונה שיש שלמות, אך חוסר מוכנות להתאמץ עבורה - אדם יכול להאמין שיש שלמות, אך לא להיות מוכן להשקיע את המאמץ הדרוש להשגתה, ולכן הוא מתוסכל ... חושב שלהרבה אנשים ולו אין. אליעד: הבעיה היא שלבן אדם לא שהוא חושב שיש שלמות אלא שהוא לא מוכן להתאמץ כשיש שלמות, הוא לא מוכן להתאמץ להשיג את השלמות הזאת הוא חושב שיש שלמות אבל הוא לא מוכן ללכת על זה עד הסוף.

... ותחומים רבים, קל יותר לשנות ולשלב משימות חדשות, מה שמקשה על העובד לעקוב אחרי חישובי התגמול, וגורם לו להמשיך להתאמץ לעמוד במשימות. מהי המהות של שיטת התגמול לפי יעדים מגוונים? בשורה התחתונה, האידיאל הוא לתגמל לפי מאמץ, אך מכיוון ... באופן מלא את היכולת שלהם. אחת הסיבות המרכזיות לכך שעובד ירצה לעבוד טוב יותר, היא ההרגשה האישית שכדאי לו להתאמץ, למשל בגלל תגמול כספי או הזדמנות להתקדם. כאשר העובד מבין שיש לו רווח אישי מכך שהוא משקיע יותר, הוא ... לו בכל תקופה יעד כולל שמשלב בתוכו סעיפים מורכבים ושונים. כך הוא מתקשה לדעת בדיוק איך חושבו הבונוסים, וממשיך להתאמץ כדי לעמוד בכל המשימות והציפיות. מהו הסיכום של הרעיון המרכזי? שאלה: כיצד מסכמים את ההיגיון שמאחורי שיטת התגמול והגיוון ... אליעד: אתה צודק אז באידיאל היה שהוא איכשהו יקבל אחוזים נגיד מהרווחיות של המחלקה שלו ואז יהיה לו אינטרס להתאמץ כמה שיותר כל הזמן אבל זה לא תמיד פתיר לא תמיד אתה יודע כמה כסף הוא מכניס, לא תמיד ... לפי מאמץ אלא מה שאנחנו לא באמת יכולים לדעת כמה הוא התאמץ אנחנו לא יכולים לדעת כמה הוא יכול להתאמץ ואין לנו דרך לאמוד את זה ולכן אנחנו מתגמלים אותו לפי יעדים אבל אנחנו רוצים שהיעדים יעלו כל הזמן ...

... את אותה מצוקה, ולכן החשק יורד, ההתלהבות פוחתת וההשקעה יורדת בהתאם. הוא כבר לא מרגיש שיש לו סיבה טובה להתאמץ. אליעד ממחיש זאת באמצעות דוגמה של חברת סטארט - אפ. בתחילת הדרך, כשיש לחץ רב ואיום שהעסק ייכשל, העובדים ... האמיתי. אם לאדם טוב ב - 60%, והוא משקר לעצמו שטוב לו ב - 80%, הוא לא ירגיש צורך להתאמץ באופן המתאים למצבו האמיתי. אליעד מציע לעצור ולשאול בכנות: מה האמת? כלומר, לשאול את עצמך עד כמה באמת טוב לך כרגע. אם האמת היא שטוב לך פחות מכפי שאתה מודה, תמשיך להתאמץ באותה עוצמה כי עדיין יש מה לשפר. אם באמת טוב לך לחלוטין, וזה המצב האמיתי, אז אין שום צורך להתאמץ בכוח. איך לזהות מה האמת על המצב שלך באמת? כדי להבין מה באמת המצב שלך, אליעד נותן דוגמה נוספת ... לעצור ולשאול את עצמו באופן מדויק: האם באמת טוב לי עכשיו? אם התשובה היא כן, אז אין שום צורך להתאמץ יותר מהמצב הנוכחי. אבל אם יש אפילו מעט חוסר שביעות רצון, יש להכיר בזה ולהמשיך לפעול בהתאם, כי המאמץ ...

... מגדר אנושי, ומטרת החיים היא לחיות דווקא מתוך המשחק בין הביטול המוחלט לבין חזרה למציאות הרצונות והפעולות. למה להמשיך להתאמץ לחיות אם הכל חסר משמעות? אדם שמתאמץ לחיות עושה זאת כי הוא חושב שבמנוחה יהיה לו יותר טוב, ובכך ... כמו הנאה או נוחות. אם היה באמת חושב שאין שום משמעות לשום דבר, לא הייתה לו העדפה לנוח ולא להתאמץ, שכן זה לא משנה בכל מקרה. עצם ההתלבטות בין להתאמץ או לנוח מעידה שהוא עדיין מחפש משמעות ושהוא עדיין חושב שטוב מסוים עדיף על טוב אחר. כיצד ניתן להגיע ... המשמעות של החיים? האם להתאבד אם אין משמעות לחיים? מה הקשר בין רצונות לסבל? ביטול לאינסוף ברצוא ושוב למה להתאמץ לחיות? האם יש סיבה מוחלטת לחיות? בשביל מה לחיות אם שום דבר לא משנה? מה זה משנה אם לחיות או למות? למה העולם קיים? אם אין הבדל אז למה לא למות, למה להתאמץ לחיות? איבוד משמעות בחיים והרצון להתאבד, ביטול הגשמיות, התפשטות הגשמיות, דיכאון קליני, איך לא ליפול לייאוש בעקבות אובדן משמעות ...

... הוא פשוט לא רוצה את הקשר הזה. האם הכל עניין של עצלנות וניצול? שאלה: למה אנשים מעדיפים להתלונן במקום להתאמץ? תשובה: רבים לא רוצים להשקיע מאמץ אמיתי ולשנות את עצמם. הם מעדיפים לדרוש מאחרים להשתנות, על מנת שהם (הדורשים) ... לקבל את מה שאני רוצה בלי להשקיע? תשובה: זה לגיטימי לרצות להיות עשיר בלי לעבוד או לזכות באהבה בלי להתאמץ. אבל אם אתה לא מספק את הסיבה שבגללה בן הזוג באמת ירצה אותך, נוצר מצב מלאכותי שבו אתה מנסה ... לא נותן להם את מה שהם רוצים רוב האנשים שרוצים משהו הם הרי עצלנים נצלנים עצלנים אין להם כוח להתאמץ לשנות את עצמם לשפר את עצמם אז הם אומרים מה עכשיו אני אתאמץ עזוב אותי בוא נשגע אותה שהיא ... המטרה זה שאתה רוצה משהו זה סבבה השאלה איך אתה מנסה להשיג את זה ורוב האנשים אין להם כוח להתאמץ אז הם מסירים אחריות ורבים עם הבן אדם השני ובדרך כלל זה לא מצליח ואם זה מצליח זה גם ... תישאר לא מספיק טוב ועדיין יגידו לך כן אתה בונה על זה שאתה תקבל את מה שאתה רוצה בלי להתאמץ נכון, אתה בונה על זה שהיא תאהב אותך כמו שאתה רוצה בלי שאתה תעשה משהו שזה יקרה מעצמו. אבל ...