... אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? מה תפקידו של מאמן אישי ואיך לעזור למישהו בחרדה? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא של אימון אישי
וייעוץ אישי, ומבהיר כיצד אפשר לשפר את היכולת
לייעץ ולעזור לאנשים, בעיקר במקרים של חרדות, פחדים ופוביות. הוא מדגיש
שייעוץ טוב אינו רק לתת
עצה כללית, אלא קודם כל לחוות באופן מוחלט את המצב הרגשי, הפחדים, והחרדות של האדם המבקש עזרה, ורק לאחר מכן להשתמש בידע ובניסיון של
היועץ עצמו כדי לפתור את הבעיה. איך נכון
לייעץ לאנשים? לפי אליעד, הדבר החשוב ביותר בתהליך של
ייעוץ אישי הוא להיכנס לראש של האדם שמבקש עזרה. הכוונה היא להבין ולחוות ... השני. כדי להמחיש זאת, אליעד נותן דוגמה מתחום הפיזיקה: כאשר מכניסים גוף חם לתוך מים קרים, החום עובר מגוף אחד לשני. באותו אופן,
היועץ מעביר את הידע ואת הפתרונות שלו אל האדם שבא
להתייעץ איתו. כיצד להתמודד עם חרדות ופוביות? אליעד מסביר שהיחיד שבאמת יכול ... לו באמצעות האמונה הזאת, ואם הוא חושב שאין לו בחירה, אפשר להשתמש גם באמונה הזו כדי לעזור לו לפתור את הבעיה שלו. מהו המפתח
לייעוץ אישי מוצלח? המפתח
לייעוץ מוצלח, לפי אליעד, הוא להיכנס לנעליים של האדם האחר בצורה מוחלטת, להיות מסוגל ממש לחוות את כל הרגשות והקשיים שלו, ולאחר מכן להשתמש בידע ובפתרונות
שהיועץ עצמו מכיר, כדי לפתור את הקשיים האלה. כאשר המאמן מצליח לחוות את הבעיה ... המציאות לעומק יכול להוביל כל אדם ממצב אחד למצב אחר, כי הוא רואה את כל הקשרים בין הרעיונות והדברים בעולם. זאת הסיבה לכך שמאמן או
יועץ אישי טוב חייב להיות בעל הבנה עמוקה של המציאות ושל התהליכים הרגשיים של האדם. מדוע חשוב להבין גם את הטיפשות והקשיים של אחרים? אליעד מסביר שכדי להיות
יועץ טוב באמת, חייבים להבין גם את הדברים שאחרים מתקשים בהם. אם אדם לא מסוגל ... הבנת הטיפשות והקשיים של האחר היא חלק הכרחי מהיכולת לעזור לאנשים אחרים לפתור בעיות ולצאת ממצבים של קושי. הוא מסכם ואומר
שייעוץ טוב מחייב רמה גבוהה של הבנה, אמפתיה, יכולת לחוות את החרדות והקשיים של ... שימוש בידע האישי וביכולת להוביל את האחר מתוך מצבו הנוכחי אל מצב טוב יותר. איך להתמודד עם חרדה? איך לעזור למישהו עם פוביה? כיצד
לייעץ נכון? איך להעביר מסרים בצורה פשוטה? מהי בחירה חופשית? איך להתמודד עם פחדים? מה תפקידו של מאמן אישי? הפעם אני רוצה להשיב על שאלה שנשאלתי, עבור מאמנים אישיים
ויועצים אישיים איך אפשר לשפר את
היעוץ? מי שבא אליך
לייעוץ, גם מורה, גם הורה
שמייעץ גם מי שמיעץ בעבודה מי
שמייעץ לעצמו, ונגדיר, כאשר מי שבא לבקש ממך
עצה אתה צריך להכניס את עצמך לראש שלו ואז לקחת את כל מה שאתה יודע ולהלביש אותו על האדם האחר. משל למה הדבר דומה, לוקחים גוף חם לכוס מים חמים, וגוף אחד מעביר אנרגיה לישות אחרת ואדם נאמר בא
להתייעץ בעניין חרדות, ונכניס עוד נקודה, שהיחיד שמסוגל להתמודד עם חרדה, זה מי ... כזו או אחרת, זה בעצם המשמעות שהאדם מיחס לדבר, לפוביה. ומי שבאופן אישי התמודד עם אותה רמת קושי של מי שבא אליו לקבל טיפול או
יעוץ והמאמן או
היועץ צריך לנסות לחוות את הפוביה של האדם,
והיועץ יכול להגיד, כן אבל אני לא מפחד מגוקים, והאדם, המאמן צריך לנסות להסתכל ... לעזור לו וזה לא דווקא חרדה, זה כל קושי שפונים איתו, אבל זה בעיקר ברמה הרגשית וצריך להבין את המאומן עם התסביכים של האדם שמול
היועץ, ועכשיו נסה מה בידע שלך יכול לעזור לאדם השני, מה הוא לא יודע מה הפתרון ... האדם מולך, ואז תהיה מסוגל להוציא אותו מהבעיה. ועוד נקודת מבט, איך להעביר מסר בצורה פשוטה שגם השני יבין, וגם אם זה פסיכולוג או
יועץ או מאמן, וכל הרעיונות שבעולם יש ביניהם חיבור, יש דרך המחברת, שמכל ...