... ההסבר של אליעד, כל רצון נובע באופן מוחלט מתחושה של חיסרון. הוא מדגים זאת באמצעות דוגמה יומיומית: כשאדם רוצה לאכול משהו מתוק, המשמעות היא שחסר לו משהו מתוק, כאשר הוא רוצה לנוח, המשמעות היא שחסר לו מנוחה. אליעד מבהיר שהרצון נוצר מההכרה שיש מצב נוכחי שהוא פחות ...
... חוקים אוניברסליים לגבי מה טוב או רע לכל אחד. לדוגמה, כל אחד יכול לאהוב משהו אחר לגמרי - אחד אוהב מתוק, אחד אוהב חריף, וכך הלאה. אליעד שואל את השאלה איך אפשר לדעת מה טוב למישהו אם לא שואלים אותו ...
... זה, הילד רואה פעולה מסוימת כרעה כי הוא מגן על עצמו מנזק חמור יותר. דוגמה נוספת היא אדם שנמנע מאכילת מתוקים, כי אם יראה את המתוק כטוב, הוא יאכל ללא הגבלה ויפגע בבריאותו. לכן, האדם מראש מתייג את המתוקים כדבר שלילי, וכך הוא מגן על עצמו מנזק אפשרי בעתיד. מדוע חשוב לזהות את הטוב שמסתתר בתוך הרע? אליעד ...
... אדם עשוי דווקא להרגיש שהחוויה כל כך טובה, שהוא ירצה עוד ועוד, והחשק רק יגבר. הוא מציג דוגמה עם אוכל מתוק: לפעמים כאשר אוכלים מתוק זה מגביר את התיאבון לעוד מתוק, ולפעמים דווקא תחושת המתיקות והסיפוק גורמת להפסיק לרצות לאכול יותר. האם קיימת חוקיות ברורה ביחס לרצון ולהתמכרות? אליעד כהן ...
... הוא מציע להסביר לילד באופן ברור ואמיתי מהן התוצאות של ההתנהגות הזו בעתיד. למשל, ילד ששואל למה אסור לו לאכול מתוקים כל היום כמו חבריו, יש להסביר לו שהרגל כזה יגרום לו להיות לא בריא, או להשמין, או לסבול בעתיד. ...
... כדי להצליח לעשות פעולה? למה היא שונאת אותי? למה היא לא רוצה לדבר איתי? למה היא לא אוהבת אותי? התמכרות למתוק, התמכרות לאלכוהול, חשק מיני אצל דתיים, תאוות נשים אצל דתיים, חשק לסקס אצל רבנים, שמירת העיניים, שמירת הברית, למה ...
... הוא יכול להחליף את הפתרון השלילי בפתרון חיובי יותר. לדוגמה: אדם שמעשן כשהוא עצבני יבחר להתאמן במקום לעשן. מי שאוכל מתוקים כשהוא משועמם יבחר לקרוא ספר או לראות סרט במקום לאכול. מי שאוכל כשעצוב לו יבחר להיפגש עם חברים או ...
... יעילה היא לא לאסור על עצמך באופן מוחלט לאכול דברים לא בריאים. ברגע שאתה מחליט: אסור לי בשום אופן לאכול מתוקים, אתה למעשה יוצר מצב של מחנק והרגשה של חסך. עם הזמן תתחיל לשנוא את הדיאטה ופשוט תפסיק איתה לגמרי. ...
... מהתמכרויות לצמיתות, פוטנציאל של בעיה, מכוני גמילה מהתמכרויות, לחזור לעשן, למה הדיאטה לא מצליחה? למה אני חוזר להשמין? חוזר לאכול מתוק, לא מצליח להפסיק לעשן, גמילה מסמים, גמילה מהתמכרויות, חרדה חוזרת, טיפול בבעיה חוזרת, פחד חוזר, חוזר על אותן הטעויות, ...
... לשאול אחרים: למה לדעתך הוא אוכל? כל אחד עשוי לתת סיבה אחרת: הוא רעב, הוא משועמם, הוא כועס, הוא אוהב מתוק ועוד. ההבדלים בתשובות מראים שהסיבה שהמשיב מייחס לאדם האחר היא לעיתים קרובות ביטוי של איך הוא עצמו היה נוהג ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טעם מתוק, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טעם מתוק, איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לילדים נוער והורים, אימון אישי בסקייפ, ייעוץ אישי מומלץ בנושאי טעם מתוק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331