... לשלוט בהעברת המסרים? ההמלצה היא להיות מודעים לכך שכאשר אנחנו אומרים משהו, אנחנו לא רק מעבירים את המידע שאנחנו חושבים עליו, אלא גם מעוררים את ההפך של אותו מידע בתודעתם של אחרים. לפעמים, דווקא ההימנעות ממילים מסוימות יכולה להיות הדרך ...

איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה חשוב לי הדימוי העצמי? חוסר ביטחון עצמי, מה אני חושב על עצמי? השתקפות עצמית למה אני מפחד ממה שחושבים עליי? פחד ממה שאחרים חושבים עלינו הוא פחד נפוץ במיוחד, המתבטא כחרדת ביצוע, חרדת קהל או חרדה חברתית. אליעד כהן מסביר שפחד כזה נובע כמעט ... של חוסר שלמות וקבלה פנימית לגבי תכונה או מאפיין שאתה רואה בו משהו שלילי. כיצד ניתן להפסיק לפחד ממה שחושבים עליך? הדרך שאליעד כהן מציע כדי להתגבר על הפחד הזה היא לבדוק את הקונפליקט הפנימי שלך. עליך לברר לעומק איפה ... אתה יכול להתמקד בשיפור עצמי ובקבלה עצמית, ובכך להשתחרר מהפחד. איך להתמודד עם חרדת קהל? איך להפסיק לפחד ממה שחושבים עליי? קבלה עצמית וביטחון עצמי איך להתגבר על חרדת ביצוע? מדוע חשוב לי מה חושבים עליי?

... מבצע את עבודתך, אז גם אם לא כולם מתחברים אליך - זה לא סוף העולם. ההבנה הזו, שמה שאחרים חושבים עליך לא חייב לפגוע בך, היא כלי חשוב שאפשר להנחיל כבר לילד בבית הספר. כיצד הפגנת חוסן נפשי מצמצמת את ...

... תהיה לשאול שאלות על רגשות, סיבות פנימיות או מחשבות. לעומת זאת, אם המטרה היא לשכנע אדם אחר שהסיבה שאנו חושבים עליה היא הנכונה, נדרשת גישה אחרת, אולי שאלות ממוקדות יותר שמטרתן להראות לצד השני את הסתירות בדבריו או את חוסר ...

... מאיימים להפיץ סרטונים שלי, סחיטה אלקטרונית, תמונות מביכות, אינוס וירטואלי, עבירות מין ברשת האינטרנט, בריונות ברשת, עבירות ברשת, מה חושבים עלי? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתבייש בעצמי? איך לא להיפגע מאנשים? איך לאהוב את איך שאני נראית? איך ...

... להקלה? ישנה אפשרות שבכי דווקא כן יעזור לפתור את הבעיה. מדוע? כי לפעמים הבעיה מרגישה גדולה ומאיימת יותר כשלא חושבים עליה או מדחיקים אותה. אדם חושש לגעת בפחד, בחרדה או בעצב, ולכן בונה לעצמו בראש דימוי מוגזם של המצב. לדוגמה, ...

... איך מפרשים אחרים למה מפרשים אחרים לרעה איך לדעת מי צודק ללכלך על אחרים החיים כמראה זוגיות כמראה מה חושבים עליי למה אני חושב על עצמי כך

פחד מדחייה, פחד לקבל לא, פחד מכישלון, איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? איך לא לפחד מביקורת? איך לא לפחד להיפגע? איך לקבל את עצמי? לאהוב את עצמי, מה חושבים עלי? ביטחון עצמי מהם הגורמים לפחד מדחייה ואיך להתמודד איתם? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בפחד מדחייה ובפחד לקבל לא, ... מציע דרכים להתמודד עם הפחדים הללו. אליעד מדבר על פחדים הקשורים לדחייה חברתית, תחושת כישלון, פחד להיפגע ממה שאחרים חושבים עלינו, ועוד. הוא מדבר בעיקר על איך לא להיפגע מאחרים, איך להתמודד עם פחדים ובעיקר איך לא לחשוש ממה שיגידו ...

... הוא פשוט לא לשים לב לדברים שמכבידים עליך - לא לשים על הרצונות שלך, לא לשים על מה שאחרים חושבים עליך, ולא להסתכל על כל פרט כקריטי. כשאתה שואל מה אכפת לי?, אתה משחרר את עצמך מהכובד של החשיבה הזאת. ...

איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להיות רגיש לאחרים? איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לא להיפגע ממה שחושבים עליך? איך לא לפחד מאנשים? אחרים כמראה, השתקפות עצמית, מה אני חושב על עצמי? פחד גישה איך לא להיפגע ממה ... על עצמה במקרה שהוא ידחה אותה. בשני המקרים, הפחד האמיתי הוא ממה שאנחנו חושבים על עצמנו, ולא ממה שאחרים חושבים עלינו באמת. איך אפשר להשתחרר מהרגישות לדעות של אחרים? הדרך הכי יעילה לפי אליעד, היא להבין שאנשים אחרים הם רק ... איך להתמודד עם חרדה חברתית? איך לא לפחד מאנשים? איך להפסיק להיות רגיש לאחרים? איך לא לשים על מה שחושבים עליך? איך לקבל את עצמך כמו שאתה? איך לשפר את הביטחון העצמי?