איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה חשוב לי הדימוי העצמי? חוסר ביטחון ... תמיד תוצאה של חוסר שלמות וקבלה פנימית לגבי תכונה או מאפיין שאתה רואה בו משהו שלילי. כיצד ניתן להפסיק לפחד ממה שחושבים עליך? הדרך שאליעד כהן מציע כדי להתגבר על הפחד הזה היא לבדוק את הקונפליקט הפנימי שלך. עליך לברר לעומק איפה ...
... את הסביבה שלא יחשבו שאכפת לו - ובכך לצמצם את הבעיה למינימום. כך הוא מרגיש מוגן יותר. איך להפסיק לפחד ממה שחושבים עליך באופן מוחלט? אליעד מציע דרך מרכזית וברורה מאוד: להיצמד לאמת הפנימית. אם אדם נצמד לאמת שלו באופן מוחלט, ולא ... אחרת, הוא יפסיק לפחד מדעותיהם של אחרים, כי הוא מכיר בכך שהדעות הן יחסיות בלבד. לסיכום, כדי להתגבר על הפחד ממה שחושבים עליך, עליך להפסיק לשקר לעצמך. אם תהיה שלם לחלוטין עם החסרונות שלך, לא יהיה אכפת לך שיחשבו עליך רע, כי ...
...הזה והפנמתו לעומק, ניתן להפחית ואף לפתור את תחושת הניתוק ולהגיע לחיבור עצמי עמוק ובריא יותר. הפרעת זהות דיסוציאטיבית תחושת ניתוק מהאני הצופה שינויים קיצוניים במצב הרוח סוגים שונים של אני מהי הפרעת זהות דיסוציאטיבית וכיצד היא קשורה לתחושת ניתוק מהאני? הפרעת זהות דיסוציאטיבית ותחושת ניתוק מהאני יכולות להיגרם בעקבות שינויים קיצוניים במצב הרוח, למשל ממצב של מאניה לדיכאון, שגורמים לאדם לא לזהות את עצמו. תחושת הניתוק יכולה להתבטא בכך שהאדם לא מרגיש מחובר לעצמו או לרגשותיו, ומגיע למסקנה שהוא לא מי שהוא...
...אם אדם רוצה להאמין בכל מאודו שהוא המשיח, אז מתוך פחד פנימי עמוק שהוא לא באמת המשיח, הוא מתחיל לצעוק ולשכנע את עצמו ואת סביבתו שהוא כן המשיח. הזעקה החיצונית נועדה למעשה לכסות על הפחד הפנימי שהוא איננו המשיח. הפחד הזה דוחף אותו להאמין ולהצהיר בפומבי את ההפך הגמור ממה שהוא מפחד ממנו, וכך נוצרת ההזיה שהוא המשיח. מה הדרך לטפל במחלות נפש ובהפרעות נפשיות? אליעד כהן מסביר שהטיפול בהפרעות נפשיות צריך להיות מכוון בדיוק לאותו אינטרס או פחד פנימי שיוצר את ההזיה או את ההפרעה הנפשית. כלומר, אם רוצים לעזור לאדם...
...יותר או בצורה בולטת יותר. לדוגמה, בהרבה מקרים אנשים בוחרים להאמין לאדם שמדבר בקול רם יותר, או שמשכנע אותם בצורה כריזמטית יותר, גם אם התוכן שלו פחות נכון. הוא נותן דוגמה היסטורית של אדולף היטלר, שהצליח לסחוף אחריו המונים בזכות הכריזמה שלו, למרות שהתוכן שלו היה בעייתי מוסרית או שקרי. הדוגמה הזו ממחישה שלפעמים מה שגורם לאנשים ללכת אחרי אדם הוא לא התוכן או האמת הפנימית, אלא הצורה החיצונית והדרך בה הדברים נאמרים. אליעד מוסיף שהשקרנים זקוקים להסכמה רחבה כדי לחזק את השקרים שלהם. כשהרבה אנשים מסכימים עם...
...במצב של חלום, האדם באמת יכול להזיז את השולחן בכוח המחשבה, כי במצב כזה הכל קיים בתוך המחשבה שלו בלבד. אולם במציאות הפיזית, השולחן נשאר יציב במקומו, והדרך היחידה להזיז אותו היא בפעולה פיזית ממשית. זאת משום שבמציאות קיימים אלמנטים שהם מחוץ לשליטת המחשבה של האדם. המחשבה רק יוצרת העתק של המציאות בתודעה, אך אינה מכילה את המציאות עצמה במלואה. מהי הטעות הנפוצה בהבנת המציאות? הטעות הנפוצה ביותר שאליעד מדבר עליה היא התפיסה שהמציאות כולה היא תוצר של מחשבת האדם. הוא מסביר שמדובר בטעות כי למעשה קיימת מציאות...
...מה טבע האדם במקרה כזה? כמה היא תחמול ותיזהר לפגוע בזה שאונס אותה רק באופן מידתי ולא טיפה יותר מכך? כמה הנאנסת תסכים להיאנס כדי לא לפגוע באונס יותר מכמה שהוא מכאיב לה שהוא אונס אותה? כמובן, שאם נראה תופעה שכזו, נסיק מכך שהוא כנראה לא אונס אותה, אלא מדובר על משחק כלשהו של בי די אס אם / סאדו מאזו וכיוב. כי בטבע האנושי, הנאנסת נגד רצונה לא מתנהגת כלפי זה שאונס אותה בצורה מוסרית וידידותית. או ניקח לדוגמה בן אדם שנקלע לסיטואציה שבה הוא רואה 2 אנשים שרבים על חפץ כלשהו ושניהם טוענים לבעלות עליו. ואחד מהם...
...מסביר שמבצע החקירה צריך לשאול את האדם האם באמת עשה נזק או האם הוא רק חושש שזה קרה. בשיחה שערכתה בה, ישנה חקירה של נושא הנזק - האם נגעו בפחית השנייה, האם יש לכך באמת השלכות כלכליות או מוסריות, והאם יש מקום להרגיש רע בעקבות פעולתו, גם אם הוא לא עשה שום נזק בפועל. לדוגמה, אם האדם חושש שהפחית השנייה תיפגע כי נגע בה בטעות, השאלה שנשאלת היא למה זה מפריע לו. השאלה מתמקדת בתהליך שבו הוא מאמין שנעשית עבירה מוסרית או פיזית, ומנסים להוציא אותו מהסרט הזה. מהו הפתרון להתמודדות עם OCD? הפתרון יכול לכלול עבודה...
...הוא חלק נורמלי מהחיים. בעולם האמיתי לא תמיד מקבלים כל מה שרוצים. אם ההורה ידגים לילד שלא הוא עובדה שאפשר להמשיך לחיות איתה בלי סבל, הילד עצמו ילמד לחיות עם דחיית סיפוקים בלי להתפרץ או לייצר בעיות משמעת. איך הקשר של ההורה עם לא בחייו משפיע על תגובת הילד? אם ההורה עצמו לא יודע להישאר רגוע כשהמציאות אומרת לו לא (לדוגמה, כשהוא רוצה משהו ולא מקבל אותו), הוא יחווה מצוקה פנימית וירגיש רגשות אשם או כעס בכל פעם שהוא נאלץ לסרב לילד. הילד מרגיש את חוסר הנוחות של ההורה, מבין שהלא כרוך בסבל, ולכן הוא בוחר גם...
...מציין כי לעיתים אנשים מחפשים זוגיות לא בגלל שהם רוצים באמת להיות עם מישהו אחר, אלא משום שהם רוצים להרגיש את האהבה - הם רוצים את התחושה הטובה הזו שנובעת מהחיבור הזוגי. הוא נותן דוגמה של אדם שמחפש להיות בזוגיות כדי להרגיש טוב על עצמו, כי הוא מספק את הצורך הרגשי הזה, ולא בהכרח מתוך רצון למלא את הצורך של אדם אחר. למה חשוב לאהוב את המציאות? עוד רעיון חשוב הוא שהאהבה לא נובעת רק מהמושא, אלא מהיכולת להרגיש טוב עם מה שיש לנו. אליעד מבקש להבין כיצד ניתן להרגיש טוב עם מה שיש ולא להימנע מהחסרים או החסרונות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לחיים, מאמן אישי לימודים, אימון אישי להרזייה בתחום פחד ממה שחושבים עליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331