... ונשנית? שטיפה חוזרת ונשנית של הבית, למה אני כל הזמן בודק את המייל? למה אני כל הזמן מסתכל בטלפון? שטיפת ידיים מרובה, שטיפת ידיים מרובה אצל ילדים, בדיקה חוזרת ונשנית של הגז, התמכרות לפלאפון, התמכרות לווצאפ , התמכרות לאינסטגרם, איך לצאת מ ocd? טיפול ב ocd חמור, האם אפשר להחלים מ ...
...יש משהו נוסף לרצות. האם אפשר לשלוט ברצון? הרצון של האדם הוא בלתי נגמר. אך האם אפשר לשלוט בו? אם אדם מבין שהרצונות שלו אינם מחויבים, אלא רק אופציות, הוא יכול ללמוד לשחרר רצונות מסוימים ולמצוא אושר ללא תלות בגורמים חיצוניים. למשל, אדם שמבין שאינו חייב להיות עשיר כדי להיות מאושר, יכול למצוא שלווה פנימית גם בלי לרדוף אחרי כסף כל חייו. למה יש רצון מלכתחילה? הרצון נובע מתחושת חוסר - כאשר חסר לנו משהו, אנו רוצים למלא את החסר. אבל החוסר הזה לא תמיד אמיתי...
...בלבול ובעיות ביחסים. לדוגמה, אם נותנים לאדם אחר כסף או עזרה ולא אומרים במפורש למה, עלולה להיווצר בעיה בעתיד כשהאדם השני יטען שאתה חייב לו, או שהוא בכלל עשה לך טובה בעצם הקבלה. אם היית מגדיר מראש שהנתינה היא מרצון טוב שלך בלבד ושאין ציפייה לקבל בחזרה, לא היה מתרחש מצב של אי הבנה. מה עושים אם אדם לא מביע באופן ברור את הצורך שלו בעזרה? כאשר האדם לא מביע באופן מפורש את הצורך או החיסרון שלו, אבל אתה בכל זאת רוצה לתת לו, רצוי שתבהיר לו מראש שאתה עושה זאת...
...אישה מסוימת, אך לא מצליח להשיג אותה או שיש לו סיבות פנימיות לרצות ולא לרצות אותה בו - זמנית. במצב כזה נוצר בתוכו קונפליקט פנימי עמוק, ואז, כדי לאזן את התחושה הקשה שנובעת מאהבתו הלא - מוגשמת, הוא מתחיל דווקא לשנוא אותה, לקלל אותה ולפתח כעס מוגזם כלפיה. השנאה הזו אינה נובעת באמת משנאה טהורה, אלא להפך - דווקא מעוצמת האהבה והמשיכה, שגורמת לאדם להגיב בקיצוניות נגדית. מה גורם לאדם להפוך להומופוב או לשונא נשים? בדומה לכך, אליעד מביא את הדוגמה של אדם שהוא...
...הוא מדגים זאת בכך שהוא מתאר אדם הנמצא בכלא ומנסה לצבור כוח ושליטה בתוך הכלא. אליעד מציין כי במקום להמשיך לצבור כוח בכלא, יש לנסות לחזור למצב הראשוני לפני הכניסה לכלא, למצב החופשי והמוחלט. מה הקשר בין חוסר בחירה לבין תפיסת המציאות כולה? אליעד מתאר שאנשים רבים מרגישים חוסר שליטה בחיים שלהם וחושבים שאין להם בחירה לגבי מה שקורה להם. אולם, לדבריו, אם האדם היה מתחבר לתודעה של המציאות כולה, היה מבין שהוא בעצמו בוחר את כל מה שמתרחש לו. כדוגמה הוא מביא סיטואציה...
...היא לגיטימית בפני עצמה ואין כל פסול בכך שמנטור יבקש תמורה כספית עבור שירותיו. הטענה הבעייתית בעיניו היא כאשר מנטור טוען שהוא כלל לא זקוק לכסף עבור עצמו, ושהמטרה היחידה שלו בלקיחת הכסף היא לעזור לאדם שפונה אליו. לדברי אליעד, אמירה נפוצה של מנטורים היא אני לוקח ממך כסף, אבל לא בשבילי, אלא בשבילך, כדי שהעצות שלי ייכנסו לך למוח טוב יותר. הוא מדגיש שהמניפולציה כאן היא בכך שהמנטור מציג את עצמו כאילו הוא עושה טובה גדולה לאדם בכך שהוא לוקח ממנו כסף רב. מנטורים...
...את הסיפורים שמאחורי כל פעולה, כל תחושה, כל החלטה, נוכל לראות את העולם אחרת. כל פרט קטן שאנחנו מתמודדים איתו יכול לשנות את התמונה הכללית, אם רק נבין את המשמעות העמוקה יותר שלו. איך נוכל לשנות את התפיסה שלנו? הצעד הראשון הוא להבין שאנחנו לא חייבים לפעול מתוך אוטומט, אלא מתוך תשומת לב אמיתית. להבין את הסיבות שמניעות אותנו לפעול ולשאול את השאלות שיכוונו אותנו למקום של בהירות פנימית. לדוגמה, אם אתה נמצא במצב של חרדה, שאל את עצמך: מה בעצם אני מפחד ממנו...
...את עצמך בכל פעם מחדש מדוע אתה מאמין בדבר מסוים. האם אתה מאמין בכך כי זאת באמת האמת, או אולי אתה מאמין בכך כי יש לך אינטרס כלשהו, אפילו לא מודע, להאמין בכך. הדרך להגיע לאמת טהורה וללא הטיות היא להכיר בכך שכל מחשבה עשויה להיות מושפעת מאינטרסים שונים, ולבחון בכנות את האינטרסים האלה. מה עושים כשהאמת לא ברורה? לבסוף, אליעד מדגים מצב שבו אדם נמצא בספק מוחלט של חמישים אחוז לגבי האמת. במקרה כזה, אם האדם הוא נטול אינטרס לחלוטין, הוא אמור להישאר במצב של לא...
...כדי להבין את ההבדל, אליעד נותן דוגמה של חוקר שמנסה למצוא תרופה לסרטן במשך 10 שנים ולא מצליח, מול חוקר שטרם ניסה. לכאורה, עדיף ללכת עם מי שכבר חקר, אבל במציאות, יש לבדוק האם אותו חוקר שניסה שוב ושוב ביצע פעולות חדשות ושונות בכל פעם או חזר על אותן טעויות. אם הוא חזר על אותן טעויות, סביר להניח שייכשל שוב, ולכן צריך לבדוק האם הפוליטיקאי שינה משהו מהותי בין ניסיון לניסיון. האם כדאי לתת הזדמנות לפוליטיקאי חדש? אליעד מסביר כי לעיתים עדיף לבחור במועמד חדש...
...כי לא כולם מסוגלים להבין כל דבר. ונמצא אם כן, כי היכולת של האדם ללמד אחרים, היא מוגבלת. וכמו כן ממש, גם היכולת של האדם ללמוד דברים חדשים, גם היא מוגבלת. כי לא כל אחד מסוגל ללמוד מכל אחד כל דבר. כי לא כל אדם מסוגל ללמוד כל נושא. ויש נושאים שיכולת התפישה של האדם, מוגבלת ולא מסוגלת לתפוש אותם. ובנוסף, האדם גם לא מסוגל ללמוד מכל אחד. כי האדם צריך שיסבירו לו בצורה מסוימת כדי שהוא יבין את מה שהוא כן יכול להבין. והאדם לא מסוגל ללמוד כל דבר מכל אחד. ובפרט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התמכרות לווצאפ, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התמכרות לווצאפ, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, אימון אישי להפרעות קשב, מטפל טוב בנושאי התמכרות לווצאפ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331