... איך לטפל בבדיקה חוזרת ונשנית? אדם שחוזר שוב ושוב על אותן פעולות, נוירוזה כפייתית, צורך בשטיפת ידיים חוזרת ונשנית, מקלחת חוזרת ונשנית בדיקה חוזרת ונשנית
... מה יקרה אתה אומר מבחינתי שתירק עלי מה אכפת לי גשם, הנה גשם בקיץ בסדר וגם חסכה לי מים במקלחת אוקי ירקה עליך חסכה עשתה לך, אבל גם בו זמנית אתה כן רוצה עכשיו איך זה מסתדר איך זה ...
... סיכון דומה או גבוה יותר? לדוגמה, מדוע אדם פוחד דווקא מהתקף לב בזמן ריצה, ולא מתאונת דרכים או נפילה במקלחת, כאשר הסיכון במקרים אלו עשוי להיות אפילו גבוה יותר. מדוע השאלות האלו מפחיתות את תחושת הפחד? אליעד כהן מדגים ...
... שלא תצא מהדיכאון אבוד לך היא לא בהכרח נכונה בא תעשה חמש דקות הפסקה בא ננסה לצאת מהדיכאון אחרי המקלחת אתה יכול בבקשה להתקלח בינתיים תעשה אתה צודק אתה צודק נכון הכל נכון כל מה שאתה אומר זה אמת אתה יכול לנסות להתקלח רגע אז מה אם אתה בדיכאון מה הבעיה אז תלך להתקלח ותבכה במקלחת על זה שאתה בדיכאון אין בעיה תלך תבכה אבל לך להתקלח הכל בסדר, האמונה שלו הוא נכנסה לו אמונה ...
...כי אתה יודע שזה לא תלוי בך. מה זה אומר להיכנע מראש? תפיסת העולם של אליעד כהן אומרת שכשאתה יודע מראש שלא תוכל להימנע מהכישלון, אתה מסוגל לשחרר את הפחד. מדובר בהבנה עמוקה של חוסר השליטה על כל פרט בחיים. כשאתה לא מאמין שיש לך שליטה מלאה על הצלחתך, ולא חושש כל הזמן להימנע מטעויות, תוכל גם להירגע וליהנות יותר מהחיים. באופן זה, תוכל לחיות את החיים בצורה הרבה יותר שלווה, גם אם לא תצליח תמיד בכל מה שאתה עושה. האם תמיד יש חיסרון? אליעד מציע רעיון מרכזי נוסף:...
...למה התורה מתחילה באות ב? הפעם אני רוצה לענות על שאלה שנשאלתי, והיא: איך אני אליעד כהן, מעיז לדבר על קדושי עליון כי הסברתי שמשה היה אתאיסט, שהרמבם היה אתאיסט, ואברהם היה אתאיסט, ועוד רבים. למה כך? כי הם כפרו באחדותו של אלוהים, הם לא ידעו שהכל אחד, לכן אברהם שבר את הפסלים משה פחד לראות את אלוהים, כי הם הלכו לפי קונספט של טוב ורע, ולא שהכל אחד. ומצד אלוהים הכל אחד, אין הבדל. ואיך זה שאני מעיז להגיד שהמלך הוא עירום? איך אני מעיז לדבר על קדושים ואומר...
...להבין את המציאות שבה הוא נמצא. כל חוסר הבנה יוצר תחושת בלבול או סבל, ולכן אנשים מחפשים כלים שיעזרו להם להבהיר לעצמם את האמת. הוא מדגיש שהאדם לא יכול להרגיש שלמות מבלי להבין לחלוטין את מהות קיומו ואת העולם סביבו. לכן, השאיפה להבין היא לא רק צורך אינטלקטואלי, אלא צורך רגשי קיומי. מה הקשר בין חוסר ידיעה לסבל? בהרצאה מוסבר שחוסר ידיעה יוצר חוסר נוחות. כאשר אדם שואל את עצמו שאלות כגון למה אני רוצה משהו? או למה אני מרגיש ככה?, הוא מגלה שהוא לא באמת מבין...
...יש ואין. האם באמת אפשר להעלים את עצמך לגמרי? אליעד מסביר שכאשר האדם רוצה להעלים את עצמו, עליו להבין שאין הבדל בין תחושת הקיום שלו לבין היעדרה. כאשר האדם שואל למה יש לי רצון?, ומתחיל להסביר בגלל סיבה כזו או אחרת, הוא בעצם יגיע תמיד לאותה נקודה של אין הבדל. למשל, אם יש לאדם רצון מסוים והוא שואל את עצמו מדוע יש לו רצון, הוא יגיע להבנה שאין שום הבדל בין מצב שבו יש לו רצון למצב שבו אין לו רצון. בשלב זה, האדם כבר לא תופס שום הבדל בין הטוב לרע, בין היש...
...קונים את הסיפור פשוט כי האדם עצמו משדר שהוא מאמין בזה. לדוגמה, אם אדם יספר סיפור בביטחון מלא, אנשים לעיתים יאמינו לו כי הוא משדר שזה אמיתי. מנגד, אם האדם עצמו לא באמת מאמין לסיפור שלו, גם אחרים לא יאמינו לו. האם אחרים באמת רואים את מה שאתה חושב על עצמך? אליעד מסביר שאם האדם יהיה משוחרר מהתפיסה ומהדימוי העצמי שלו, הוא יוכל לשדר כל דבר שהוא רוצה. אך מכיוון שאותו אדם בדרך כלל מאמין לסיפור שלו, הוא מרגיש כבול בסיפור הזה. לכן, אם האדם יהיה בטוח בעצמו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מקלחת, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מקלחת, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, מנטורינג, מאמן שיווקי בתחום מקלחת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331