... מדגיש שההנחה לפיה השכל האנושי מוגבל היא הנחה שנובעת מהגאווה ומההנחה המוטעית שהמציאות אינה יכולה לתת לאדם אפשרות להבין את הכל. אליעד מוסיף שלומר אי אפשר להבין הכל זה בעצם לזלזל בכוח של המציאות ובכוח של אלוהים עצמו, כי אם אלוהים באמת אינסופי וכל יכול, אז אין שום סיבה ...

... זה שהמציאות לא כרצונך כי אם הכל היה כרצונך לא היה לך קיום לא היה לך משמעות לקיום לא היה שום קיום. זאת אומרת את קיימת את יודעת לא לזלזל בקיימת כאילו בזכות זה שאת קיימת קורים לך דברים טובים כי אם היה קורה לך רק דברים טובים מה ...

... הצדיקים, היא זו שמצליחה לשמור על איזון בין הערכה לכסף, מבלי לראות בו מהות אמיתית, אך גם מבלי לזלזל בו עד כדי אובדנו המוחלט. מהי הבחירה היומית שכל אדם חייב לעשות? לפי אליעד כהן, כל אדם חייב לבחור מדי יום בין שתי אפשרויות: האם להשקיע את זמנו וכוחותיו ...

... במיוחד בתחום ניהול עובדים, והוא שאלת ההתמודדות עם עובדים בעייתיים שמגלים חוסר משמעת וזלזול בהוראות המנהל. בהרצאה מוצגת דוגמה מעשית של עובד ... עקרוני, כי היה מאפשר להימנע מתשלום על שעות נוספות. אך אם ההתנהגות מתלווה בחוצפה או בזלזול , הדבר עלול לפגוע במורל הצוות. האם יש יתרונות אמיתיים ... בניהול עובדים בעייתיים? אליעד מסכם כי כאשר עובד מראה באופן עקבי חוסר משמעת והתנהגות מזלזלת, לא תמיד שווה לשמור עליו, גם אם הוא מקצועי או בעל ...

... מי אמר שהרצון שלך הוא פחות אלוהי מהתורה עצמה? במובן זה, מי שלא נוסע לים בשבת דווקא ייכנס לגיהנום על כך שהוא זלזל ברצון האמיתי שלו, שהוא בעצם התגלות אלוהית. האם ההיגיון יכול ...

... כשהמנהל נותן לרגש שלו להוביל אותו להחלטות לא נכונות, לדוגמה להימנע מעבודה עם לקוח כי הוא מתנהג בצורה לא נעימה, או לפטר עובד רק כי הוא מרגיש שהעובד מזלזל בו. הגישה המומלצת היא לחשוב כמו רובוט אובייקטיבי, שתמיד שואל את עצמו מה הדרך הטובה ביותר ...

... תמיד לחפש את המהות הראשונה, אלא למצוא מהות שמספקת אותו ומאפשרת לו להתנהל בחיים בצורה טובה. מדוע חשוב לא להתעלם מצורות חיצוניות בחיפוש המהות? למרות החשיבות הגדולה של הבנת המהות, אליעד מציין גם שאסור לזלזל בצורות החיצוניות. הוא מביא דוגמה של אדם שאומר אין לי סבלנות לטקסטים, תגיד לי ישר את המהות. האדם הזה, לכאורה, מחפש רק את העיקר, אך למעשה הוא מפספס ...

... הרצוג במהלך הראיון ומציע כיצד היה נכון יותר להגיב לכל שאלה או טענה שמועלית מולו, במטרה לשפר את יכולת השכנוע שלו ולהשיג תוצאות אפקטיביות יותר. כיצד להתייחס לזלזול של המתחרה במהלך הראיון? אליעד כהן מסביר כיצד נפתלי בנט מתייחס להרצוג בזלזול , למשל בכך שהוא קורא לו בוזי במקום בשמו המלא. אליעד מדגיש ...

... יחסים, לתת כבוד, לא לכבד, לשמוח בשמחת האחר, לזלזל במישהו, להעריך אחרים, לפרגן, לתת יחס טוב, לתת יחס רע, חוסר פירגון, חוסר הערכה מה המשמעות של לשתף מישהו בהישגים שלנו? כאשר אדם משתף אדם אחר בהצלחה, למשל שהוא התקבל ... ולשבח, שיתנו לו להרגיש בעל ערך ומשמעותי. האם תמיד צריך לפרגן ולשבח? אליעד כהן מסביר שלפעמים, דווקא כשמישהו מספר שהוא הצליח במשהו, זה יכול להיות נכון להקטין או לזלזל בו, במקום לפרגן לו. הסיבה לכך היא שהתגובה החיובית יכולה לייצר אצלו תלות רגשית בפידבק חיצוני. אם כל פעם שהוא יצליח הוא יצפה לתגובה חיובית, הוא יהפוך לתלוי ויפתח פחד מאי - קבלת תגובה חיובית בעתיד. לפעמים, דווקא ההקטנה או הזלזול יוכלו לגרום לאותו אדם לפתח עמידות רגשית וללמוד להעריך את עצמו בלי תלות בחיזוק חיצוני. לדוגמה, אם מישהו אומר קיבלו אותי לעבודה טובה, אפשר לומר לו אולי זו בכלל לא עבודה כל כך טובה? כך האדם ילמד לא להיאחז בשבח ובהישג ויוכל להתמודד טוב יותר עם מצבים שונים בעתיד. מתי לזלזל באדם יכול לעזור לו? לזלזל או לא לתת פידבק חיובי באופן מכוון יכול לפעמים להיות לטובתו של האדם. אליעד מביא דוגמה של מישהו שחש רגשי נחיתות עמוקים והוא זקוק מאוד לחיזוקים. כשאותו אדם מקבל מחמאות הוא נאחז בהן יתר על המידה, ולכן דווקא הזלזול או ההתעלמות יכולים לעזור לו להשתחרר מהתלות הזאת. לדוגמה, אם אדם מספר בגאווה ציירתי את הציור הכי יפה, והסביבה לא מפרגנת לו, הוא עשוי בתחילה להרגיש רע, אך בטווח הארוך ... בהתחלה, אך לאורך זמן ילמד לספק לעצמו את ההערכה והפירגון שהוא צריך, ובכך להיות פחות תלוי באחרים. זה יוצר אצלו מנגנון של חוסן נפשי ושל עצמאות רגשית. מה הקשר בין חסד לזלזול? אליעד כהן מציג את הרעיון שלפעמים דווקא הדבר שנראה כחוסר חסד יכול להיות החסד הגדול ביותר. לדוגמה, אם מישהו מבקש לדבר ולקבל יחס חם, ולכאורה החסד הוא לתת לו את היחס ... בדרך מסוימת. כך כל אחד יכול להיות חופשי יותר במערכות היחסים שלו, ולקיים קשרים משמעותיים בלי להיפגע מכל שינוי או תגובה מצד האחר. למה אנשים משתפים בהצלחות שלהם? האם לזלזל זה תמיד רע? מה המשמעות של פירגון אמיתי? איך להשתחרר מתלות רגשית? מהי הערכה עצמית בריאה? האם חוסר יחס יכול להועיל? ...

... טוב ורע, האדם יכול להחליש את תחושת הדחייה העצמית. לשנות את היחס להצלחה וכישלון אצל אחרים: אליעד מדגיש נקודה חשובה מאוד - היחס של האדם לעצמו תלוי באופן ישיר ביחס שלו לאחרים. כאשר האדם מזלזל באנשים אחרים שנכשלו, הוא שותל לעצמו במוח את המחשבה שכישלון הוא דבר שלילי. ככל שאדם מרגיש טוב כשהוא מצליח ומשפיל אחרים, הוא ירגיש רע מאוד כשהוא נכשל. לכן, האדם צריך לנסות לא לשפוט אנשים אחרים, לא לזלזל בהם, ולא לראות את עצמו כטוב מהם. כך, ברגע שהוא עצמו ייכשל, הוא יוכל לקבל את עצמו בקלות רבה יותר. תרגול של ספק ...