... על פעולנו. כיצד להתמודד עם השעמום? אליעד כהן מציין כי על מנת להתמודד עם השעמום בצורה בונה, יש צורך בהתבוננות פנימית, ויכולת להבין את הדחפים הפנימיים שמניעים אותנו לפעול. במקום לפחד מהשעמום, אנחנו יכולים להסתכל על תחושת השעמום כהזדמנות לצמיחה ...
... לצמצם חלק מהעומס. ייתכן שחשוב להיות נדיב יותר, או אולי להציב גבולות ברורים יותר. אין כאן תשובה אחידה, אלא התבוננות פנימית בכל תחום שמציק לאדם. כיצד עונים על השאלה האם כדאי לעשות שינוי? הבסיס לתשובה טמון בשביעות הרצון מהמצב הקיים. ...
לשעמם את עצמך, לא לפחד משעמום, להתחבר לשעמום, להתחבר לכלום, תרגיל בהתבוננות פנימית, לא לעשות כלום, ליצור תחושת שעמום, מה לעשות בהתבודדות? איך להתחבר לעצמי? איך להפסיק לרצות לשנות את המציאות? מהו ...
... את הדינמיקה הזו, כך נוכל לחיות חיים יותר שלמים, פחות תלויים בתוצאה של מילוי רצונותינו. אליעד מזמין את כולנו להתבוננות פנימית ולשאלה מתמדת: האם אני באמת רוצה שיתמלא כל רצוני, או שאולי דווקא השלמות נמצאת בהבנה שהפער בין מה שאני ...
... והזמן עבר - בין אם שעות, ימים, או שנים. מה נכון לעשות? אליעד כהן מציע שזו שאלה עמוקה שדורשת התבוננות פנימית ופרספקטיבות שונות. המשמעות של סליחה סליחה איננה פעולה חיצונית, אלא תהליך רגשי ותודעתי פנימי. כאשר אדם פוגע בך, אתה ...
... רגישות לתגובות פיזיות ורגשיות זעירות אצל אחרים. למשל, להבחין בשינויים קטנים בתנועות גוף, ביטויים של פנים, או שינוי בנשימה. התבוננות פנימית ככל שאדם לומד להתבונן בעצמו ולהבין את תגובותיו, הוא יוכל להבין גם את התנהגויותיו של הצד השני. אם אדם ... איי - האם זה כאב או שמחה, האם תנועה מסוימת מרמזת על התרגשות או על אי - נוחות. 3. התבוננות פנימית ככל שאדם לומד להתבונן בעצמו, בודק מדוע הוא עצמו זז, נושם או מגיב בצורה מסוימת, כך הוא יכול להבין ...
... בעיות עמוקות יותר במערכת היחסים, ואפילו באדם עצמו. הטענה המרכזית של אליעד היא שכל בעיה זוגית, כולל בגידה, דורשת התבוננות פנימית ולקיחת אחריות אישית מצד הצד שנבגד. האם אתה באמת קורבן או שיש לך חלק באחריות? אליעד מדגים בעזרת דוגמה ...
... צורך במנטור או גורו כדי להצליח. כל אדם, כולל אלה עם בעיות נפשיות קשות, יכול להבין ולהתפתח בעצמו באמצעות התבוננות פנימית. כל אדם מחזיק בתוכו את הידע והחוכמה, ומסוגל להגיע להבנות עמוקות דרך חשיבה עצמאית. אליעד אומר שמי שמוכן לשאול ... להתפתח ולהגיע לשלמות פנימית. כל אדם מחזיק בתוכו חוכמה אינסופית, וביכולתו להתבונן בעצמו, לשאול שאלות ולהגיע להבנות עמוקות. באמצעות התבוננות פנימית והבנה עצמאית, ניתן להגיע לכל הישגים שאדם חפץ בהם. מתי כן אפשר להיעזר במידע חיצוני? כמובן שיש מצבים שבהם ...
... מספיק עמוקות, ואינן מאפשרות חוויה אותנטית של הבנה. זהו פתרון שטחי שלא יוצר הבנה אמיתית ועמוקה של המציאות. כיצד התבוננות פנימית מובילה להבנת המשמעות האמיתית של משנה ולא משנה? הדרך האמיתית שאליעד מציע כדי להגיע להבנה ולחוויה של משנה ולא משנה בו - זמנית היא באמצעות התבוננות פנימית וחקירה שכלית עמוקה. הוא ממליץ לקחת דוגמה פשוטה כמו השאלה למה משנה לי אם אני בריא או חולה? ולחקור ... להפעיל כל מנגנון של משנה ולא משנה. האם החיים הם משחק? איך להבין שזה לא משנה? מנטרות להטמעת מסרים התבוננות פנימית וחקירה שכלית מהי אחדות שקרית? מתי לחשוב שזה משנה? איך לשלוט במשחק החיים?
... ילדים? כדי להתמודד עם חוצפה, אליעד כהן מציע שני צעדים עיקריים שיכולים לסייע להורים לשנות את התנהגות הילד: 1. התבוננות פנימית של ההורים: חשוב שההורים יבדקו את תפיסת המציאות האישית שלהם. האם הם עצמם מרגישים שמגיע להם יותר ממה שהם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: התבוננות פנימית, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: התבוננות פנימית, איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, מאמן קריירה, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום התבוננות פנימית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331