... לו תחושה טובה ויעזור לו לאהוב את עצמו. לעומת זאת, אם הוא רוצה להשתנות, תן לו את התחושה שאתה מאמין ביכולת שלו לבצע את השינוי. לדוגמה, אם הוא רוצה להפסיק לעשן, הראה לו שגם אחרי כישלונות אפשר ... עליך. לכן חשוב להקשיב היטב לרצונותיו ולהגיב בהתאם. איך לגרום לאדם להרגיש בטוח להצליח? כדי לגרום לאדם להאמין שהוא מסוגל להצליח, למשל לרדת במשקל או להפסיק לעשן, נסה לשים את עצמך במצב שלו ... ללמוד לקבל את עצמו כמו שהוא: למשל, להשלים עם העובדה שאין לו השכלה או שיש לו הרגלים מסוימים. או שאולי הוא מעדיף לשנות את עצמו: למשל, לרכוש השכלה, להפסיק לעשן או לשנות את המראה החיצוני. אם ...

... בסמים, עישון סמים, עישון חשיש, עישון מריחואנה, סמי הזיה, למה לא להשתמש בסמים? איך סמים עושים לך טוב? למה סמים עושים לך רע? בעד ונגד שימוש בסמים, גמילה ... שפוטר מעבודתו ומחליט לעשן מריחואנה, פתאום הוא מרגיש רגוע יותר. אבל מה בדיוק קרה? הסמים לא החזירו לו את העבודה, וגם לא בהכרח פתרו את החשש ... שקט נפשי. הוא עלול לעשן סמים ולהרגיש רוגע, אבל אם לא ברור לו מה באמת גרם לרוגע - למשל, האם הוא הפסיק לחשוב על הבעיה או שהוא התחיל לקבל ...

... גורם לה להרגיש. דוגמה נוספת היא התמכרות לעישון: מעשן יכול לחשוב שהוא אוהב את הסיגריה עצמה, אבל האמת היא שהוא אוהב את ההרגשה הטובה או ההקלה מלחצים שהעישון מעניק לו. אם הסיגריה הייתה מפסיקה לספק את התחושה הזאת, המעשן היה מפסיק לרצות לעשן. האם ההבנה שאני אוהב את התחושה ולא את האדם עצמו מספיקה כדי ... היחידה שלו להירגע היא באמצעות הסיגריה, לא יצליח להפסיק לעשן. כיצד הדוגמה של חמצן מסבירה את עומק התלות? אליעד כהן ... מעשן שמבין שהוא לא באמת רוצה את הסיגריה, אלא את ההרגעה שהעישון מספק לו, לא בהכרח יפסיק לעשן אם הוא עדיין משוכנע שרק דרך הסיגריה ניתן להירגע. מה הקשר בין הצורך שלנו לחיות לבין התמכרות? ... אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מתלות רגשית? טיפול בהתמכרויות, התמכרות ... אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מתלות רגשית? ...

... לשטוף את המוח של עצמך ולהאמין שאתה רוצה לעשות משהו, גם כשבתוך תוכך יש התנגדות פנימית. לדוגמה, אדם שמחליט להפסיק לעשן עשוי לשכנע את עצמו שהוא רוצה להפסיק, אך בפועל הוא עדיין נהנה מהעישון, מה שיוצר קונפליקט פנימי. במקרה כזה, יש פער בין מה שהוא משדר כלפי חוץ לבין מה שהוא מרגיש כלפי פנים. למה מוטיבציה שקרית לא עובדת? הבעיה העיקרית במוטיבציה ... של חזרה להרגלים ישנים או כישלון בהשגת המטרה. המוח לא מגיב טוב ללחץ ולכפייה עצמית. כך לדוגמה, אם אדם רוצה להפסיק לעשן ב - 40% ורוצה להמשיך ב - 60%, יהיה לו קשה מאוד להתמיד בשינוי. מה הדרך הנכונה לפעול? אם יש לך מטרה שברצונך להשיג אך אתה לא מרגיש מספיק מוטיבציה ... את עצמם לפעולה באמצעות מוטיבציה עצמית. הם משכנעים את עצמם שכדאי להם לעשות דבר מסוים, כגון להתחיל לעשות ספורט, להפסיק לעשן, לשמור על תזונה בריאה או כל מטרה אחרת שהם רוצים להשיג. עם זאת, במקרים רבים, גם כאשר יש להם מוטיבציה גבוהה מאוד בהתחלה, הם מגלים שהם לא מצליחים להתמיד ... לעצמו את המוח ולהאמין שהוא רוצה לעשות משהו, בזמן שבפועל יש לו חלק משמעותי שלא באמת רוצה בכך. לדוגמה, אדם שמנסה להפסיק לעשן עשוי להגיד לעצמו שהוא רוצה להפסיק, אך אם בתוכו הוא עדיין נהנה מהעישון, הרי שהוא למעשה נקרע בין שני רצונות מנוגדים - מצד אחד להפסיק לעשן, ומצד שני להמשיך. כאשר אדם נמצא במצב כזה של קונפליקט פנימי, הניסיון להפעיל על עצמו מוטיבציה חיצונית ולשכנע את עצמו שהוא חייב להפסיק לעשן עשוי להוביל להתנגדות פנימית. המוח לא מגיב טוב ללחץ ולכפייה עצמית. אם אתה רק 40% רוצה להפסיק לעשן, אבל 60% רוצה להמשיך, אז מה הטעם לשקר לעצמך? גם אם תפסיק לעשן בכוח, ההתנגדות הפנימית תוביל לתסכול, חרדה או חזרה להרגלים הישנים. מה הדרך הנכונה לפעול? אם יש לך מטרה שאתה רוצה להשיג, אך אינך מרגיש מספיק מוטיבציה ... היא לשאול את עצמך שאלות כמו: מה אני באמת רוצה? האם אני רוצה יותר לעשות את זה, או יותר להימנע מזה? אם אני רוצה להפסיק לעשן, האם הרצון שלי להפסיק חזק יותר מהרצון שלי להמשיך? למה אני רוצה לעשות את זה? מה מניע אותי? מה אני חושש שיקרה אם לא אצליח? המפתח להצלחה: להיות כנה עם ... רע בשיחות מוטיבציה? מה רע ביצירת מוטיבציה שקרית? איך להתמודד עם חוסר חשק? שיטות לגמילה מהתמכרויות, שיטות לגמילה מסיגריות, מכון לגמילה מסיגריות, מכון לגמילה ממתוקים, איך להתמיד בדיאטה? איך להפסיק לעשן? איך לשמור על הדיאטה? השגת מטרות ...

... לחשוף שהוא מדחיק בתוכו רצון חזק לאכול דברים שהוא אוסר על עצמו במציאות. אם מישהו חלם שהוא מעשן סיגריות, למרות שבמציאות הוא לא מעשן, כנראה שבתוכו קיימת ...

... הרגלים התנהגותיים, כמו עישון, או הרגלים מחשבתיים, כמו חשיבה שלילית. הרגלים רעים נוצרים כאשר אדם ... לדוגמה, אדם שמעשן סיגריה ראשונה כדי להרגיש רוגע או להקל על מתח, יכול להמשיך לעשן בכל פעם שהוא חווה לחץ. כך נוצר הרגל מחשבתי שמלווה במחשבה של כשאני ... לדוגמה, אם מישהו רגיל לעשן כשיש לו מתח, עליו לשאול אם זה באמת הפתרון הטוב ביותר עבורו עכשיו, או ... באופן אוטומטי, כמו עישון או אכילת מתוקים כאשר מרגישים עצבניים. ניתוח התועלת: לבדוק אם ההרגל ... הרגלים התנהגותיים (כמו עישון) או הרגלים מחשבתיים (כמו לחשוב בצורה שלילית). בתחילת הדרך, כל הרגל היה ... לדוגמה: אדם שעישן סיגריה ראשונה וחווה הנאה או רוגע, יחזור על הפעולה כשיופיע מתח. לאחר מספר ... לדוגמה, אם מישהו רגיל לעשן בכל פעם שהוא לחוץ, עליו לבחון האם זה עדיין מועיל לו, או שמא יש פתרונות ... אוטומטית. האם אתה רגיל לעשן, לאכול מתוקים כשאתה עצבני, או לחשוב מחשבות שליליות מסוימות? ניתוח ...

... התמכרות לסקס, התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, התמכרות לפורנו, התמכרות לעישון , גמילה מסמים, תהליכי גמילה מהי התמכרות ולמה בכלל אנשים מתמכרים? התמכרות היא מצב שבו האדם עושה פעולה כלשהי מתוך תחושה שאין לו שליטה עליה. אליעד ... והנפשי שהוביל להתמכרות. הוא מדגים זאת באמצעות אנשים שנגמלו מעישון בעזרת מכון, אך לאחר שנים עדיין נשארו עם תחושת חוסר פנימי. במקרים רבים, אנשים פשוט מחליפים התמכרות אחת באחרת או סובלים מדיכאון או בעיות רגשיות ... שלו נדפק, והמערכת הרגשית שלו נפגעת בטווח הארוך. לדוגמה, אדם שמפסיק לעשן בעזרת אמונה או מוטיבציה בלבד, יפסיק אמנם את העישון אבל לא יבין את הסיבה האמיתית שבעטיה עישן. התוצאה היא שלמרות שהוא לא מעשן, הבעיה הפנימית נשארה ויכולה להתבטא בחרדות, עצבנות, או התמכרות חדשה. מדוע ... עם התמכרות, למה אני מכור? התמכרות לריגושים, מכוני גמילה להפסקת עישון, גמילה ממתוקים, גמילה מסוכרים, מכון גמילה מעישון, מכון גמילה מסוכר, מכון גמילה ממתוק, הנזקים של מכוני הגמילה, תאמין באלוהים ותינצל מגיהנום, קריאת תהילים, פניה לרבנים, פניה למתקשרים רוחניים, ...

... אל תתאמן. אם אין לך מוטיבציה להפסיק לעשן , אל תפסיק. זהו פתרון אמיתי שמאתגר את הדרך בה אנחנו תופסים את חובת המוטיבציה. מה ... היגיון, כגון סרטונים שמסבירים למה עישון מזיק או איך להתמודד עם כישלונות, וסרטונים רעים שעובדים על הרגש בלבד, כמו תאמין בעצמך ... - אל תעבוד. אם אין לך מוטיבציה להפסיק לעשן - אל תפסיק. למה בכלל נוצרת בעיית חוסר מוטיבציה? שאלה: מה שורש הבעיה של חוסר ... סרטון שמסביר לך בצורה לוגית למה עישון מזיק, או מסביר לך שאם נכשלת אלף פעמים, זה לא אומר שתיכשל גם בפעם האלף ואחת. סרטונים ... הרעיון? תשובה: אם מישהו לא מצליח להפסיק לעשן, הוא יכול לשבת ולשאול בשכל: למה אני רוצה להפסיק? למה אני לא רוצה להפסיק? אילו ... בחיים, מוטיבציה עסקית, מוטיבציה להפסיק לעשן, מוטיבציה לעשות דיאטה, מוטיבציה לשמור על המשקל, מוטיבציה לעשות כסף, מוטיבציה ...

... יציב נפשית, אך כאשר התחיל ללמוד יהדות בשילוב עם עישון סמים, החל להאמין שהרב שלו מתגלה אליו בחלומות, מה שגרם לו לאבד אחיזה במציאות ולהגיע לאשפוז. אילו אנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעה נפשית מלימודי ... עקידת יצחק, משה רבנו, הפרעת משיח, שיגעון משיח, עישון סמים והפרעות נפשיות, אדם שחושב שהוא המשיח, סכיזופרניה בעקבות שימוש בסמים, הזיות בגלל מריחואנה, פרנויות בגלל מריחואנה, טיפול בהפרעות נפשיות, טיפול במחלות ...

... להיגמל מסמים באמצעות פיתוח השכל? איך להפסיק לעשן מריחואנה? איך להפסיק לעשות סמים? איך לגמול מישהו מסמים? איך לטפל במכור לסמים? איך נגמלים מסמים? למה לא לעשות סמים? ... דרכים אחרות להתמודד עם החיים. איך להפסיק לעשן מריחואנה? כמו בכל סוג של גמילה מסמים, הדרך הטובה ביותר להפסיק לעשן מריחואנה היא על ידי פיתוח החשיבה והבנת המניעים שמובילים לשימוש. כל עוד האדם נשאר בתפיסה שהסמים פותרים לו בעיות, הוא ... להרגיש טוב מבלי להשתמש בסמים, הוא יוכל להפסיק לעשן מריחואנה. איך להפסיק לעשות סמים? הפסקת השימוש בסמים דורשת שינוי בתפיסה ובחשיבה. במקום להשתמש בסמים כדי לברוח מבעיות, ... דרכים אחרות להתמודד עם החיים. איך להפסיק לעשן מריחואנה? כמו בכל סוג של גמילה מסמים, הדרך הטובה ביותר להפסיק לעשן מריחואנה היא על ידי פיתוח החשיבה והבנת המניעים שמובילים לשימוש. כל עוד האדם נשאר בתפיסה שהסמים פותרים לו בעיות, הוא ... להרגיש טוב מבלי להשתמש בסמים, הוא יוכל להפסיק לעשן מריחואנה. איך להפסיק לעשות סמים? הפסקת השימוש בסמים דורשת שינוי בתפיסה ובחשיבה. במקום להשתמש בסמים כדי לברוח מבעיות, ...