... ילד רגיש מידי, גוננות יתר, הגנת יתר של
הורים, רגישות יתר אצל ילדים, טיפול בפחד אצל ילדים, ילד פחדן כיצד להתמודד עם חרדות אצל ילדים? ילדים חרדתיים עלולים לחוות פחדים וחרדות כמעט מכל דבר, לעיתים ... אך למעשה אינם מסוכנים. כיצד תגובות
ההורים משפיעות על חרדות הילד? במקרים רבים, תגובות
ההורים לפחדים של הילד יכולות להחמיר את הבעיה. כאשר
ההורים מגוננים בצורה מופרזת על הילד ומגיבים בצורה מאוד דאגנית לכל מצוקה שלו, הם למעשה שותלים במוחו את הרעיון שבעולם יש הרבה סכנות. לדוגמה, אם ילד נופל ומתחיל לבכות,
וההורים מגיבים בסטרס וממהרים להרים אותו, הם מאשרים לו את הפחד שהנפילה מהווה סכנה אמיתית. במקרים כאלה, הילד לומד שמצבים שמאיימים עליו, גם אם מדובר באירועים ... עזרה מוגזמת מגבירה את החרדה? לעיתים,
הורים ממהרים להעניק עזרה בכל פעם שהילד מתלונן או חש אי נוחות, מה שמוביל את הילד לחשוב שהעולם מלא במצבים שמחייבים פתרון מיידי. אם ילד מתלונן שהוא רעב
וההורה ממהר לתת לו אוכל, הילד עשוי להבין שברגע שהוא מרגיש רעב, זהו מצב מסוכן שדורש תגובה מיידית. הדבר יכול להחמיר את החרדה ולגרום לו לחשוב שכל תחושה של חוסר ... בהזנחה או התעללות, אלא בהבנה שעל
ההורה להפעיל איזון בתגובה לפחדים של הילד. אם הילד מוצף ברגשות או מתלונן בצורה מוגזמת, על
ההורה לנסות להרגיע אותו מבלי להיכנס להיסטריה או למהר לפתרון. לדוגמה, אם הילד זקוק לעזרה בזמן
שההורה עסוק בשיחה, במקום להפסיק מיד את השיחה ולרוץ אליו,
ההורה יכול להסביר לו באופן רגוע שהוא לא זמין כרגע ושהילד יכול לנסות להתמודד בעצמו. האם על
ההורים לחזק דרמטיזציה של הילד? חשוב להימנע מהתחברות לדרמה שהילד מייצר. כאשר הילד מתלונן בצורה מוגזמת על כאב, רעב או קושי, יש להימנע מלהגיב בצורה שמעודדת ... להרגשה שהוא לא מסוגל להתמודד, על
ההורה לשדר לו אמון ביכולתו להתמודד עם מצבים לא נעימים. אם
ההורה מגיב בצורה שמאשרת את הדרמה של הילד, הוא עשוי לפתח תחושת חוסר ביטחון ולהתמודד עם כל אתגר כמצב מאיים. האם לתת לילד להתמודד עם חוויות לא נעימות? לעיתים, ... יש להם בסיס מציאותי. איך המגוננות של
ההורים מעודדת את החרדה? כאשר
ההורים מגוננים על הילד בצורה מופרזת ומפנים את כל תשומת הלב לרווחתו, הילד עשוי לחשוב שהעולם באמת מלא בסכנות שעליו להימנע מהן. על
ההורים להימנע מהגנה מיותרת ולהבין שהחיים אינם תמיד מסוכנים כפי שהם עשויים לחשוב. אם
ההורים כל הזמן מגוננים על הילד, הילד מתחיל להאמין שהחיים באמת מסוכנים, ולפיכך יפתח חרדות. מה על
ההורים לעשות כדי להקטין את חרדות הילד? ההמלצה היא לאזן בין דאגה מופרזת לבין התעלמות מוחלטת. על
ההורים ללמוד להימנע מלתמוך ולרחם מדי על הילד בכל פעם שהוא מתלונן. במקום זאת, עליהם ללמד את הילד לחשוב בצורה לוגית, ולהגיב בצורה מאוזנת כאשר הילד מגזים ... תלותיות אצל ילדים ילדים רגישים הדרכת
הורים לילדים חרדתיים למה ילדים חווים חרדה כמעט מכל דבר? ילד חרדתי מפחד מכל דבר - מפחד מהצל שלו עצמו, וכשאין לו צל הוא מפחד שהצל ברח ממנו. זוהי דוגמה למצב ... עם זאת, יש עוד זווית חשובה: הדרך שבה
ההורים עצמם מגיבים לחרדות הילד עשויה להגביר או להקטין את עוצמת הפחד. איך תגובת
ההורים יוצרת או מחזקת את חרדות הילד? אחד הגורמים המשמעותיים לחרדות אצל ילד הוא הדאגה המוגזמת של
ההורים. כאשר
ההורים עצמם חרדים, מגוננים ודואגים בצורה מוגזמת לכך שלא יקרה לילד שום דבר רע, הם למעשה שותלים במוחו את הרעיון שבעולם אכן קיימת סכנה ממשית בכל פינה. ... אם הילד נופל מהרצפה ומתחיל לבכות,
וההורים מיד רצים בסטרס רב, הם למעשה מאשרים לילד שיש כאן מצב מפחיד. אם
ההורה נכנס ללחץ מהבכי של הילד, הילד ילמד להגיב לכל אי נוחות כאל סכנה מאיימת. כיצד עודף חמלה מביא לחרדה מוגברת? כשילד מרבה לומר אכלו לי, שתו לי, הוציאו לי לשון, ... זו דרכו להגזים או לעשות דרמה. אם
ההורה מקצין את הרחמים והאמפתיה בכל פעם שהילד מתלונן, הילד מתחיל להאמין שהבעיה אכן גדולה ממה שהיא באמת. דוגמה בולטת היא בתקופת הקורונה: ככל שאנשים שידרו לעצמם ... סכנה איומה, כך פחדו יותר. הילד לומד
מההורים את היחס לעולם - אם
ההורים מתייחסים אל דברים קטנים כאל אסון, הילד יניח שאלה באמת אסונות וישקע בחרדה. מה קורה כשמגוננים יותר מדי גם במצבים יומיומיים פשוטים? ברגע