... חוסך מאמץ רב בעתיד במקום לעשות כל פעם מחדש את אותה העבודה. הנטייה האנושית היא דווקא לפעול בקלות ובמהירות בהווה, ולהתעלם מכך שהדבר ידרוש מאמץ חוזר בעתיד, אולם הגישה הנכונה היא להתאמץ מראש כדי לחסוך מאמץ רב יותר בהמשך. ...

קבלת החלטות ניהוליות, קבלת החלטות בחיים, טעויות של מנהלים טובים, למה לא להיות זקן? קבלת החלטות בהווה לפי העבר, איך לקבל החלטות בצורה נכונה? לחיות את הרגע בקבלת החלטות, לקבל החלטה הנכונה ביותר לרגע הזה, התחדשות ...

... בעבר קרה לבן אדם דבר רע, ושהזיכרון הרע משתקף לאדם דרך דברים אחרים שקורים לו בזמן אחר: עבר / הווה / עתיד. לדוגמה, בן אדם שבגדו בו בעבר והוא הרגיש מכך רע וכתוצאה מכך בכל פעם בהווה שקורה משהו שמזכיר לו את הבגידה, או בכל פעם שהוא חושב שיכול לקרות בעתיד משהו שמזכיר לו את הבגידה, ... קורה לו כרגע, מה שקרה לו באירוע הטראומטי ההוא. ואחדד, כי לצורך העניין ננתח טראומה שמשתקפת דרך אירוע אחר בהווה, אבל טראומה יכולה להיות גם ביחס לזיכרון של העבר או ביחס לדמיון של העתיד, של מקרים שאינם הטראומה עצמה. ...

... את היחסי, פירושו לאהוב ולהכיל גם את האפשרות שיהיה אחרת. וגם נזכיר כי, ההפך העתידי, מחייה את הצורה של ההווה. כי בלי ההפך הרע, לא היתה משמעות לטוב וכולי.

... המבנה הכללי של המשפט יהיה משהו בסגנון של: בואו תראה איך חסכנו / איך אנחנו חוסכים (בלשון עבר או הווה), ללקוחות / ללקוח ספציפי כלשהו (בלשון יחיד או רבים), מידי חודש / בזמן כלשהו (תיאור זמן מתמשך או חד ...

... חושש שמתישהו יחסר לו כסף. ואז החשש מכך שיחסר לו כסף בעתיד, לא מאפשר לו ליהנות מהכסף שיש לו בהווה. ואסביר שוב, אם אתה אוהב כסף, רוצה כסף, רוצה להיות עשיר, רוצה שאף פעם לא יחסר לך כסף, אתה ...

... הרבה, אז צריכים לקחת בחשבון 2 שיקולים מנקודת המבט של הכסף שאתה עושה בעבודה. שיקול 1 - הוא בזמן הווה. איפה המקום שבו כרגע ישלמו לך הכי הרבה כסף כאן ועכשיו על התפקיד הנוכחי שלך. 2 - הוא בזמן ...

... אחריות בזוגיות? למה זוגות רבים שוב ושוב על אותם נושאים? מהי התמונה המלאה במערכת יחסים? מה הבעיה בהתמקדות רק בהווה בזוגיות? איך צריך להתמודד עם מחשבות שליליות בזוגיות? האם אפשרי להשתנות עבור בן הזוג? מדוע אין פתרון מוחלט לקונפליקטים ... צריך להזכיר לעצמו את כל אותם הרגעים שבהם הוא היה במקום הראשון עבור בן הזוג. מה הבעיה בהתמקדות רק בהווה בזוגיות? בעיה נוספת שאליעד מצביע עליה היא התמקדות מופרזת בהווה ללא התחשבות בעבר או בעתיד. הוא טוען שזוגות רבים נתקעים במחשבה של מה שקורה עכשיו ולא מצליחים לראות מעבר ...

... מופעל מתוך הטראומה? איך אפשר לדעת האם אני היום שונה מהאדם שהייתי בעבר? כיצד להפסיק להיות מופעל מהעבר ולחיות בהווה? מהי הטעות הנפוצה בהתמודדות עם טראומות וזיכרונות? איך זיכרונות העבר מנהלים את החיים שלך כיום? הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר בהרצאה הוא ההשפעה של זיכרונות העבר על ההתנהגות וההחלטות שלנו בהווה. לפי אליעד כהן, הזיכרונות מהעבר, ובעיקר הטראומות או האירועים המכוננים, ממשיכים להשפיע עלינו גם שנים אחרי שהם התרחשו, פעמים ... בסיסית: אנשים רבים חיים את החיים שלהם היום, תחת הצל של אירועי העבר שלהם. הם לא באמת פועלים מתוך ההווה, אלא מתוך הדפוסים וההרגלים שהוטמעו בהם באירועים משמעותיים מן העבר. מה גורם לאדם להיות מופעל מתוך הטראומה? אליעד מסביר ... במקום שהיה בעבר, ולכן הזיכרונות הישנים לא באמת משקפים את המציאות הנוכחית שלו. כיצד להפסיק להיות מופעל מהעבר ולחיות בהווה? הפתרון שאליעד מציע הוא להפריד בין העבר להווה באמצעות היצמדות לעובדות. ברגע שהאדם מצליח לראות את ההבדל בין המציאות של היום לבין המציאות של העבר, הזיכרונות כבר ... בין תחושות לעובדות. לא מספיק להבין את ההבדל באופן תיאורטי בלבד, אלא יש לבצע בדיקת מציאות אמיתית ומפורטת של ההווה מול הזיכרונות הישנים. ככל שהאדם יהיה יותר מדויק בבדיקה הזו, כך הוא יוכל להפסיק להיות נשלט על ידי הטראומות ... מופעלים בצורה אוטומטית על ידי מה שהיה. המסר של אליעד ברור: האדם חייב להכיר בכך שהעבר הוא רק זיכרון, וההווה הוא המציאות האמיתית. כאשר מבינים זאת, אפשר להשתחרר משליטת הזיכרונות, להפסיק לחיות מתוך תחושות ישנות ולא רלוונטיות, ולהתחיל לחיות ...

... היא המושג להיות אני. אליעד מסביר שלהיות אני זה לא לחזור להיות האדם שהיינו בעבר, אלא להיות נוכחים לגמרי בהווה, ולהרגיש את מה שאנחנו באמת חווים עכשיו, בלי לנסות להיות מישהו אחר או לחזור לזיכרון של עצמנו. ברגע שאדם ...