מה זה הפכים? דבר והיפוכו, מה זה הפך? גבולות השכל האנושי, גבולות הדמיון האנושי, מה אי אפשר לדמיין? על מה לא ניתן לחשוב? מה אי אפשר להבין? החלל הפנוי, לצאת מהשכל, מה ... ולמה אי אפשר לחשוב על דבר והיפוכו בו - זמנית? אליעד כהן מסביר את מושג ההפכים ואת מגבלות החשיבה והדמיון האנושי. הוא מתחיל בשאלה מה זה בעצם הפכים, ולמה אנשים מתייחסים למשהו ולהיפוכו כאל דברים שונים ואף מנוגדים. אליעד ... ואובייקט למחשבה אחת. אבל אי אפשר לדמיין ששולחן ישנו ואיננו בו - זמנית. כאן, אליעד מדגיש שהשכל מוגבל באפשרויות הדמיון שלו, ושההבנה של מושגים תלויה ביכולת של השכל להבדיל בין דבר והיפוכו. מהם גבולות הדמיון והשכל האנושי? אליעד כהן מציין שגבולות הדמיון האנושי הרבה יותר מצומצמים ממה שנדמה. הוא נותן דוגמה של סרטים בדיוניים, שבהם לכאורה יש יצירתיות חסרת גבולות, אבל ... להראות פיל קיים ופיל לא קיים בו זמנית באותו מקום ובאותו רגע. עוד דוגמה שאליעד מביא להמחשת הגבול של הדמיון היא הניסיון לדמיין פיל גדול שנכנס לחור של מחט. אפשר לדמיין שהפיל מתכווץ, אבל אי אפשר לדמיין שהוא נשאר בגודלו הטבעי ונכנס פיזית דרך חור המחט, כי הדמיון מוגבל להיגיון בסיסי כלשהו. מדוע השכל מוגבל בהבנת דבר והיפוכו? אליעד מדגיש שהמגבלה העיקרית של השכל היא שהוא לא ...

... פולשים לכדור הארץ או אסטרואיד מאיים להשמיד את הכוכב. בסרטים כאלה, הצופה מראש מכין את עצמו לכך שמדובר במשהו דמיוני לחלוטין, ולכן אין לו ציפייה לאמינות מלאה, אלא בעיקר להיגיון פנימי עקבי של העלילה. לעומת זאת, בסרטי מדע בדיוני ... שמאמינים באמת בקיומן של תופעות על - טבעיות כגון שדים ורוחות. המתח בין מה שנתפס כאמיתי לבין מה שנתפס כדמיוני הוא המהות של ההבדל בין שני סוגי סרטים אלו. למה יש אנשים שאוהבים מאוד סרטי אימה מיסטיים ואחרים שונאים ... טבעיות יעדיפו סרטים מיסטיים כיוון שאלו נוגעים בפחדים הכי עמוקים שלהם. מי שלא מאמין בתופעות האלה יראה בזה אלמנט דמיוני לחלוטין ולא יתחבר לזה באותה עוצמה. למשל, מי שמאמין ברוחות ושדים יפחד יותר מסרט שעוסק ברוחות ושדים מאשר מסרט ... ההיגיון הפנימי של הסיפור חייב להיות עקבי וברור. גם בתוך פנטזיה חייב להיות סדר ברור - הסיפור יכול להיות דמיוני מאוד, אך חייב להיות לו סדר פנימי שמוסכם על הצופה. איך לעשות סרט אימה מדע בדיוני טוב? לסיכום, אליעד ... הסרט מיועד לקהל שמפחד באמת מתופעות כמו רוחות ושדים, הסרט צריך להציג את עצמו כממשי מאוד, עם מינימום אלמנטים דמיוניים נוספים. לעומת זאת, אם הסרט מיועד לקהל שאוהב בעיקר פנטזיה ומדע בדיוני שאינם נוגעים בפחדים אמיתיים, אז כדאי שהסרט יציג יותר אלמנטים דמיוניים ופחות אלמנטים ריאליסטיים. כלומר, הצלחה של סרט תלויה בהתאמה מדויקת של האלמנטים הדמיוניים, המיסטיים והריאליסטיים לקהל היעד, וליכולת לשמור על עקביות פנימית בתוך העולם שנבנה על המסך. איך לעשות סרט אימה טוב? ...

... רוצים לדמיין שמשהו קורה, אף על פי שהוא אינו מתרחש במציאות. האדם למעשה משתמש בצפייה בפורנוגרפיה כאמצעי ליצירת חוויה דמיונית שתענה על הצורך שלו במשהו שחסר לו. כך, הפורנו עוזר לו לדמיין מציאות אחרת, טובה או מושכת יותר מהמציאות ... ההסבר לכך הוא שכאשר האדם נשאב לתוך הסרט הפורנוגרפי, הוא מדמיין אירועים וסיטואציות שלא קיימות בחייו האמיתיים. אותן סיטואציות דמיוניות בדרך כלל טובות ומספקות יותר מהמציאות שהאדם חי בה. כאשר האדם מפסיק לצפות בפורנו וחוזר למציאות, הוא עלול לחוות נפילה קשה במצב רוחו, מאחר שהפער בין המציאות לדמיון הוא גדול ומכאיב מאוד. לדוגמה, אדם יכול לדמיין שהוא מיליונר. כל עוד הוא נמצא בתוך הדמיון הזה, הוא מרגיש טוב ומרוצה. אבל ברגע שהאדם מתעורר ומגלה שהוא אינו באמת מיליונר, הוא חווה אכזבה קשה מאוד ... כך שהוא מרגיש לבד, עשוי לחוות צפייה בפורנו כמצב שבו הוא כביכול לא לבד. גם אם החוויה הזאת היא דמיונית לחלוטין, היא עדיין מעניקה לו תחושה זמנית של סיפוק או של קרבה, וכשהוא חוזר למציאות הוא עלול להרגיש פחות ... מצד שני החופש גם עשוי לתת לו תחושת איזון או נחמה כלשהי, למרות הקושי שבהמשך. הקשר בין פער המציאות לדמיון וצפייה בפורנו אליעד מדגיש כי השפעת הפורנו על דיכאון נובעת בעיקר מהאופן שבו הוא משפיע על הפער בין הרצוי ... ואידיאליים שלא קיימים באמת במציאותו, הפער מתעצם והדיכאון גדל. מצד שני, כשאדם מצליח לשקר לעצמו ולערבב את המציאות עם הדמיון, הוא עשוי באופן זמני לפחות להקטין את תחושת הדיכאון. מדובר בתהליך שמתקיים בכל תחום בחיים בו אדם יוצר אשליה או דמיון לגבי משהו שחסר לו. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שההשפעה של צפייה בפורנו על דיכאון יכולה ללכת לשני כיוונים מנוגדים: ... הדיכאון בגלל הגדלת הפער בין הרצוי למצוי, אך גם יכולה לעזור להפחית את הדיכאון באופן זמני דרך יצירת חוויות דמיוניות המספקות נחמה ואיזון זמניים. האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר בין פורנוגרפיה לדיכאון התמכרות לצפייה בפורנו איך להיגמל מפורנו? נזקים ...

... האושר, סוד הרצון העצמי, למה קשה להיות מאושר? מה הבעיה האמיתית להיות מאושר? איך להיות מאושר? רצון להיות מאושר, דמיון מודרך לאושר, לדמיין שאתה מאושר, לדמיין שהכל כרצונך למה קשה באמת להיות מאושר? אליעד כהן מסביר שהקושי להיות מאושר ... הוא לא היה סובל מרעב. כלומר, הפחד נוצר מהפער שבין הרצון של האדם לבין המציאות. מה המטרה של התרגיל בדמיון מודרך שאליעד מציע? אליעד מציע לבצע תרגיל של דמיון מודרך, שבו האדם מדמיין שיש לו כל מה שהוא רוצה, בלי מגבלה ובלי הגבלה כלשהי. התרגיל הזה דורש לדמיין ... ומפחד ממנו. כשהאדם מבין את זה לעומק, הוא יכול להתחיל להשתחרר ולחוות שינוי בתפיסת העולם שלו. מה זה תרגיל הדמיון המודרך של אליעד כהן לאושר? אליעד מציג תרגיל ברור ומפורט שמטרתו לדמיין בצורה מלאה שיש לך את כל מה ... מגבלה. לאפשר לעצמך לדמיין כל רצון אפשרי, אפילו אם הוא נראה בלתי אפשרי. לא להשאיר אף רצון לא ממומש בדמיון. המטרה של התרגיל אינה רק להרגיש טוב, אלא להבין לעומק שלעולם לא ניתן לספק את כל הרצונות, ותמיד יופיעו ... שלו, הוא יכול להתחיל לעבוד עם הרצונות בצורה אחרת ולהגיע לאושר אמיתי. איך להיות מאושר? למה קשה להיות מאושר? דמיון מודרך לאושר איך להתאים רצון למציאות? למה הרצון גורם לפחד? איך להפסיק לפחד מהרצון שלי? מה הבעיה האמיתית בלהיות ...

פנטזיה, אשליה, מה יותר טוב? דמיון או מציאות, פנטזיה או מציאות, למה כיף לפנטז? לחיות באשליה, לשמור על הפנטזיה למה אנשים מעדיפים לפנטז במקום לחיות ... של הגשמת רצון, מבלי להסתכן באכזבה של מימוש חלקי או לא מוצלח. הפנטזיה מאפשרת לאדם לחוות תחושה טובה באופן דמיוני, מבלי לעמוד למבחן המציאות. מה קורה כאשר פנטזיה מתממשת במציאות? הבעיה במימוש פנטזיה היא שכאשר הפנטזיה הופכת למציאות, האדם ... היא תמיד נשארת נעימה ובלתי מאכזבת. לדוגמה, אדם המאמין שהמשיח עומד להגיע, יכול ליהנות שנים רבות מתחושת תקווה וסיפוק דמיוני, גם אם בפועל המשיח לא מגיע. אם הוא יבדוק את האמת ויגלה שהמשיח לא יכול לבוא, הוא יאבד מיד ... לגבי פנטזיות. מה עדיף פנטזיה או מציאות? למה אנשים מפחדים לממש פנטזיות? האם כדאי לחיות בפנטזיה? מה היתרון של דמיון על מציאות? למה לא כדאי לבדוק פנטזיה?

הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד ... נפוצות מאוד: כולם נכשלים לפני שהם מצליחים. תאמין בעצמך ותצליח. אל תפחד להיכשל, מה אכפת לך? תתמקד בחיובי ותעשה דמיון מודרך. לכאורה, עצות אלו נשמעות חיוביות, אך הבעיה היא שהן לא באמת פותרות את הבעיה, ולפעמים אפילו מחמירות אותה. ... לא. לסיכום, מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בפחד מכישלון? הטיפול בפחד מכישלון אינו באמצעות אמונה עצמית, חשיבה חיובית, או דמיון מודרך. הדרך היעילה ביותר היא לבצע בדיקה אמיתית של הסיכויים להיכשל ושל ההשלכות של כישלון אפשרי. במידה והפחד מוצדק, ... ותצליח. גם תומאס אדיסון נכשל אלף פעמים לפני שהמציא את הנורה. כישלון הוא חלק מהדרך להצלחה. תתמקד בחיובי, תעשה דמיון מודרך. הבעיה עם התשובות הללו היא שהן לא באמת פותרות את הבעיה. להפך, הן עלולות אפילו להחמיר את המצב. ... לא היו מצליחים ומצליחן אמיתי זה מישהו שלא מפחד להיכשל ואתה צריך להאמין בעצמך ותראה את ההצלחות שלך ותעשה דמיון מודרך וכל מיני סיפורים אתה צריך להאמין בעצמך שאתה תצליח ואתה תראה שאתה תצליח ותזכור את החיובי וסיפורים ותאמין ... שתיכשל ואם תיכשל אז מה, עכשיו העצה הראשונה של אנשים שאומרים תאמין בעצמך תחשוב חיובי תראה את הטוב תעשה דמיון מודרך זה הולך על הצד של להקטין זה הולך על מה הסיכוי זאת אומרת בוא נשכנע אותך שאתה כנראה ...

... באמת חושב שהאדמה יכולה לעשות זאת כרגע, אך הוא כן מאמין שזה אירוע היסטורי שקרה באמת. כיצד להבחין בין דמיון למציאות עבור ילדים? כאשר ילד צופה בסרט מצויר כמו הדרדסים, הוא בדרך כלל יודע להבדיל בין מציאות לדמיון, מכיוון שהמסגרת הברורה של סיפור דמיוני מוצגת בפניו. אך בספרים או סיפורים קדומים כמו התנך או המיתולוגיה, המסגרת של סיפור דמיוני אינה ברורה באותה מידה, ולכן הילד עשוי להתבלבל ולהאמין שמדובר באירועים אמיתיים שקרו באמת. אליעד מדגיש כי גם אנשים ... ממליץ עליה, היא להציג סיפור שלישי, גדול ומקיף, אשר בתוכו משולבים שני הסיפורים האחרים כסיפורים חלקיים, לא אמיתיים או דמיוניים. לדוגמה, בתוך המיתולוגיה היהודית (התנך), להוסיף הסבר שבו נאמר שאלוהים בכוונה המציא סיפורים נוספים, כמו סיפורי היוונים, כדי לבחון ... - יום. למשל, אם ילד מפחד שיש מפלצת בחדר, ההורה יכול להסביר לו שהסיפור שהוא שמע או ראה הוא דמיוני ואינו מתרחש באמת, וכי במציאות אין שום ראיה לקיומה של מפלצת. בדרך זו הילד ילמד להבדיל בין מציאות לדמיון באמצעות הבנת ההבדל בין סיפורים וסרטים לבין החיים האמיתיים, וכך יוכל להתמודד טוב יותר עם פחדים מדברים שאינם אמיתיים. ... סותרות אצל ילדים ומבוגרים, כיצד לגרום לילד להאמין בסיפור מסוים על פני סיפור אחר, ואיך להתמודד עם פחדים מדברים דמיוניים כמו מפלצות, תוך מתן דוגמאות והסברים ברורים ופשוטים. איך לגרום לילד להאמין בתנך? הבדל בין דמיון למציאות מיתולוגיה יהודית מול יוונית איך לטפל בפחדים של ילדים? איך לבחור במה להאמין? איך להפסיק פחד ממפלצות? אמונות ...

... חושש לוותר על התפיסות שלו לגבי טוב ורע. הוא מפחד לגלות שכל הטוב שהיה לו עד עכשיו הוא טוב דמיוני, מוגבל ומצומצם. הוא חייב לוותר על האחיזה בדמיונות שלו, וזה מפחיד אותו. איך אפשר להשתחרר מהפחד הזה? הדרך להשתחרר מהפחד היא להפסיק לפחד להרגיש רע. האדם חייב ... שמשהו חסר. איך חוזרים להיות מלך? האדם נולד מלך. כלומר, היה במצב שבו הרגיש שלם. אך עם הזמן נכנס לדמיון, והתחיל לחשוב שהוא עבד. המרדף אחרי מטרות, הרצונות הבלתי נגמרים, הדאגות והחששות - כל אלה יצרו עבורו מציאות של ... תפיסת האחדות - שאין באמת הבדל בין טוב לרע - עולה בו פחד. כי זה מחייב אותו לוותר על הדמיונות שלו. הוא אוחז בתפיסות ישנות: את זה אני רוצה, ואת זה לא. פתאום אומרים לו שיש אפשרות לחיות בעולם ... למשהו תודעתי שבו הוא באמת מלך, הוא מחליט הוא קובע ובוחר מה יקרה במציאות. אך האדם מסיבות שונות, נכנס לדמיון ושם מדמה שהוא עבד, ושם עובד ומתאמץ ואינו מרוצה. ותמיד מלווה אותו תחושה שיכול להיות טוב יותר. והוא אף ... הרע. ושניהם מגיעים לאותה נקודה. ברגע שמסבירים את תפיסת האחדות לאדם, הוא חווה סוג של פחד. כי עליו להשתחרר מהדמיונות שלו. וזה בנפרדות. שם עליו לוותר. לשחרר אחיזה. האדם אוחז בשכל שלו, את זה אני רוצה ואת הדבר ההוא ... גרועות. אבל בתור מלך אמיתי, ביכולתו לבחור במה שירצה ממש. וכדי לצאת מבית הכלא הזה, יש למאוס בכל הטוב הדמיוני שהיה לו. ואז מה שקורה, האדם מתחיל להרגיש רע. למרות שנדמה לו שטוב בחיים, הוא צריך להבין שיש טוב ...

לחיות בלי פחדים, לחיות בלי חרדות, טיפול בדמיון מודרך, איך להתמודד עם מחשבות רעות? התמודדות עם חרדות, התמודדות עם מחשבות מפחידות, טיפול בחרדה ופחד, לא לפחד להרגיש ... הטובה שהוא מנסה לשמור עליה. בפועל, הפחד להרגיש רע הוא זה שיוצר את החרדה. כיצד להתמודד עם פחד בעזרת דמיון מודרך? אליעד מתאר טכניקה של דמיון מודרך לטיפול בפחדים וחרדות. הוא אומר שכדי להתמודד עם פחד בצורה מלאה, יש לדמיין את הדבר הגרוע ביותר שעלול ... הכל בלי פחד. איך ניתן ליישם בפועל את הטכניקות של אליעד? אליעד ממליץ באופן מעשי לתרגל את הטכניקות של דמיון מודרך באופן קבוע. הוא מציע לבחור באופן מכוון את הדברים שהכי מפחידים את האדם, ולדמיין אותם בצורה מוחלטת, עד ... ולא להכחיש. רק כך ניתן באמת להפסיק לפחד ולהרגיש חופש מלא. איך להפסיק לפחד ממחשבות רעות? טיפול בחרדות בעזרת דמיון מודרך איך להתמודד עם מחשבות מפחידות? למה אני לא מצליח להבין אחרים? איך לראות את התמונה המלאה בחיים? התמודדות ...

... טוב לך? איך המוח מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? איך המוח לא רוצה דברים? איך המוח מבין דברים? דמיון או מציאות, להטיל ספק בחושים, מעשה ממרור איך המוח מרגיש רע? איך המוח מרגיש טוב? ההרצאה עוסקת בקונספטים של ... לחשוב שהוא רוצה משהו, אך לא בהכרח להיות בטוח בכך. אליעד גם הבהיר שהמוח לא תמיד יכול להבדיל בין דמיון למציאות. אם אנחנו לא בטוחים במחשבות שלנו, זה עלול להוביל לתחושות סבל או אי - שקט. איך המוח לא ... במחשבותיהם: האם אני באמת לא רוצה את זה? זאת תוצאה של האי - ודאות במוח, שמקשה עליו להרגיש בוודאות. דמיון או מציאות: איך המוח מבין את מה שהוא חווה? אחד הרעיונות המהותיים שהועלו היה שהמוח לא תמיד יכול להבחין בין דמיון למציאות. לדוגמה, אם אדם שואל את עצמו האם באמת כואב לי? הוא למעשה מטיל ספק בהרגשה שלו. כך המוח ... תמתין רגע ותבין את המצב כפי שהוא, תוכל להרגיש טוב יותר. מה זה אושר? איך המוח מרגיש רע? האם דמיון הוא מציאות? מהו הספק במחשבה? איך המוח מבין דברים? האם המוח יכול להרגיש טוב?