... לא הגיוני, עצבים, למה מישהו כועס עליך? למה אני כועס עליה? למה היא כועסת עלי? אחריות אישית, התאהבות דמיונית, למה זה מגיע לי? לא עשיתי כלום, ... הלא הגיוני הוא תופעה נפוצה שבה אדם מרגיש כעס או אכזבה כלפי אחרים, מבלי שהיו קיימים סיבות או נסיבות אמיתיות לכך. תופעה זו היא תוצאה של עיוותים במחשבה, חוויות דמיון לא מבוססות ומציפיות שלא תמיד ... יתאהבו ויהפכו לזוג מאושר. במוחו, הוא כבר חווה את תחושת האושר, למרות שזה לא קורה במציאות. כתיבת צקים ללא כיסוי במוח הבעיה מתחילה כאשר אדם מתחיל להאמין במציאות דמיונית הזו. הוא למעשה כורך צקים ללא ... הוא מתחיל לתכנן מה יעשה עם הכסף, וליהנות מהמחשבות הללו כאילו הכסף כבר ברשותו. כאשר הוא מגלה שבפועל לא קיבל את הסכום שציפה לו, הוא מרגיש אכזבה גדולה. השלכות הדמיון על המציאות כאשר אדם שציפה למשהו נוכח לדעת שהדברים לא התממשו כפי שהוא דמיין, הוא עלול להרגיש כאילו עבר מגן עדן לגיהינום. זו תחושת האכזבה והכעס שיכולה להתפתח כאשר המציאות לא תואמת את הדמיון. אדם שהתאהב ברעיון שהוא כבר ... ימצא את עצמו פגוע כאשר המציאות לא תואמת את החלום שיצר במוחו. במקרה כזה, הכעס אינו מכוון כלפי עצמו על כך שדמיין יותר מדי, אלא כלפי האדם שלא תמך בסיפור הדמיון שלו. כיצד נוצרים כעסים על אחרים? ... מהמציאות. השלב הראשון הוא להבין מתי אנחנו מפתחים ציפיות לא מציאותיות, ולשאול את עצמנו: האם יש לי בסיס אמיתי להאמין שהדבר הזה יקרה? אנשים רבים מפתחים סיפורים ודמיון בראשם ומתחילים ליהנות מהם כאילו הם התרחשו כבר במציאות. כאשר המציאות לא תואמת את הדמיון, הם חווים אכזבה וכעס. על מנת ... ומחכים להם להתממש, אנחנו מסתכנים בכעס ואכזבה כאשר המציאות לא תואמת את הציפיות הללו. הדרך למנוע זאת היא לשמור על תחושת אחריות אישית ולמנוע את יצירת הציפיות הדמיוניות. כעסים בזוגיות איך נוצר כעס? ... בדידות, קשיים כלכליים, משבר אישי או אובדן, פעמים רבות הוא מחפש מוצא רגשי דרך תקוות וציפיות. אחת הדרכים שבהן הדבר מתבטא היא בכך שאדם מתחיל לבנות לעצמו סיפורים ודמיונות על עתיד טוב יותר. למשל, אדם ... בראשו ובמציאות היא מסרבת לו, הוא חווה נפילה חדה במצבו הרגשי. מבחינתו, עבר מגן עדן לגיהינום. הוא כבר היה בתוך התסריט שבנה לעצמו - וכאשר המציאות אינה תואמת את הדמיון, הוא חווה קריסה רגשית. ברגע הזה, ... הם כבר התרחשו. הבעיה היא שכאשר המציאות שונה ממה שהם ציפו - הם מתאכזבים ואף כועסים. הדרך למנוע זאת היא להימנע מלפזר צקים ללא כיסוי. כלומר, לא לבנות סיפורים דמיוניים לפני שיש לכך בסיס ממשי. השוואה ...

... שאשתו לעולם לא תבגוד בו, אז כל תרחיש קטן שבו עלולה להיות בגידה, אפילו דמיונית לחלוטין, יגרום לו לפחד וחרדה עצומה, כיוון שהוא לא מוכן לקבל אפשרות כזו כלל. ככל שהרצון חזק יותר, כך גדלה החרדה מאי - השגת ... האדם חייב להיות בטוח במאה אחוז שכולם אוהבים אותו, אז כל סימן או אפילו דמיון קטן של חוסר אהבה או של רדיפה יוביל אותו לחרדה קשה ולתפיסות שווא, כגון שמישהו שונא אותו, מתנכל לו או אפילו רוצה להכות אותו. ...

... הוא נותן פיל גדול בתוך כוס מים קטנה. אפשר לדמיין פיל קטן בכוס גדולה או פיל קטן בכוס קטנה, אבל אי אפשר לדמיין מצב בו פיל גדול קיים ממשית בתוך כוס קטנה ממשית. זהו מצב שאינו אפשרי אפילו בפוטנציאל התודעתי או הדמיוני שלנו. עם זאת, אליעד גם מאתגר ואומר שאולי דווקא משום ...

... המקיפה את כל הדברים הקיימים. האם אלוהים הוא סך כל מה שקיים? אליעד מציין כי לא ניתן לחשוב על אין מציאות. כל דמיון על אין כלום הוא בעצם דמיון שמתרחש בתוך המציאות עצמה. אם נבחן את המציאות כולה, ניתן לראות בה את אותה אלוהות או כוח אינסופי שמקיף את הכל. לכן, אלוהים יכול להתפרש כמציאות עצמה - ... = מחויב המציאות, כלומר, דבר שאי אפשר לדמיין שאינו קיים. ומה אי אפשר לדמיין שאינו קיים? המציאות עצמה. כי כל דמיון של אין מציאות הוא עדיין דמיון המתרחש בתוך מציאות כלשהי. לפי התפיסה הזו, אלוהים הוא המציאות האינסופית שמכילה בתוכה את הכל. היא לא מוגדרת בזמן אחד או במקום אחד, כי היא הזמן והמקום ...

... לשנאה קיצונית? כשאדם משקר לטובה ומאמין שמישהו טוב לו יותר ממה שהמציאות באמת תומכת, האחזקה המוגזמת בדמיון החיובי יוצרת רמה גבוהה של תלות, ציפייה ופנטזיה. בעקבות זאת, מופיע מנגנון של ספק: אולי לא רק שאין כאן טוב כזה גדול, אלא שההפך הגמור הוא הנכון. התהליך הזה מוביל ...

... ממנה. אתם יכולים לשחק, להתאמץ, לכעוס, לשמוח - אך בכל רגע נתון יש לכם אפשרות ללחוץ על כפתור הדמיון ולהגיד לא אכפת לי. אם דבר מסוים לא מסתדר כרצונכם, ניתן לעבור לפרספקטיבה של זה לא באמת משנה. מה גורם ...

... קורה, אף על פי שהוא אינו מתרחש במציאות. האדם למעשה משתמש בצפייה בפורנוגרפיה כאמצעי ליצירת חוויה דמיונית שתענה על הצורך שלו במשהו שחסר לו. כך, הפורנו עוזר לו לדמיין מציאות אחרת, טובה או מושכת יותר מהמציאות ... נשאב לתוך הסרט הפורנוגרפי, הוא מדמיין אירועים וסיטואציות שלא קיימות בחייו האמיתיים. אותן סיטואציות דמיוניות בדרך כלל טובות ומספקות יותר מהמציאות שהאדם חי בה. כאשר האדם מפסיק לצפות בפורנו וחוזר למציאות, הוא עלול לחוות נפילה קשה במצב רוחו, מאחר שהפער בין המציאות לדמיון הוא גדול ומכאיב מאוד. לדוגמה, אדם יכול לדמיין שהוא מיליונר. כל עוד הוא נמצא בתוך הדמיון הזה, הוא מרגיש טוב ומרוצה. אבל ברגע שהאדם מתעורר ומגלה שהוא אינו באמת מיליונר, הוא חווה אכזבה קשה מאוד ... בשל כך שהוא מרגיש לבד, עשוי לחוות צפייה בפורנו כמצב שבו הוא כביכול לא לבד. גם אם החוויה הזאת היא דמיונית לחלוטין, היא עדיין מעניקה לו תחושה זמנית של סיפוק או של קרבה, וכשהוא חוזר למציאות הוא עלול להרגיש פחות ... מצד שני החופש גם עשוי לתת לו תחושת איזון או נחמה כלשהי, למרות הקושי שבהמשך. הקשר בין פער המציאות לדמיון וצפייה בפורנו אליעד מדגיש כי השפעת הפורנו על דיכאון נובעת בעיקר מהאופן שבו הוא משפיע על הפער בין הרצוי ... קיימים באמת במציאותו, הפער מתעצם והדיכאון גדל. מצד שני, כשאדם מצליח לשקר לעצמו ולערבב את המציאות עם הדמיון, הוא עשוי באופן זמני לפחות להקטין את תחושת הדיכאון. מדובר בתהליך שמתקיים בכל תחום בחיים בו אדם יוצר אשליה או דמיון לגבי משהו שחסר לו. לסיכום, אליעד כהן מבהיר שההשפעה של צפייה בפורנו על דיכאון יכולה ללכת לשני כיוונים ... בגלל הגדלת הפער בין הרצוי למצוי, אך גם יכולה לעזור להפחית את הדיכאון באופן זמני דרך יצירת חוויות דמיוניות המספקות נחמה ואיזון זמניים. האם פורנו גורם לדיכאון? הקשר בין פורנוגרפיה לדיכאון התמכרות לצפייה בפורנו ...

... להתרחש בכל סוג של קשר משמעותי - עם ילדים, הורים, בני זוג, ואפילו מישהו שפגש ברחוב והתאהב בו בדמיון בלבד. המכנה המשותף הוא שמשהו או מישהו מסוים גרם לאדם להרגיש טוב. למה ההתאהבות יוצרת משמעות בחיים? הסיבה שמישהו הופך למשמעות החיים או ...

... זה ולמנוע את השגיאה בעתיד. מכונת זמן: איך ללמוד מטעויות שעשינו בעבר? השלב הראשון בלמידה מכישלון הוא דמיון של מכונת זמן: איך היינו פועלים אחרת אם היינו יכולים ... זה ולמנוע את השגיאה בעתיד. מכונת זמן: איך ללמוד מטעויות שעשינו בעבר? השלב הראשון בלמידה מכישלון הוא דמיון של מכונת זמן: איך היינו פועלים אחרת אם היינו יכולים ...

... שונה לחלוטין: אדם מפחד מבגידה לא כי באמת קיימים סימנים לבגידה, אלא רק מפני שהוא כל כך חושש מהאפשרות הזאת. הפחד עצמו מעצים את הדמיון ואת המחשבות השליליות. במצב הזה הדרך להתמודד עם פחד מבגידה היא אחרת: במקום ...