... השני מצפה ממנו. למשל, אם מישהו נמצא בזוגיות ובן הזוג מבקש תשומת לב, הוא נותן אותה באופן מידי, וזה הופך אותו לקהל להשגה. לעומת זאת, אדם שנחשב לקשה להשגה הוא אדם שזמין פחות, לא תמיד נמצא בנמצא, ולכן יש אתגר למשוך אותו. אנשים לרוב נמשכים לאדם קשה להשגה כי הוא מייצר עניין ותחושת הישג. מה הבעיה בכך שאני קל להשגה? אליעד מדבר על כך שבזוגיות, הצורך של בני הזוג ...

... לדבריו, קשה לאנשים להתמודד עם סיטואציה שבה הם צריכים להיות עם עצמם בסגר. במיוחד עבור אנשים שסובלים מהפרעות נפשיות, היכולת להתמודד עם בידוד היא אתגר משמעותי. הוא מסביר שכשאדם נמצא לבד, כל הקשיים הנפשיים שלו יכולים להתפרץ בקלות רבה יותר. האם סגר הקורונה חושף הפרעות נפשיות? אליעד כהן מדגיש שהסגר יכול לחשוף אם לאדם יש בעיות ...

... מראה על חוסר ידע או חוסר יכולת למצוא את הפתרון. לסיום, אליעד מדגיש שהמוח שלנו תמיד עובד, ולכל בעיה יש פתרון. הוא מסביר שאין סיבה להתייאש, ושיש תמיד מה לעשות כדי להתמודד עם כל אתגר . האם יש פתרון לכל בעיה? איך לדעת אם אני עדיין נורמלי? איך להתמודד עם תחושת אובדן? האם יש קשר בין יאוש לבין פתרון ...

... אליעד, יגיד כן, טעיתי, לא עשיתי את הבחירה הטובה ביותר, אך הלוזר יחשוב שזה בסדר, כי הוא הצליח ולא קרה שום אסון. לסיכום, אליעד מסביר שההגדרה של טעות משתנה בהתאם לסוג האנשים - המצליחן יסתכל תמיד על אפשרויות לשיפור וימשיך לאתגר את עצמו לעבר הצלחות גדולות יותר, בעוד שהלוזר יסתפק במה שיש, כל ...

... להשתפר ולשאוף להיות הטובים ביותר. הווינרים שמקיפים את עצמם עם אנשים שמצליחים יותר מהם, לא עושים זאת מתוך תחושת נחיתות אלא מתוך רצון להאתגר את עצמם ולגדול כל הזמן. הם תמיד חושבים על הדרך שבה הם יכולים להשתפר ולהתעלות על עצמם. לעומתם, הלוזרים לא נוטים להרגיש צורך ...

פחד להיפגע והתאהבות, האם מי שמפחד להיפגע יכול למצוא אהבה? האם אפשר לפחד להיכשל ולהצליח? האם חייב לא לפחד להיפגע כדי להצליח? פחד להיפגע ומערכות יחסים, פחד להיפגע בזוגית, פחד להתאהב ולהיפגע, טיפול בפחד להיפגע, להחזיר אקס מהם הגורמים לפחד להיפגע בזוגיות...... - האם לקחת סיכון ולהיות מוכן להיפגע, או להימנע מסיכונים ולשלם את המחיר של בידוד רגשי. מי שמפחד להיפגע עלול למצוא את עצמו לבד, משום שהוא לא יוזם ולא מאפשר לאחרים להתקרב אליו. גם אם מישהו כן יעניק לו אהבה, הוא תמיד יחשוש שאולי בעתיד זה ישתנה, מה שעלול למנוע ממנו להחזיר אהבה ולהיכנס באמת לקשר. איך להתמודד עם פחד להיפגע? כדי להתמודד עם הפחד, אדם צריך למצוא בתוכו יציבות פנימית ואושר שאינו תלוי באחרים. כשהוא רואה את החיים כמשחק, הוא מבין שהכל זמני ואין...

... את עצמו מתקרב בהדרגה למטרה הגדולה. הוא מציין את המשפט של רבי נחמן שאומר, אין לאדם מניעות, אין לו קשיים בחיים, אלא כפי כוחו. זאת אומרת, כל אחד יכול לעמוד בכל אתגר, כל עוד הוא לא מנסה לעשות הכל בבת אחת. כל אדם יכול לטפס על הר גבוה, אך הוא לא צריך לעשות זאת בבת אחת - הוא יכול להתחיל בצעד קטן, והצעד הבא יוביל אותו לאתגר הבא. אליעד מתאר את זה גם בהשוואה לבניית בניין. כל אדם יכול להעביר הר שלם ...

... האם הוא או היא משחקים בי או שזה משהו אחר? תחושת הבלבול בסיטואציה כזאת היא טבעית, ורבים חושבים שהצד השני משחק בהם, או שאולי הוא אוהב אתגר וקשה להשגה. אך אליעד כהן מסביר שההסבר העיקרי והנפוץ יותר הוא פשוט שהצד השני רוצה מינון אחר של קשר. כלומר, זה לא בהכרח שהוא או היא משחקים בכם או רוצים אתכם רק ... הפתרון. לפעמים, דווקא כשמנסים להיות קשים להשגה כדי למשוך מישהו, זה גורם לאותו אדם לוותר על הקשר לחלוטין, כי הוא לא רוצה להתמודד עם האתגר . חשוב לזכור שלכל מערכת יחסים יש דינמיקה משלה, ומה שנכון לקשר אחד לא נכון בהכרח לקשר אחר. איך נכון לפעול במצב כזה? אליעד כהן מסביר כיצד יש לפעול במצבים כאלה על ...

... קורה, אז אין יותר שום רצון, כי אין שום חיסרון. ואז, כל מה שאתה מקבל הוא מציאות קבועה, סטטית, שלא משתנה. אתה מאבד את החוויה של אתגר, שינוי, הפתעה, ואפילו את ההרגשה של הצלחה וכישלון - כל מה שמעניין ומרגש את החיים ... הוא כל יכול, אז הוא לא יכול לחוות שום חיסרון. אם הוא לא חווה שום חיסרון, הוא לא חווה את החוויה האנושית של הצמיחה וההתגברות על אתגרים. אלוהים, שלכאורה לא סובל, דווקא סובל מכך שאין לו את היכולת להרגיש חיסרון, כי הוא לא יכול להשתנות או לשאוף למשהו חדש. היתרון של להיות בן אדם היתרון של להיות אדם הוא היכולת להרגיש רגשות מגוונים - שמחה, עצב, אתגר, הצלחה, כישלון. בני אדם חווים את החיים על כל שלביהם, ויש להם את האפשרות להשתנות ... יכול להיות בלתי מוגבל וגם יכול להיות מוגבל. אלוהים האמיתי יכול לחוות חיסרון ולצמוח ממנו. הוא לא נמצא במצב של סטטיות, אלא חי את האתגר של קיום אנושי מלא - חוויות של שינוי, אתגר והתגברות. זהו מצב שבו אפשר להרגיש את ההרגשות של חוויית חיים אמיתית. האם ייתכן ... - כל יכול לחלוטין - לא כדאי. זה לא מביא לתחושת סיפוק או משמעות. מה שבאמת כדאי הוא להרגיש את כל חוויות החיים - להרגיש חיסרון, אתגר והצלחה, וכך להתפתח ולהיות שלם עם כל ההיבטים של הקיום האנושי. מה זה להיות אלוהים? ... לך שום מחסור, אין לך שום רצון. אם כל מה שאתה רוצה קורה, ואתה תמיד רוצה את מה שקורה - אתה מאבד את כל היכולת לחוות שינוי, הפתעה, אתגר, הצלחה, כישלון - כל אותם דברים שהופכים את החוויה האנושית למעניינת. חוויית השעמום ... החשובה: להיות בן אדם זה מצב טוב יותר מאשר להיות אלוהים. למה? כי בני אדם יכולים להרגיש רגשות מגוונים - שמחה, עצב, הנאה, כאב, אתגר, הצלחה. יש להם את האפשרות להשתנות, להתפתח, לרדוף אחרי מטרות, להרגיש סיפוק. ... ממנו. הוא מסוגל להיות גם במצב של חוסר ידיעה וגם במצב של שלמות מוחלטת בו זמנית. זה אומר שהוא לא רק שולט על הכל, אלא גם חווה את האתגר של חוסר שליטה, את היופי שבחוסר ודאות, את הרגש שבמאבק ואת הריגוש שבהתגברות על ...

... שלמה. כך גם במונחי הביטחון העצמי: מי שמתפאר שיש לו ביטחון עצמי אדיר, שינסה להעניק לאדם חסר ביטחון את אותה עוצמה. זהו האתגר האמיתי שמוכיח אם אתה באמת חזק בתחום שאתה מתפאר בו, או שמא כאשר תפגוש את ההיפך הגמור ממך, תזדקק גם אתה לעזרה. ...