... להתמודד עם תחושה רעה? איך להתמודד עם מערכת יחסים שפוגעת בך? מערכות יחסים רעילות מציבות את האדם במצבים קשים ומאתגרים, בהם הוא עשוי להרגיש פגוע או מנוצל. לפעמים, למרות הכאב, האדם נשאר בקשרים האלה, ולעיתים קרובות, ישנם מצבים בהם ...

... את מקור המחשבות, הוא יכול להפעיל את אותו תהליך על אחרים ולגרום להם לחשוב את מה שהוא רוצה. מהם האתגרים בשתילת וקריאת מחשבות? השלב הבא הוא להבין איך לגורם למישהו לחשוב את המחשבה הרצויה, כיצד לגרום לו לחשוב אותה ...

... באמת מספקת לנו מה שאנחנו צריכים? זו שאלה חשובה, כי אם הכל קורה באופן מיידי, כל זמן תיעלם. בלי אתגר, בלי רצון בלתי ממומש, החיים עלולים להרגיש חסרי ערך. החיים חסרי ערך ללא אתגרים ורצון לא ממומש אם כל מה שאתם רוצים קורה מיד, אין יותר רצון. לא יהיה אתגר, לא תהיה שאיפה. בסופו של דבר, החיים יהפכו לריקים ונטולי משמעות. המתח בין הרצוי לבין המצוי הוא זה שמקנה ... את המשמעות. הרצון להיות משהו, להשיג משהו, ולהתמודד עם מכשולים הוא שמייצר את ההנאה והתספקות. אם אין מכשולים ואין אתגרים, חוויית החיים תהיה ריקה. הכוח האמיתי: להיות מסוגל לעשות הכל ולבחור לא לעשות הכוח האמיתי לא נמצא בהכרח ביכולת ... עושה עכשיו - מצמצמים את עצמכם, מגבילים את הכוח שלכם, כדי לחוות את החיים האנושיים כפי שהם, עם רצון, אתגר, ומאבק. המשמעות היא לא השליטה המוחלטת אלא הצמצום שמאפשר חוויית חיים אותנטית, שיש בה רצון לא ממומש, שאיפה, ותחושת ... במהרה שדווקא חוסר הגבולות הזה מביא לריקנות. אם כל מה שאתה רוצה מתממש מיד, אין יותר רצון, אין יותר אתגר, אין יותר התרגשות. החיים הופכים לריקים כי אין מאבק, אין שאיפה ואין התקדמות. למעשה, בן אדם שמבין זאת, לא ... דוגמה נוספת - אדם עם כוח פיזי בלתי מוגבל. אם הוא יכול להרים כל משקל ולנצח כל יריב, שום אתגר לא יהיה משמעותי עבורו. הוא יאבד את היכולת ליהנות מהניצחון, מהתחרות, מההישג. יש אפילו סדרת אנימה בשם וואן פאנצ ... אנושית אמיתית. למעשה, זה מה שקורה כבר עכשיו - אתם כאן בעולם הזה, במקום שבו יש רצון, חוסר, שאיפה, אתגר ומשמעות. מהי המסקנה הסופית? הדבר שאנחנו באמת רוצים הוא לא בהכרח מה שנדמה לנו שאנחנו רוצים. מי שמבין זאת ...

... לאנשים ואיך זה תורם ליחסים? אליעד מדגיש שוב ושוב שעשיית טוב לאחרים היא הבסיס לכל קשר מוצלח. הוא מציע אתגר מעשי שבו תנסה לגרום לאנשים סביבך להגיד לך תודה על משהו שעשית, אפילו משהו קטן כמו לפתוח דלת או ... טובה הוא לעשות טוב לאחרים. אם תתמקד בכך שאנשים ירגישו טוב סביבך, הם ירצו להיות בקשר איתך. לכן, כדאי לאתגר את עצמך בכך שכל יום מישהו יגיד לך תודה על משהו שעשית עבורו - אפילו אם זה משהו קטן ...

... שלו אלא לפי מגוון תכונות אחרות כגון אישיות, יכולות וכישורים. לדברי אליעד, כדי להשתחרר מתחושת חוסר הערך, אדם חייב לאתגר את התפיסות האלו ולהבין שהקשר בין מראה חיצוני לערך הוא בעיקר פרשנות חברתית ולא עובדה מוחלטת. האם יופי הוא ... קלפים אחרים בחיים. אם תראה את החיים כמשחק, יהיה לך קל יותר לקבל את החסרונות שלך ולראות בהם חלק מהאתגר והכיף. לראות את החיים כמשחק עם קלפים שונים - למה זה מועיל? אליעד מדגים גישה חשובה נוספת והיא לראות ...

... וכך נבנה אמון. האם יש גם חסרונות בשיטה? עם כל היתרונות, חשוב להיות זהירים בשימוש בשיטה הזו. יש כמה אתגרים וחשש ממינון מיותר של השלמת משפטים: 1. הסיכון בהשלמה שגויה: אם תשלם את המשפט בצורה לא נכונה, תיווצר תחושת ...

... יועץ טוב הוא לא זה שמחזק מיד את דעתך או משיב לך את מה שאתה רוצה לשמוע. הוא צריך לאתגר אותך ולהציג לך את המצב מנקודות מבט נוספות. אם הוא מסוגל לנחש נכון את מה שהצד השני חושב ומרגיש, ... בך, זה סימן שהוא באמת מקצועי. איך לזהות יועץ איכותי? - יועץ טוב לא ישר מחזק את דעתך, אלא מאתגר אותך לראות זוויות נוספות. - הוא יכול לנחש נכון את מה שהצד השני חושב, מבלי לדבר איתו ישירות. - ...

... אליעד מסביר שבמקום לחשוב על כתיבת הצעת מחיר כמשהו שחייבים לעשות ושרק רוצים לסיים אותו, יש להתייחס אליו כאל אתגר אומנותי. בדיוק כפי שאומן משקיע מחשבה ורגש בציור שלו, כך גם אפשר להשקיע מחשבה, רגש ויצירתיות בהכנת הצעת מחיר. ... הכי מרשימה ומושכת? איך להפוך אותה למיוחדת ושונה מאחרות? כך האדם מוצא עניין במשימות אלו כי הן הופכות עבורו לאתגרים יצירתיים ומרגשים. איך לאהוב למכור ולהתגבר על הפחד ממכירות? רבים מהעסקים, במיוחד אומנים ויוצרים, לא אוהבים את תהליך המכירה ... התקשורת עם הלקוח. ברגע שמכירה הופכת לתהליך יצירתי, היא יכולה להיות מרגשת ומלאת עניין. איך להפוך כל פעולה בעסק לאתגר? דרך נוספת שאליעד מציע לאהוב את כל המשימות בעסק, גם המשעממות ביותר, היא להציב לעצמך אתגר לבצע אותן בצורה הטובה ביותר בעולם. הגישה של אני עושה משהו רק כדי לסיים אותו מובילה בהכרח לשעמום. אך ... חוויה הוא מקבל מהמשימות שהוא אוהב, הוא יכול להעתיק את אותה התחושה גם למשימות שהוא פחות אוהב. ככל שהאדם מאתגר את עצמו לראות את המשימות המשעממות כהזדמנות ליצירה וביטוי עצמי, הוא יוכל להפוך אותן למרגשות ומהנות, וכך להצליח יותר ... או בתכנון תקציב. אם נראה משימה כמשהו טכני שצריך להיפטר ממנו, היא תיראה לנו משעממת. אך אם נתייחס אליה כאתגר יצירתי, היא תהפוך למעניינת יותר. למשל, כתיבת הצעת מחיר יכולה להיות חוויה אמנותית - כיצד אפשר לנסח את ההצעה ... המרשים ביותר? כיצד להפוך אותה לאטרקטיבית ולמושכת? ברגע שמתייחסים למשימות בעסק כהזדמנות להשתפר ולהגיע לרמה הגבוהה ביותר, הן הופכות לאתגר מרגש. איך אפשר לאהוב מכירה ולהתגבר על הפחד ממנה? אנשים רבים מפחדים למכור כי הם רואים זאת כמאבק מול ... כחלק מהאומנות שלו - יצירת תקשורת, הצגת הציור באור הנכון, והתאמת המסר ללקוח. איך אפשר להפוך כל דבר בעסק לאתגר? המפתח לאהוב את כל המשימות בעסק הוא להציב לעצמך אתגר להיות הטוב ביותר. אם ניגשים למשימה בגישה של אני רק רוצה לסיים עם זה, היא תשעמם. אך אם מתייחסים ... כהזדמנות לפתח מיומנויות או ליהנות מהן בדרך יצירתית. לסיכום, הדרך לאהוב משימות שנראות משעממות או מעיקות היא למצוא בהן אתגר, לראות בהן הזדמנות לביטוי אישי ולנסות להפוך אותן לתהליך יצירתי. מי שמצליח לראות בכל דבר הזדמנות להשתפר ולהיות הטוב ...

... אותה בצורה טובה יותר ממך. כל תחום דורש הרבה עבודה כדי להיות טוב באמת, והשאיפה לשלמות בתחום מסוים היא אתגר שדורש התמדה, שיפור תמידי ורצון להגיע להישגים הגבוהים ביותר. מהו המקצוע הכי מכובד? שאלה נוספת היא האם כל מקצוע ... תחום דורש את המאמץ המקסימלי. איך להיות הכי טוב במה שאתה עושה? איך לפתח קריירה מצליחה? מה הופך מקצוע למאתגר? האם כל עבודה מכבדת את בעליה? מה הופך מישהו למצליח בתחומו? איזה מקצוע נחשב להכי קשה בעולם? השאלה מהו ... מטרת התפקיד בצורה טובה יותר. איך להיות הכי טוב במה שאתה עושה? איך לפתח קריירה מצליחה? מה הופך מקצוע למאתגר? האם כל עבודה מכבדת את בעליה? מה הופך מישהו למצליח בתחומו?

... היא שהם מבצעים אותן מתוך חוסר ברירה. כאשר אדם נדרש לבצע משימה שאינה מעניינת אותו, הוא לא רואה בה אתגר או הזדמנות להתפתחות, אלא חובה שיש להיפטר ממנה. הוא יכול להיות מרגיש שהוא מבצע את המשימה בצורה רשלנית כי ... לראות בה חובה שיש להיפטר ממנה, כדאי לראות בה הזדמנות ללמידה והתפתחות אישית. כאשר אדם מתחיל לראות את המשימות כאתגרים ללמוד ולהתמקצע בהם, הוא יכול להפוך כל משימה לאתגר מעניין. לדוגמה, אם אתה עסוק בהיבטים עסקיים שאינך מבין בהם, התמקדות בלמידה ושיפור יכולה להפוך את המשימה לאתגר חיובי. איך להתאמן על שיפור מיומנויות ניהול? כדי לשפר את ביצוע המשימות שאתה פחות אוהב, חשוב לעבור שלב של ... להפוך למשפיען בעסק, עליך להפסיק לראות משימות כנטל או כעונש. כאשר אתה משנה את הגישה שלך ומתייחס לכל משימה כאתגר לשיפור אישי ומקצועי, תוכל להרגיש שבאמת התקדמת והשתפרת. הפוקוס יהיה על למידה וגדילה, ולא רק על סיום המשימה. בהצלחה! ... העיקרית לכך שאנשים לא אוהבים לבצע משימות מסוימות היא שהם עושים אותן מתוך חוסר ברירה. הם אינם רואים בכך אתגר או אפשרות להתפתחות אלא רק חובה שיש להיפטר ממנה. התוצאה היא שהם מבצעים את המשימה בצורה לא טובה, ולכן ... מאחורי המשימה - ככל שתבין את המבנה שלה ואת הדרך לבצע אותה ביעילות, כך תמצא בה עניין. התייחס למשימה כאתגר לשיפור אישי ומקצועי ולא כעונש שנכפה עליך. איך להתאמן על שיפור משימות עסקיות? כדי להשתפר במשימות שאתה פחות אוהב, ... שבה אתה מבצע את המשימה. לפתח סקרנות ולמצוא עניין בלמידת מיומנויות חדשות. כאשר משנים את הגישה ורואים כל משימה כאתגר ולא כמטלה שיש להיפטר ממנה, קל יותר להתמיד, להשתפר ולמצוא עניין גם בדברים שבעבר היו נראים משעממים או בלתי ...