... את מה שאתה אומר להם, אלא גם את מה שאתה עושה, את ההתנהגות שלך והצורות שבהן אתה מתמודד עם אתגרים. אם תוכל לזהות את הבעיות שלך ולפתור אותן, תוכל לעזור גם לילדיך להתמודד בצורה טובה יותר. מה לעשות כאשר ...
... אתה לא רק אחראי על העבודה המקצועית שלך, אלא גם על כל ההיבטים הניהוליים של העסק, וזה יכול להוות אתגר גדול אם אתה לא מיומן בזה. לפעמים, הדרך הטובה ביותר היא להיות שותף בעסק, כשמישהו אחר מנהל את התחום ...
... יכול דווקא לחזק את הרצון אליו במקום להחליש אותו. ככל שתשקיע יותר מאמצים ותחווה כישלונות, אתה עלול להרגיש יותר אתגר ורצון להצליח להשיג אותו. ככל שהמטרה קשה יותר, כך אתה עשוי למצוא עצמך נמשך אליה יותר, מה שגורם לך ... אותך תקוע. לפעמים הניסיון להשיג מישהו שלא רוצה אותך רק מחזק את הרצון אליו. ככל שאתה משקיע יותר, כך האתגר גדל והמשיכה אליו מתחזקת. במקום לשכוח, אתה נקשר עוד יותר. גם אם תיתן 100% ותיכשל, זה לא פותר את ...
... בה הוא מתמודד עם קושי. במקום לחפש את הדרך הקלה ביותר, מתאמנים מוצאים את הדרכים להעלות את העומס ולחפש אתגרים חדשים. מהי הגישה בה אימוני כושר יכולים לשנות את חשיבתנו על מאמץ? במהלך החיים, אנחנו פעמים רבות שואפים להימנע ... עבודה או לימודים. אולם, אימוני כושר מציעים גישה הפוכה - במקום לחפש את הדרך הקלה ביותר, יש לשאוף להוסיף אתגר ומאמץ. לדוגמה, אימוני כוח דורשים להרים יותר משקל או להוסיף עומס בצורה מבוקרת, וכך המאמץ עצמו הופך למרכיב חשוב ... החיים? כאשר אדם מתאמן באימוני כושר, הוא לומד להילחם במחשבה של איך להפוך את החיים לקלים יותר ולהפוך את אתגרי המאמץ לחלק בלתי נפרד מההצלחה. אימון לא מוצלח לעיתים קרובות נגרם מאנשים שמחפשים את הדרך הקלה ביותר לסיים אותו, ... תחומים אחרים בחיים. אם נלמד מהאימונים שאי אפשר להשיג תוצאות בלי להשקיע מאמץ, יהיה לנו יותר קל להתמודד עם אתגרים בתחומים אחרים. גישה של איך להקל על עצמנו יכולה להפוך למגבלה בתחומים רבים, אבל אם אדם יאמץ את הגישה ...
... סיכוי, סיכון ותועלת לטווח ארוך וקצר. אסור להניח שהדבר הכי קל הוא תמיד הדבר הנכון להתחיל בו, ולעיתים דווקא האתגר הגדול ביותר הוא המפתח לפתרון אמיתי. איך להטיל ספק בצורה נכונה? באיזו הנחה להתחיל לשכנע? איך לשנות דעה של ...
... להתקדמות מתמדת. הוא מדגיש את החשיבות של חקירה תמידית ובלתי נגמרת של המטרות או הפעולות, כך שתמיד יהיה עניין ואתגר. מה זה רגש? איך להסביר רגש? מה ההבדל בין שכל לרגש? איך להגדיר מה זה רצון? איך לדעת מה ...
... לשמור על דיאטה ולהתמודד עם התמכרויות. אליעד כהן מסביר כי המאבק בהשגת תוצאות חיוביות מדיאטות ואורח חיים בריא הוא אתגר שמערב לא רק את גופי אלא גם את המניעים הנפשיים והרגשיים. דיאטות רבות נכשלות לא רק בגלל חוסר דיסציפלינה ...
... לכך היא שלפעמים אנשים פונים למי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשהצד השני מציב מרחק, או כשהקשר הופך לאתגר, הוא מאפשר לצד השני להרגיש חופש בחירה. לעומת זאת, כשצד אחד מוכן לעשות הכל כדי לרצות את השני, זה ... לכך שאנשים לפעמים חושקים דווקא במי שלא ממהר לרצות אותם בכל מחיר. כשמציבים מעט מרחק או הופכים את הקשר למאתגר, הצד השני לא מרגיש שהוא נדרש מיידית לתת בחזרה אהבה בתנאים מגבילים. לעומת זאת, כשהצד המחזר מוכן לעשות הכל ...
... המרכזי של החורף הוא הצורך הטבעי של הגוף לצרוך יותר קלוריות כדי לשמור על חום הגוף, יש גם את האתגר של חוסר המוטיבציה לבצע פעילות גופנית. חוסר פעילות גופנית, יחד עם הצורך הגופני למזון נוסף, מקשים על ירידה במשקל ...
... דיאטה בלי להיות רעב? איך להפסיק התמכרות? גמילה מהתמכרויות מהו החלק הכי קשה בדיאטה ובגמילה מהתמכרויות? אנשים רבים חושבים שהאתגר הכי גדול בדיאטה הוא להימנע מלאכול מאכלים מסוימים, כמו שוקולד או ממתקים. אך לפי אליעד, זו טעות. לא לאכול ... קשה לשכוח מישהו? איך להפסיק התמכרות? איך להוציא מישהו מהראש? מהו החלק הקשה ביותר בדיאטה או בגמילה מהרגלים? מהו האתגר האמיתי בדיאטה, בהפסקת עישון או בגמילה מהרגלים אחרים? רבים חושבים שהחלק הקשה ביותר הוא פשוט לא לבצע את הפעולה - לא לאכול את השוקולד, לא לעשן, לא להמר. אבל האמת היא שהאתגר האמיתי נמצא במקום אחר לחלוטין. האתגר האמיתי - לא לרצות את זה להימנע מפעולה מסוימת זה קל, לפחות בטווח הקצר. אף אחד לא כופה עליך ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אתגרים, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אתגרים, איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הכוונה אישית, מנטור, פסיכותרפיה הוליסטית בנושאי אתגרים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331