אשמה בהורות, ההורים אשמים, רגשי
אשמה אימהיים, רגשות
אשמה אצל הורים, איך לא
להאשים את עצמך? איך לא לקחת אחריות על בעיות של אחרים? למה אני מאשים את עצמי? יחסי הורים וילדים, ההורים תמיד אשמים,
להאשים את ההורים למה הורים מאשימים את עצמם בבעיות של ילדיהם? אליעד כהן מסביר את נושא רגשות
האשמה אצל הורים, ובמיוחד אצל אמהות שמרגישות אחריות
ואשמה על הבעיות שחווים ילדיהן. הוא מתחיל מדוגמה של אישה שכל פעם שמישהו ניסה
להאשים אותה בצרות שלו, מיד השיבה לו בצורה ברורה וחדה שאין לה קשר אליו ושהכל באחריותו בלבד. באופן מעניין, דווקא אותה אישה שמסרבת לקחת ... מאשימה את עצמה בכל מה שקורה לילדה שלה. מה גורם להורים להרגיש
אשמה על בעיות של ילדיהם? אליעד מנתח את הנושא ומבהיר שכדי להבין למה מישהו מאשים את עצמו, צריך להבין למה אדם חושב כל מחשבה שהיא. הוא מדגיש שמחשבה של
אשמה היא סוג של מחשבה, ולפיכך כדי להבין את רגשי
האשמה של ההורים יש לשאול את השאלה הכללית יותר: למה אדם חושב שמשהו הוא נכון? האם אנשים חושבים מחשבות רק כי הן נכונות בעיניהם? אליעד ... השפילה אותה, או גרמה לה לנזק רגשי או פיזי ממשי. במקרה כזה,
האשמה שלה אכן עשויה להיות מוצדקת עובדתית. אפשרות אחרת היא שיש לאם אינטרס רגשי
להאשים את עצמה. לדוגמה, האם רוצה להרגיש שהיא משפיעה על הילדה שלה בצורה משמעותית, או שהיא חשובה לה כל כך עד שכל מה שקורה לילדה הוא באחריותה. לפעמים האם מרגישה צורך
להאשים את עצמה בצרות של הילדה כי אז היא יכולה גם לקחת קרדיט על ההצלחות של הילדה. אם האם לוקחת אחריות על הכישלונות, היא יכולה גם לייחס ... של הילדה הן בזכותה, היא עשויה באופן טבעי לקחת על עצמה גם את
האשמה לכישלונות. לפעמים האם מרגישה צורך לקחת אחריות גם על דברים שכבר קרו בעבר - למשל, הישגים מיוחדים של הילדה כשהייתה צעירה יותר - ולכן היא תמשיך לקחת אחריות גם על בעיות בהווה. מדוע אנשים משתמשים
באשמה כדי להתמודד עם הפחדים שלהם? אליעד מביא דוגמה נוספת של אישה שנכשלה במשהו בחייה, למשל חוותה אירוע טראומטי, כמו אונס. האישה הזו יכולה להשתמש במנגנון של
אשמה, ולהאשים את אמה שלה במה שקרה לה. המטרה הרגשית כאן היא להרחיק ממנה את הכאב הרגשי או את תחושת האחריות העצמית על האירוע. דוגמה נוספת שהוא ... עם הפחד היא כבר אומרת לעצמה שהכל יהיה באשמת אימא שלה. במקרה זה,
האשמה היא סוג של מנגנון הגנה רגשית. האם הורים באמת לוקחים אחריות או רק מאשימים את עצמם? אליעד מסביר שקיים הבדל בין לקיחת אחריות אמיתית לבין
האשמה עצמית שהיא רגשית בעיקרה. אדם שלוקח אחריות באמת יכול ללמוד מטעויותיו ולתקן אותן. לעומת זאת, אדם שרק מאשים את עצמו, אך לא לוקח אחריות אמיתית על הטעות, עושה זאת מתוך אינטרס רגשי. הוא משתמש
באשמה כדרך להרגיש שיש לו השפעה ושליטה על המציאות, גם אם בפועל הוא לא באמת פועל לשיפור המצב. מה אפשר ללמוד מרגשות
האשמה בהורות? המסקנה המרכזית של אליעד היא
שהאשמה שהורים חווים לגבי ילדיהם, ברוב המקרים, משקפת מניע רגשי עמוק יותר מאשר עובדות יבשות. לכן, ההמלצה שלו היא לחקור את הרגשות והמחשבות לעומק, כדי לזהות האם
האשמה היא אכן מוצדקת ומועילה, או שמדובר בתבנית מחשבתית ורגשית שצריך להבין ולהשתחרר ממנה. אליעד מבהיר כי יש חשיבות גדולה לזהות אם אתה ... על עצמך מהתמודדות עם המציאות והפחדים שלך. איך להתמודד עם רגשות
אשמה בהורות? האם ההורים תמיד אשמים? למה אני מאשים את עצמי? איך להפסיק לקחת אחריות על בעיות של אחרים? ממה נובעת
אשמה אצל אמהות? האם אפשר לא
להאשים את ההורים? ...