... לאכול. 4. אם תמשיך להימנע מהתנהגות זו לאורך זמן, ההתניה תחלש בהדרגה. 5. אם כל זאת לא עוזר, כדאי לעבוד על פתרונות אחרים לשיפור המצב הרגשי, כמו פעילויות מהנות, תחביבים או חיבור חברתי. איך להפסיק התמכרות? איך למחוק זיכרון? ... מפסיק להזכיר לעצמו שאוכל יכול לעזור. 6. לקחת בחשבון שבשלב הביניים זה יותיר אותך עם הרגש השלילי, ולכן כדאי לעבוד גם על הפתרון הנרחב: להבין מה באמת חסר לך רגשית ולמלא את זה באופן אחר. שאלה: איפה אפשר לקרוא ...

... המוח יכול ללמוד לבצע אותה בצורה אוטומטית, מבלי לחשוב מחדש על הדרך היעילה ביותר. מה הכוונה בעבודה אוטומטית? הכישרון לעבוד באופן אוטומטי הוא חלק מרכזי בתהליך של יעילות. כאשר אדם עושה פעולה מסוימת באופן אוטומטי, המוח לא נדרש להשקיע ... היא לא בהכרח. לפעמים הדרך היעילה ביותר בזמן מסוים אינה הדרך היעילה ביותר בטווח הארוך. אם תבחר דרך אחת לעבוד בה בצורה אוטומטית, גם אם היא לא תמיד הכי יעילה, בסופו של דבר היא יכולה להוביל לפעולה הרבה יותר ...

כישורי יתר בחיפוש עבודה, למה לא מקבלים אותי לעבודה? למה אני לא עובר ראיון עבודה? למה לא מזמנים אותי לראיון עבודה? אובר קווליפייד, יותר מידי מוכשר, מוכשר מידי למשרה, Over Qualified, איך להתקבל לעבודה? איך למצוא עבודה? למה לא מתקבלים לעבודה למרות שאתם מתאימים מעל ומעבר? הרבה אנשים תוהים מדוע הם לא מתקבלים לעבודה למרות שהם מתאימים באופן מושלם לתפקיד ואפילו מוכשרים יותר מכל יתר המועמדים. אליעד כהן מסביר כי לא תמיד הכישורים ... כישורי היתר (Overqualified), כלומר, אדם שהוא מוכשר מדי או מנוסה מדי עבור התפקיד המוצע, עלולים להוות מכשול בדרך לקבלה לעבודה. מהי הסיבה שלא מתקבלים לעבודה בגלל כישורי יתר? כאשר מעסיקים מגייסים עובד, הם לא מחפשים רק מי שיכול לבצע את העבודה בצורה הטובה ביותר, ... להפסדים כלכליים עקב עלויות גיוס, הכשרה ותקופת התאקלמות של עובד חדש. מהן הדוגמאות למצבים בהם כישורי יתר פוגעים בקבלה לעבודה? אליעד כהן מביא דוגמה לאדם בעל תואר דוקטור או פרופסור באוניברסיטה שרוצה לעבוד כמאבטח. מבחינה מקצועית הוא מסוגל לבצע את העבודה בצורה מצוינת, אך מעסיק פוטנציאלי יחשוב כי הוא אינו באמת רוצה ... של המעסיק. לדוגמה, אם מקום העבודה רחוק מדי ממקום מגורי המועמד, המעסיק עשוי לחשוב שהמועמד יתעייף מהנסיעות היומיומיות, יגיע לעבודה עייף, או שיחפש עבודה אחרת שתהיה קרובה יותר לביתו. בנוסף, מעסיקים נוטים שלא להעסיק אנשים בעלי התחייבויות משפחתיות רבות ... כיוון שהם חוששים כי המועמד יצטרך להיעדר רבות מהעבודה, דבר שיכול לפגוע בתפוקת הארגון. כיצד להגדיל את הסיכויים להתקבל לעבודה למרות כישורי יתר? אליעד כהן מסביר כי לפעמים כדי להתקבל לעבודה, יש לבצע שנמוך של קורות החיים (Downgrade). כלומר, להציג את קורות החיים בצורה מותאמת לתפקיד המבוקש, ולהסיר פרטים המעידים ... מה המעסיק מחפש? איך לענות לשאלות בראיון עבודה? Overqualification גיוס עובדים משאבי אנוש כוח אדם למה לא מקבלים אותך לעבודה למרות שאתה מתאים? שלום חברים, הפעם נסביר איך ייתכן שאדם שמחפש עבודה, מתראיין למשרה מסוימת, והוא מתאים לה בצורה ... מעל ומעבר לדרישות התפקיד. דוגמאות למצבים בהם כישורי יתר עלולים לפגוע נניח שאדם מחזיק בתואר דוקטור ומחליט להגיש מועמדות לעבודה כמאבטח. המעסיק מיד ישאל את עצמו: למה אדם בעל תואר דוקטור רוצה לעבוד בתפקיד כזה? כנראה משום שהוא לא מצא עבודה מתאימה אחרת. אבל הבעיה היא שמישהו עם כישורים גבוהים כאלה לא ...

... לעיתים אנשים שמחפשים הערצה עושים זאת כדי לפצות על חסרונותיהם האישיים. הם משתמשים בהערצה כדי להרגיש מאושרים וראויים, במקום לעבוד על עצמם ולהשיג את האהבה העצמית. למה לא כדאי להעריץ גורו או דמות ציבורית? אם מעריצים מישהו בגלל תכונה ... שלמים עם חסרונותיהם, או שמחפשים הכרה חיצונית כדי להרגיש טוב עם עצמם. הם מפחדים להתמודד עם החסרונות שלהם או לעבוד על עצמם כדי לאהוב את עצמם באמת, ולכן משתמשים באהדת הציבור כדי לקבל אישור שהם שווים. מדוע לא מומלץ ...

... של חוסר קבלה עצמית. ככל שהשקר מתמשך, כך גדלים הסיכויים שהתוצאה תהיה כישלון. במקום להעמיד פנים ולהוליך שולל, עדיף לעבוד על עצמך באופן כן ואמיתי, ולהיות נאמן למי שאתה, ולשדר את עצמך כפי שאתה באמת. אם מישהו לא אוהב ... שלא כדאי לבנות עליו. הפתרון הנכון במקום להעמיד פנים ולהוליך אחרים שולל, עדיף לקבל את עצמך כפי שאתה או לעבוד על שינוי אמיתי. אם מישהו לא אוהב אותך כמו שאתה, יש לך שתי אפשרויות: או לקבל את עצמך כפי ...

... במקרים שבהם עובד צריך לתת שירות למספר מנהלים שונים, יש כמה פתרונות אפשריים: 1. חלוקת זמן ברורה: העובד יוכל לעבוד בחלק מהשעות או בימים מסוימים אצל מנהל אחד, ובשעות אחרות אצל מנהל נוסף. כך נמנע מצב שבו ישתלבו ההוראות ... נוסף. התוצאה היא שאף אחד לא באמת יודע מה נעשה בפועל, ואין אבא אחד למשימות. כך העובד עצמו, במקום לעבוד בצורה יעילה ותחת מסגרת ברורה, מתנהל כרצונו בהתאם למה שנוח לו באותו רגע. בנוסף, קשה לדעת איך להעריך את ...

... פקודות? לפי אליעד, מנהל טוב אינו רק מפקח שנותן הנחיות ודואג שיבוצעו. מנהל אמיתי צריך לדאוג לכך שהעובדים יצליחו לעבוד יחד, שיהיה ביניהם שיתוף פעולה ולא יהיו מריבות או מתחים. לשם כך, הוא חייב להיות מסוגל להבין למה עובד ... תפקידו של מנהל טוב אינו רק לתת הנחיות ולוודא שהן מבוצעות. מנהל טוב הוא מי שיודע לגרום לעובדים שלו לעבוד ביעילות, להיות מגובשים, לשתף פעולה ולפתור קונפליקטים בינם לבין עצמם. כדי לגרום לאנשים לבצע את תפקידם בצורה הטובה ביותר, ...

... לרצון של האדם להרגיש חופשי ולא מחויב לכלום, וכך חוויית השמיעה של קולות נבנית. אם האדם מבקש עזרה, ניתן לעבוד ישירות מולו ולסייע לו להבין את הסיבות להרגשותיו. אך אם האדם מתכחש לכך שיש לו בעיה, המשפחה יכולה עדיין ... ציפור? נניח שילד או בן משפחה פתאום מתחיל לשמוע קולות שאומרים לו שהוא ציפור. אם הוא מבקש עזרה, אפשר לעבוד ישירות מולו ולנתח איתו את הסיבות לכך. לדוגמה, אולי הוא רוצה להרגיש חופשי, מרחף, לא מחויב לשום דבר, ולכן ...

... להתגבר על חסמים חברתיים צריך תחילה לזהות אם יש לך התנגדות פנימית לעשות טוב לאחרים (כגון פחד מניצול). יש לעבוד על ההתנגדות הזאת ולפתח רצון כנה ואמיתי לגרום לאחרים להרגיש טוב. אחר כך יש ללמוד באופן פעיל כיצד להעביר ... להרגיש בנוח ולהימשך אליך חברתית. מהן התוצאות של הצלחה חברתית? אם תצליח חברתית, אנשים ירצו להיות סביבך: עובדים ירצו לעבוד איתך ולתמוך בך. לקוחות ימשיכו לחזור אליך ולהמליץ עליך לאחרים. קולגות יכבדו ויעריכו אותך. יהיו לך יותר הזדמנויות עסקיות ... רגשנות יתר שגורמת להעברת תחושות שליליות לאחרים. מי שרוצה לשפר את המיומנויות החברתיות שלו צריך לשים לב לדברים האלו ולעבוד עליהם, כדי שיוכל לבנות קשרים טובים ובריאים. סיכום אם אתה רוצה להתקדם חברתית, עליך להבין שהמפתח להצלחה הוא לגרום ...

... לאדם להרגיש חוסר מוטיבציה? מוטיבציה היא תחושת הנאה, דחף או חשק פנימי לבצע פעולה מסוימת, כמו להתאמן, ללמוד או לעבוד. כאשר אדם אומר אין לי מוטיבציה, הוא מתכוון לכך שאין לו מספיק חשק או כוח רצון להשיג מטרה כלשהי. ... לי מוטיבציה, הכוונה היא שאין לו מספיק חשק או כוח רצון לבצע פעולה מסוימת, בין אם זה ללמוד, להתאמן, לעבוד או כל דבר אחר. למעשה, מוטיבציה היא מצב נפשי שבו האדם חווה דחף לבצע פעולה כלשהי מתוך הנאה או ... כתכונת אישיות, מוטיבציה נמוכה, מוטיבציה עסקית, ציטוטי מוטיבציה, מוטיבציה לנקות את הבית, מוטיבציה לספורט, מוטיבציה לסדר את הבית, מוטיבציה לעבודה, מוטיבציה לעובדים, מוטיבציה לריצה, משפטי מוטיבציה להצלחה, מה זה מוטיבציה? טיפוח מוטיבציה פנימית ללמידה, מוטיבציה לאורח חיים בריא, מוטיבציה ...