התמודדות עם חרדה,
התמודדות עם פחד, הכל זה אמונה, מהי אובייקטיביות? מהי סובייקטיביות? פחד מפיטורים, להטיל ספק באמת, לראות גם את ההפך,
להתמודד עם פחד,
להתמודד עם חרדה מה הקשר בין חרדה, פחד ואמונה? הבסיס המרכזי שאליעד כהן מציג, הוא שהחוויה של חרדה ופחד מבוססת תמיד על ... אם הוא רק מאמין שזה כך ולא חווה את זה בפועל, זה לא יעזור לו
להתמודד עם פחדים וחרדות. הוא מדגיש כי ההבנה צריכה להיות עמוקה ולא שטחית - לא מספיק לומר הכל זה אמונה, אלא חייבים לראות זאת בבירור מוחלט ולהרגיש זאת באופן חווייתי. איך
מתמודדים עם פחד מפיטורים לפי אליעד כהן? אליעד נותן דוגמה
להתמודדות עם פחד מפיטורים. האדם חושש שיפטרו אותו כי הוא מאמין שזה רע. השאלה שאליעד מציג היא: מי אמר שזה רע? הוא ... ולראות גם את האפשרות ההפוכה במלוא העומק שלה. כיצד הספק עוזר
בהתמודדות עם פחד?
ההתמודדות עם פחד על פי אליעד נעשית דרך הטלת ספק עמוק במחשבות שגורמות לפחד. הוא מביא דוגמה של קופסה עם פתק שמודיע אם ... אלא אם תחווה את זה בצורה ממשית וברורה בכל היבט של חייך. כדי
להתמודד באמת עם פחדים, האדם צריך לחוות בעומק את ההבנה שכל מחשבה שלו, כולל המחשבות הכי בסיסיות, היא רק אמונה. מהי ... הוא נדיר, אך ההבנה של מצב זה היא קריטית להבנת כל התהליך של
התמודדות עם פחדים ואמונות. כיצד ההבנה שהכל זה אמונה מסייעת ביומיום? אליעד מסביר שההבנה הזו מאפשרת לאדם לבחור במה ... שנובעים מאמונה לא רצויה. למה לא מספיק לראות רק את ההפך כדי
להתמודד עם פחד? אליעד מדגיש שלא מספיק רק לחשוב או להכיר בכך שיש אפשרות אחרת. כדי באמת לשחרר פחד, האדם צריך לחוות ולהבין ... ממשית של ההפך יכולה לאזן את הפחד ולנטרל אותו לחלוטין. איך
להתמודד עם פחד מפיטורים? הכל זה אמונה הטלת ספק באמונות איך להשתחרר מחרדה? מהי אובייקטיביות אמיתית? סובייקטיביות ואמונה ...