... דרכים לשנות את הדרך בה אנחנו חווים את עצמנו ואת עולמנו. השיחה מדגישה את
האופציה לשנות את הגישה שלנו לרגשות ... מה שאתה חושב שקורה ואתה יכול לשנות את זה או שנשנה את הרצון שלך או תסבול זה
האופציות וזה לא משנה אם זה לפני פרידה או ... או שפותרים את זה ואז אתה תשכח אותה או שסובלים מזה או שהולכים להיות איתה זה
האופציות. הבנת מה
האופציות קודם כל מגלים למה אתה רוצה אותה ואז מה
האופציות שלנו? ש: או להיות איתה או למלא את החיסרון הזה. אליעד: נכון או לסבול מזה זה
האופציות. ש: אבל אני לא רוצה לסבול. אליעד: ... למרות שזה נכון יחסית זאת לא האמת המוחלטת או להאמין למחשבה הזאת ולסבול זה שתי
האופציות שלך, אתה לא חייב להאמין למחשבה ...