... בלי תנאים, עכשיו אם מישהו עושה משהו נגד רצונך הוא עושה לך רע הוא לא אוהב אותך אבל מצד שני הוא מאפשר לך אתה מאפשר לו לאהוב אותך בלי תנאים אתה נתת לו אופציה לאהוב אותך בלי תנאים כי אם כל פעם כשהוא אומר לך אני לא רוצה אתה אומר לו ...

... לא מנסה להתנגד לרעיון של הזוגיות אני מנסה להסביר שגם לך יש אחריות שלך יהיה טוב שלי קשר לבן זוג שלך הבן זוג שלך זאת אפשרות זאת עוד אופציה אני יכול לעשות לעצמי טוב ככה יש אפשרות ...

... כבן זוג? לפי אליעד, אין לכך תשובה חד - משמעית. ייתכן שהניתוק יגרום לה להרגיש בחסרונך ולהבין שהיא באמת רוצה אותך, וייתכן שדווקא המשך הידידות ישאיר אותך בתמונה כאופציה זוגית עתידית. לכן צריך לבדוק מה יביא אותך למטרה הרצויה, מה יגרום לה להרגיש שאתה חשוב לה יותר. איך מזהים את ... ביטחון כלכלי, אבל חסרה לה הערכה רגשית, אתה כידיד יכול להיכנס בדיוק למשבצת הזו, ואז תיצור אצלה תחושה חזקה של זה בדיוק מה שחיפשתי. כך, בהדרגה, היא תתחיל לראות בך אופציה זוגית מועדפת. כיצד לקרוא אנשים ולדעת מה עובר להם בראש? אליעד מסביר איך ניתן לדעת מה עובר בראש של אנשים אחרים, ...

... אך למעשה האפשרות הזו כלל אינה קיימת. הוא מדגים זאת במצב דומה לאדם שנמצא בדרך חד - סטרית ואומרים לו תמשיך ישר, אין לכך משמעות כאפשרות נוספת משום שאין אופציה אחרת. הדבר מתרחש בהכרח. ההסבר שאליעד נותן הוא שלא מדובר על האפשרות עצמה אלא על הרעיון של ההבנה. כשהוא מציע ...

... אליעד: אני יושב פה לא שם תודה מה אכפת לי ממנו דברי איתי כן. ש: תחביבים שגם פותחים אופציות להכיר נשים אחרות. אליעד: ומה זה גם לא טוב. ש: זה גם סוג של לא התחלתי לצאת עם מישהי אבל יש לי אופציות פתוחות. אליעד: מה נותן? ש: שהנה הוא לא אובססיבי אליה. אליעד: כן אבל עוד פעם בחורה כן רוצה שתהיה אובססיבי אליה אני לא מסכים איתך. ש: למה לא? ... לא אז התשובה היא כזאת במובן מסוים כן אנחנו רוצים במובן מסוים לשתול לה במוח כן יש אופציה שתאבדי אותו כן וברוב המקרים היא תגיד אין בעיה אני אאבד אותו ברוב המקרים היא תגיד אין בעיה אני אאבד אותו טוב מאוד שמישהי אחרת תיקח אותו, יש ...

... של האדם עם המציאות הקיימת. כלומר, כאשר זוג חווה משבר בזוגיות או בנישואים, עומדות בפניו שלוש אופציות עיקריות: האפשרות הראשונה היא להתגרש, כלומר, לשנות את המציאות בצורה מוחלטת. האפשרות השנייה היא להישאר בזוגיות, ללמוד לקבל את המצב ולהרגיש טוב ... עצמך ובאמצעות השינוי הפנימי לנסות לשנות את בן או בת הזוג. אליעד מדגיש שהתגרשות היא תמיד הימור על האופציה של שינוי המציאות, וכי זו אינה בהכרח האופציה המיטבית. הוא מסביר באמצעות דוגמה: אם בן זוג מתנהג באופן רע, מקלל, משפיל, או אפילו אלים, הנטייה הטבעית של אנשים רבים היא להגיב באופן אוטומטי ... נעבור להבא לפחות אחרי שאני שלם עם עצמי גם זה יש, בכל מקרה מה שבאתי לחדד הוא שלהתגרש זה הימור על האופציה של לשנות את המציאות עכשיו אתה צריך להיות מודע לזה להיות מודע לזה ולכן אם אנחנו נשאל אחד אחורה מה עדיף כשהמציאות נגד רצונך מה עדיף לשנות את ... שאתה יכול כדי להסתדר בלי אוכל ברמה הרגשית ואם אין לך ברירה לך לאכול, עכשיו רוב האנשים לא יקחו את האופציה הזאת כי רוב האנשים יגידו מה אני צריך את זה תן לי לאכול וזהו בסדר אבל אם אתה מחפש באמת להתפתח אם אתה רוצה להגיע למצב שיום אחד אולי אתה תשלוט ... שבסוף צריך גם וגם אתה צריך למצוא בתוכך את המקום שאתה יכול להרגיש טוב בכל מצב ופה יש עוד פעם שתי אופציות אופציה אחת זה שאתה יכול להרגיש טוב בזוגיות הזאת בלי לשנות את הבן זוג ואופציה שנייה שאתה יכול להשתנות ולשנות את הבן זוג, יש לנו ככה כשרע לך בזוגיות אתה יכול או להתגרש או לקבל את הבן זוג והרגיש טוב במאה אחוז כפי שהבן זוג או לשנות את הבן זוג יש לנו שלוש אופציות להתגרש זה אומר בוא נשנה את המציאות בצורה של גירושין זה לא בוא נשנה את הבן זוג באמצעות שאני אלמד לדבר איתו יותר נכון וזה לא בוא נלמד ליהנות מהחיים שלי למרות הבן זוג זה בא נלך על האופציה להתגרש בוא נאשים אותו הוא אשם שרע לי למה רע לי בגללו בוא נתגרש למה לא טוב לי בגללו. עכשיו יש גישה שאומרת קר לך שים מעיל אתה לא אומר בא תנסה ...

... פעם שהקבוצה מסכימה עקרונית מה היא מחפשת, אך מתקשה להסכים על פרט ספציפי, כמו איזו אופציה מתוך כמה אפשרויות היא המתאימה ביותר. לדוגמה, הקבוצה יכולה להסכים שהמטרה היא לקנות כיסא שיחזיק ...

... כעדיפות - אם אתה אומר ללקוח לך תקנה שם, אתה למעשה מאשר שהאופציה של המתחרה היא טובה. במקום זאת, נסח את התגובה שלך כך שהלקוח ירגיש שהמתחרים הם לא באמת אופציה עדיפה. מה קורה כאשר באמת יש ...

... אליעד: לא בלי לעבוד הרבה לא אתה חייב לעבוד הרבה מאוד כדי שאז תוכל לעשות הרבה כסף בלי לעבוד אם תעבוד מאוד קשה תוכל לא לעבוד מאוד קשה אבל אם לא תעבוד מאוד קשה אתה לא תוכל לא לעבוד מאוד קשה אין אופציה כזאת. ש: אני מסכים איתך שצריך לעבוד קשה. אליעד: כל ...

... מרגישים רע עד כדי כך שהם רוצים להתאבד? אליעד כהן מסביר שאנשים שמתאבדים, עושים זאת כי הם מרגישים שאין להם שום ברירה אחרת. אדם שהתאבד הוא אדם שחשב ששום אופציה אחרת לא אפשרית עבורו. למשל, מישהו שאשתו עזבה אותו מרגיש רע ...