... להם בראש? אליעד מסביר איך ניתן לדעת מה עובר בראש של אנשים אחרים, ובמיוחד של מישהי שאתה רוצה שתתאהב בך. לדבריו, כדי להבין את האדם האחר, אתה צריך קודם כל להבין את עצמך לעומק. הוא מציע תרגיל פשוט: תנסה להיות מודע לכל הפעולות, המחשבות, הרגשות והתנועות שלך במהלך היום. תבחן למה אתה עושה כל פעולה, למה אתה חושב כך ולא אחרת, למה אתה מגיב בצורה מסוימת ...
... משפטים או נוסחאות שיכולים לפתור את התרגיל. כלומר, צריך לזהות מה בדיוק המהות או הקושי שבתרגיל: האם זה בגלל הנעלמים, הסוגריים, ההעלאה בחזקה וכו. אליעד נתן דוגמה מפורטת נוספת והסביר שאם נתון תרגיל פשוט כמו 2x ועוד 5 שווה 7, יש לכך חוקיות בסיסית: משוואה עם נעלם. כך כל משוואה דומה היא וריאציה של המהות הזאת. המהות היא העיקרון הבסיסי של השאלה, והוא זה ...
... בהכרח משהו שלילי, או שלהיות לבד משמעותו שחייבים לסבול. התהליך הזה עוזר להפריד בין המציאות האובייקטיבית (האדם פשוט יושב לבד) לבין הסיפור הרגשי שהמוח מספר לו (זה רע, זה משעמם, זה עצוב). אליעד מסביר שדווקא דרך תרגיל פשוט זה, ניתן להבין שהתחושה השלילית של בדידות נובעת מפרשנות ולא מהמציאות עצמה. למה ללכת למקומות שבהם כולם בזוגות ...
... של חיזוק פנימי של התחושה שחסרה לך, כדי שתהיה פחות תלוי באחרים. איך אפשר ליישם זאת בחיי היום - יום? כדי ליישם את ההבנה הזו בחייך, מומלץ לבצע תרגיל פשוט : רשום בצורה מדויקת וספציפית את כל התחושות הטובות שאתה מרגיש עם האדם שאתה אוהב או נמשך אליו. הימנע מתיאורים כלליים כמו טוב לי או נחמד לי. מצא את התחושה ההפוכה לכל תחושה ...
... האדם נשאר תקוע במקומו ולא מצליח להשיג אף אחת מהמטרות שהוא מציב לעצמו. איך לזהות האם קיימים בתוכך רצונות מנוגדים? כדי לזהות האם קיימים רצונות מנוגדים בתוכך, מציע אליעד תרגיל פשוט אך יעיל: קח נייר ורשום עליו באופן ברור את הרצון או המטרה שאתה רוצה ... רוצה דבר מסוים, אך בתת - מודע הוא רוצה גם את ההפך הגמור, מה שיוצר ניגוד פנימי ומשתק את ההתקדמות. איך לזהות רצונות מנוגדים? כדי לבחון אם קיימים רצונות סותרים, ניתן להשתמש בתרגיל פשוט: 1. קח נייר ורשום את המטרה שלך, לדוגמה: אני רוצה להיות בזוגיות ...
... הם אקראיים, משתחררים משני סוגי הרגשות האלו. האם מישהו אחר היה מצליח בדיוק כמוך? אליעד מדגיש שאפשר לבדוק האם ההצלחה שלך היא באמת בזכותך בעזרת תרגיל פשוט: אם מישהו אחר היה עושה בדיוק את אותם הדברים שעשית, האם הוא היה מצליח בדיוק כמוך? אם ...
... את התכונות הללו. על פי אליעד כהן, זהו המפתח לחופש אישי - במקום להיות תלוי באחר, תהיה אתה בעצמך המודל שאתה מעריץ. הוא ממליץ על תרגיל פשוט : קחו דף, ורשמו עליו מי הם האנשים שאתם מעריצים, ולמה אתם מעריצים אותם. במקום להמשיך להעריץ, תחליטו שאתם רוצים להשיג את ...
... בצורה פשוטה ומעשית. אם יש לאדם שני רצונות שונים, למשל, הרצון לאכול פיצה מול הרצון לאכול המבורגר, הוא יכול להכריע ביניהם בעזרת תרגיל פשוט: עליו לדמיין שני מצבים מנוגדים, כאשר בכל מצב ...
... של הלקוח ולהתקדם משם לפי הצורך ובהתאם לתגובותיו. לסיכום, כיצד לחשוב כמו הלקוח ולהגדיל מכירות בפועל? כדי באמת להצליח לחשוב כמו הלקוח שלכם, נסו לעשות תרגיל פשוט: שאלו את עצמכם כיצד הלקוח מגדיר את מה שהוא מחפש? ונסו להשתמש בהגדרה הזו בדיוק. ודאו שאתם והלקוח שלכם מדברים על אותו דבר בדיוק, השתמשו במונחים שהלקוח ...
... אותו יותר. כגון לדוגמה על ידי משחקי חשיבה ומשחקי אסטרטגיה, כגון שחמט סודוקו וכיוב. ולחזק את השכל, אפשר לעשות זאת אפילו על ידי פתירת תרגילים מורכבים במתמטיקה או בכל תחום המדעים המדויקים. והרעיון הוא, שחיזוק השכל הוא כפשוטו ממש. שעל האדם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תרגיל פשוט, איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תרגיל פשוט, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך להנות בחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לעסקים, ייעוץ נפשי, מורה רוחני מומלץ בנושא תרגיל פשוט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331