... מטלה, הוא מגלה שרבות מהן אינן באמת חשובות כפי שנדמה לו. השאלה האם זה משנה? יכולה להקל מיידית את תחושת הלחץ. עם זאת, לא תמיד זה קל, כי אנשים מייחסים חשיבות גדולה מדי למשימות בעבודה, מתוך חשש מפיטורים או מפגיעה ...
... שהזמן עובר. הלחץ הזה נובע מהתחושה של מחויבות מתמדת לעמוד בזמנים, להספיק חומרים, ולהציג תוצאות. אליעד מסביר שהסיבה המרכזית לתחושת הלחץ הזאת היא לא בהכרח בגלל התנאים שהשתנו בעבודה, אלא דווקא בגלל שהאדם עצמו שינה את הציפיות שלו מעצמו. ככל ... כי הוא לא סגור על עצמו - האם הוא נלחם או נכנע. מהו החיסרון התמידי ואיך הוא משפיע על תחושת הלחץ? אליעד מסביר שהחיסרון הוא מצב מתמיד וקבוע בחיים של האדם. גם אם האדם יפתור חיסרון מסוים (למשל, את הלחץ ...
... כפי שתפקדו קודם לכן. עם זאת, אליעד מסביר שזה לא מה שקרה במקרה של המתאגרף, כי הוא לא חשף תחושה של לחץ או פגיעה בעקבות המחמאה, אלא להפך - הוא המשיך לרצות להצליח, אך פשוט איבד את היכולת להתרכז ולהתאמץ באופן ...
... למה אנשים מאחרים? אליעד הציע שכשאדם מגיע בזמן, הוא מרגיש כאילו מישהו כפה עליו את השעה בה עליו להגיע. תחושת הלחץ והכפייה הזו לא תמיד נעימה. לעיתים, כאשר אדם מאחר, הוא מרגיש חופש. כלומר, האיחור מעניק לו תחושה של חופש, ...
... של החיים, אלא להפסיק להזדהות עם הלחץ. זהו תהליך של מודעות והתבוננות פנימית. לפעמים אנחנו כל כך מזוהים עם החוויה של הלחץ, שאנחנו לא מבינים איך ניתן להתמודד איתה בצורה בריאה. מהם הכלים לשחרור לחץ? לסיום, אליעד מציין מספר כלים שמ ...
... להרגיש את החיסרון הזה, שכן אולי דווקא החיסרון עצמו הוא מה שמעצים את היתרון שיקבל בפגישה עם אליעד. כלומר, התחושה של הלחץ והקושי לפני הפגישה מאפשרת לאדם להעריך ולהפנים טוב יותר את מה שהוא מקבל בזמן הפגישה. מדוע אנשים מפחדים לגלות ...
... כדי להגיע לתוצאה מסוימת. השיפוטיות יוצרת את התחושה של צריך להשיג את זה, אך החיסרון הוא שהיא יכולה להוביל לתחושת לחץ וכישלון אם לא נשיג את המטרה. מהו המתח בין שקט נפשי לבין חיפוש הצלחה? המגבלה המרכזית בתהליך של השגת ...
... של הרעיון שהכל אפשרי. מה ההבדל בין מחויב לאפשרי? איך להפוך מחויב לאפשרי? מה זה מחויב המציאות? איך להשתחרר מתחושת לחץ וחרדה? האם באמת הכל אפשרי? איך להתמודד עם פחד מחוסר שליטה? מהי הדרך להיות מאושר באמת?
... מוזיקה היא לא רק רצף של צלילים, אלא חוויה שמתפתחת ומשפיעה על המאזין בהתאם למצבים השונים שבהם הוא נמצא. תחושות של לחץ, רוגע, שמחה או עצב עשויות להשתנות בעקבות המוזיקה, ולכן הבחירה במוזיקה היא אישית ותלויה בקשר שלנו עם הצלילים והזיכרונות ...
... שנמצא במעגל קסמים של קונפליקט פנימי יכול להרגיש כמו כבול למחשבותיו או לרגשותיו. פתרון כזה ידרוש ממנו להתמודד עם תחושת הלחץ הפנימי, על ידי שאלת שאלות נכונות שיאפשרו לו להבדיל בין מה שהוא באמת רוצה לבין מה שהוא חושש או ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: תחושת לחץ, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת לחץ, איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מכירות, מאמן אישי ועסקי, אימון אישי למנהלים בנושא תחושת לחץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331