... כיצד הפחד מהמוות קשור לכישלון אישי: אחד ההסברים לפחד ממות הוא החשש שהאדם ירגיש שהוא נכשל, ולכן יתמודד עם תחושות של אכזבה עצמית שיכולות להביא אותו למחשבות של התאבדות. הרצון למות או לרצות למות נובע לעיתים מתוך תחושת חוסר שליטה על ...
... אתה מפרש דברים בצורה קיצונית מדי ולתקן זאת. לא להפוך כל דבר חיובי לקיצוני מדי, כי זה יוביל אותך לתחושת אכזבה בהמשך. לסיכום, הרס עצמי הוא מצב שבו אדם פוגע בעצמו על ידי פרשנות שלילית של המציאות, מתוך פחד להרגיש ...
... תחושת הגעגוע? הדמיון יכול להיות אחד הגורמים העיקריים שמובילים לגעגועים. לדוגמה, אם מישהו היה במערכת יחסים שבה הוא חווה תחושות של אכזבה, אך עדיין דמיין את עצמו בונה חיים משותפים מאושרים, תחושת הגעגוע לא תהיה רק למה שהיה, אלא גם למה ...
... עצב אם הקשר יסתיים. המהות היא להבין שלכל תחושה של טוב יש מחיר - לפעמים מחיר רגשי, לפעמים פחדים ותחושות של אכזבה. חשוב לדעת מהו המחיר ולהיות מוכן לשלם אותו. האם אפשר להרגיש טוב בלי לדעת את המחיר? המרצה מסביר כי ...
... התחושה שהמציאות חייבת להתאים לרצונו, הוא מפתח ציפיות גבוהות מדי. כאשר הוא לא מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, תחושת האכזבה רק מחמירה את מצבו הנפשי. האם אפשר לעודד מישהו בלי לחזק את התלות במילים כמו יהיה טוב? הגישה האלטרנטיבית ...
... תמידי. אם אדם מבין שמה שמרגיש טוב הוא רגעי, הוא יוכל לחוות את הטוב בצורה הרבה יותר קלה ולהימנע מהתחושות של אכזבה או סבל בעתיד. סיכום לסיכום, החיים הם משחק שבו כל פעולה ממלאת רצון ומביאה לתועלת יחסית. אין טוב מוחלט, ...
... עליה שלילית (היא כנראה מטומטמת), כדי לא להרגיש רע מכך שאינו משיג אותה. זה מנגנון פסיכולוגי שמטרתו להפחית את תחושת האכזבה או הכאב מהדחייה. כיצד נוצרת העצמת היופי בעקבות משיכה רגשית? תהליך נוסף שמוסבר בהרצאה הוא העצמה של יופי קיים ... לא מקבלים את מה שאנחנו רוצים מאדם כלשהו, המוח ימצא דרכים להוריד את האטרקטיביות הפיזית שלו כדי להתמודד עם תחושת האכזבה. איך לגרום למישהו להימשך אליך? יש לא מעט אנשים שמחפשים דרכים לגרום למישהו להימשך אליהם. הדרך להפוך למושכים יותר ...
... אם אדם מעניק אהבה, השקעה ומאמץ מתוך מטרה שהצד השני ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה תהיה קשה. האם שינוי יכול לקרות? אליעד מדגיש שהשינוי אכן אפשרי, אך הוא לא תמיד מתרחש כפי שבן הזוג ... הזוג ולא מקבל אותו, הוא עשוי להרגיש תסכול עמוק. הוא יחשוב שהוא השקיע בקשר ולא קיבל את התמורה הרצויה. תחושת האכזבה עשויה להוביל לכעס, רגשות של בגידה ותחושת חוסר הוגנות. ברוב המקרים, אם הציפיות לא מתממשות, יתחילו מריבות והאשמות הדדיות. ... כאשר אדם מעניק אהבה, השקעה ומאמץ מתוך מטרה שהצד השני ישתנה, הוא בעצם מהמר - ואם ההימור לא מצליח, תחושת האכזבה עלולה להיות קשה. האם שינוי יכול לקרות? התשובה היא כן, אנשים משתנים, אבל לא תמיד כפי שבן הזוג שלהם ...
... שהם, ולהבין שהמציאות איננה מחויבת לסיפורים שאדם מספר לעצמו כדי להרגיש ביטחון. האדם יוכל להשתחרר מהכאב של חוסר צדק ומתחושת האכזבה, רק אם יבין לעומק שאין באמת חוקיות מחויבת של שכר ועונש, ושהרעיון שצדיק חייב שיהיה לו טוב הוא רעיון ...
... לעצמך לקבל את הדברים כפי שהם, בלי לנסות לתקן או לשנות אותם בכוח. הגישה הזאת מפחיתה באופן משמעותי את תחושת האכזבה והסבל. האם הכל לטובה? איך להתמודד עם דברים רעים? האם חשיבה חיובית תמיד מועילה? מה רע באמונה שהכל לטובה? ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושת אכזבה, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושת אכזבה, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי למציאת זוגיות, מאמן אישי להרזייה, מאמן מנטלי בנושאי תחושת אכזבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331