10:26טוב מכדי להיות אמיתי - מהו הפשוט ביותר, שפותר את המורכב ביותר?... עם עצמך, להגיד את האמת בדיוק כפי שהיא, בלי לנסות ליפות או לכער את הדברים. אם טוב לך - תודה בכך, ואם רע לך - תודה בכך. לדוגמה, אם האדם לא מרוצה מעבודתו, אין צורך שישנה אותה, אלא רק שיגיד לעצמו את האמת: אני לא ... לעזוב, רק להיות כן עם עצמו. בצורה כזו, לא משנה מה עושה האדם או כיצד הוא מתנהג, ברגע שהוא מודה באמת, הוא יחווה שקט ושלווה פנימית ויהיה לו טוב במציאות שבה הוא נמצא. מדוע אנשים מפחדים להיות אמיתיים עם עצמם? הבעיה היא שאנשים פוחדים להודות באמת. הם חוששים להודות שהם לא יודעים, שהם מרגישים רע, שיש להם פחדים או ספקות. לפי אליעד, דווקא הכנות המוחלטת, אפילו ההודאה בכך שקשה לך להיות אמיתי בגלל הפחד להרגיש רע, היא זו שתוביל לפתרון. אדם שמודה באמת, מתעמת איתה, ובוחן האם באמת יש סיבה לפחד, ישיג לבסוף את המצב המושלם של האושר. לדוגמה, אם אדם חושש להודות שהוא פוחד ממשהו, עליו לומר בכנות: אני מפחד מזה, ואז לשאול את עצמו האם באמת יש סיבה לפחד. ההיצמדות ... ולא לכער אותם. גם אם אתה עושה משהו ורע לך, אל תשנה את העשייה אם אתה לא יכול אבל לפחות תודה שרע לך לעשות את זה ואל תגיד שזה טוב בגלל שאתה עושה זאת. ובכל דבר, תגיד לעצמך את האמת ... כי אתה פוחד להרגיש רע. אל תפחד ללכת עם האמת עד הסוף ולא משנה מה קורה או מה נעשה, תודה בפני עצמך באמת. ונחזור לטעות הבסיסית של האנשים, כמו חמורים מחפשים מה לעשות ומה לעשות, ומחפשים פתרונות קשים כל ...