... משהו ולשאול את עצמו מהי הסיבה שבגללה הוא רוצה לעשות זאת. אם הוא יבחן את עצמו לעומק, הוא יגלה שהתכלית האמיתית היא תמיד אושר
ותחושה פנימית טובה. דוגמה נוספת שמביא אליעד להמחשת פרקטיקה נכונה ... של הבנה פנימית. פרקטיקה אמיתית: האדם מתמקד בתכלית האמיתית - האם הדבר הזה יעזור לי להפסיק לחפש את האושר? האם הוא יביא אותי
לתחושה פנימית טובה ולקבלה מוחלטת של המציאות? בפרקטיקה אמיתית, ... לפי אליעד כהן, הקשר בין אושר לפרקטיקה הוא ברור ומובהק. הוא מסביר שהאושר אינו פעולה או דבר פיזי שעושים או משיגים. אושר הוא
תחושה פנימית, והוא תוצאה של הבנה עמוקה ופנימית שהמציאות כבר ... להיות מאושר. ויש פרקטיקה שקרית, וי ש פרקטיקה מעשית. השקרי הוא אומרים לך לעשות ואתה עושה כמו רובוט, ופרקטיקה מעשית היא קשורה
לתחושה הפנימית של מה שאת העושה. אושר הוא לא פעולה, אושר הוא
תחושה פנימית, והוא תוצאה של הבנה פנימית של הבנה שהמציאות מושלמת. ...