... שהבעיה האמיתית היא לא בהשמנה עצמה, אלא בכך שהאדם מבקש להיות אהוב ולקבל הערכה מהחברה על פי המראה החיצוני. כאשר אנחנו פועלים מתוך רצון לקבל תשומת לב, האכילה הופכת להיות פתרון זמני לנפש המרגישה חסר אהבה עצמית. האם היינו רוצים להיראות טוב גם אם היינו לבד בעולם? כדי להבין אם הרצון להיראות טוב הוא ...

... הללו ולראות שכל דבר נעשה מבחירה חופשית. כל פעולה, גם אכילת עוגה, נעשית מבחירה חופשית. הוא מוסיף דוגמה: כשאת רעבה ואת הולכת לאכול, את מרגישה בשליטה. מדוע כשאת אוכלת עוגה זו תחושה של חוסר שליטה? בפועל, בכל רגע יש לך ...

... האמת תתבונני בזה. עוד פעם הרגש הזה זה רגש שיש הרבה אנשים שלא מרגישים אותו עכשיו את באופן יחסי כן מרגישה אותו כי נגיד לדוגמה את הילדים שלך באופן יחסי את אוהבת בלי תנאים יותר מאשר שאת אוהבת מישהו אחר נכון כאילו יש את הרגש ...

... אותן לגורמים. הוא מציע לקחת את החסרונות שהאדם חושב שיש לו בפיתוח העסק ולנסות להחליש אותם, לעומת זאת, להעצים ולהגדיל את היתרונות. אליעד משתמש בדוגמה של אותה אישה שהרגישה שהמשך הפיתוח העסקי שלה ייקח לה זמן רב, דבר שמפריע לה. האישה חוששת שבמידה והיא תרחיב את העסק, ...

... בגידה או אין דבר כזה או אוהבים ואין קשר למושג כזה בגידה שמה. ש: אוקי אם אני מסתכל על ההגדרה של האהבה וזה שאתה רוצה להיות עם מישהו אתה רוצה שהוא ימשיך נניח לחיות לשרוד אתה רוצה, זאת צורת האהבה שהיא מרגישה כלפיו ואז היא הולכת ועושה משהו אחר כדי לתחזק את האהבה הזאת. אליעד: אוקי אתה מכיר את הסיפור הזה שאם בוגדים במישהו אז הוא אומר אתה לא מספיק אוהב אותי לא ...

... זאת משום שהיא לא רואה ערך מסוים שאתה מספק. יכול להיות שהיא פשוט לא מרגישה משיכה כרגע, אך אם משהו ישתנה - היא תרגיש אחרת. לכן, אמירה של אני לא רוצה כמעט אף פעם אינה מוחלטת, אלא היא מבוססת על הנחות, תחושות, וגורמים שונים שניתנים ...

... רוצה לאהוב יותר, לא אוהב מספיק, לא מרגישה פרפרים, מחפשת את האחד, מחפת את האחת, איך למצוא את האחד? איך למצוא את האחת? משבר זוגי, האם הוא מתאים לי? האם היא מתאימה ... יותר מדי מקבלת מה שהיא רוצה אז היא כבר לא מרגישה את ההרגשה המיוחדת הזאתי. אליעד: אז אומרים לה מה את רוצה את רוצה שהוא יתן לך פחות ואז תאהבי אותו יותר היא אומרת לא כי זה ... דברים מסוימים וקורים דברים מסוימים שאז את מרגישה שהוא האחד שלך קודם כל מתחילים משם יכול להיות שהיא תגיד כן אני מדמיינת שאם הוא יעשה את זה ואת זה אני מדמיינת אותו שהוא עושה את זה ואת זה ואז אני מרגישה שהוא האחד שלי אם זה מה שהיא אומרת אז במקרה כזה אפשר או שהוא ישתנה במשהו או שהיא תלמד לקבל אותו איך שהוא אוקי אבל קודם כל ... אני לא מצליחה לדמיין משהו שהוא עושה ושאני מרגישה שהוא האחד מה עושים בכזה מקרה ממה ממשיכים? ש: אפשר לבאס לה את המחויב הזה שהיא חייבת להרגיש שזה מושלם. אליעד: נכון זה מה ... לזה אין בראש image היא אומרת אני פשוט לא מרגישה את זה לא יודעת לא מרגישה את זה אז מה שואלים לפני שמורידים אותה מהרצון להרגיש את זה מה שואלים? ש: מה ההפך אולי. אליעד: לא משהו אחר. ש: מרחיבים את ... היא יודעת שמרגישים דבר כזה? אליעד: כי היא הרגישה את זה פעם לשלושה רגעים. ש: מה גרם לה אז להרגיש. אליעד: היא לא יודעת אין לה מושג לא משנה משהו שהיה והיא רוצה להרגיש את זה ... אומרת אני רוצה להרגיש רגש. ש: אבל אם היא הרגישה את זה פעם. אליעד: לא יודע פעם היא הייתה מכושפת מה זה משנה עם מי היא הייתה פעם עכשיו עובדה היא אומרת אני רוצה להרגיש משהו ... שואלים הרגש הזה מה אומר הרגש הזה אולי את מרגישה את זה ואת לא יודעת שאת מרגישה את זה כאילו איך את יודעת שאת לא מרגישה את זה. ש: כי היא הרגישה את זה בעבר אם היא הרגישה אז היא יודעת מה היא הרגישה. אליעד: סבבה איך זה מתבטא זה שאת לא מרגישה את זה ממה זה בא לידי ביטוי אוקי את לא מרגישה את זה סבבה איך זה מתבטא איך את יודעת שאת לא מרגישה את זה נגיד איך את יודעת. ש: אני לא מרגישה כמו שהרגשתי בעבר. אליעד: אז מה את כן מרגישה אין בעיה אז מה את כן מרגישה אין בעיה אז בוא נהפוך את זה למחשבות מה זה מרגישה מחשבות. ש: שמשעמם לה. אליעד: מה שמשעמם לה? ש: כשהיא הרגישה את זה היו לה פרפרים והיא חשבה על זה המון והיום משעמם לה. אליעד: יפה אז את לא חושבת עליו המון נגיד אוקי סבבה, עכשיו אז ... איתו במאה אחוז ואז בעצם במהות של אני לא מרגישה שהוא האחד בעצם מה שיושב שם זה יש לי מחשבות שכשאני חושבת אותן אני לא מרוצה מהמחשבות האלה אני לא אמורה לחשוב את המחשבות ... שלנו זה לא באמת מאה אחוז אבל זה היא הרגישה את זה ואת זה היא מנסה לשחזר. אליעד: נכון אז למה את לא איתו?. ש: הוא נפרד ממנה. אליעד: למה הוא נפרד ממך?. ש: כי הוא לא רצה ...

... שום העדפה בין שתי אפשרויות, או מצב שבו הוא מאמין כי אין תועלת או משמעות לדבר, ולכן הוא פחות רוצה בו. לדוגמה, הוא מביא מקרה של אישה שמתלבטת אם להמשיך בלימודים לתואר דוקטור. היא מרגישה שהיא לא מצליחה ליצור מספיק מוטיבציה להמשיך, למרות שבתוכה כנראה שהיא כן רוצה ...

... הוא פותח בדוגמה של מישהי שמקבלת משימה לבצע תוך חודשיים. בהתחלה, היא אומרת לעצמה שעדיף לעשות את המשימה מוקדם ככל האפשר, אך למרות זאת היא דוחה אותה כמעט עד לדקה ה - 90. במהלך החודשיים היא מרגישה לא טוב עם הדחייה הזו, כיוון ...

... מתחום הזוגיות, של אישה שנמצאת בזוגיות עם בן זוג בעייתי, אך נמנעת מלעזוב אותו כי היא מרגישה שגם היא עצמה בעייתית. למשל, אם האישה מרגישה שהיא לא מספיק טובה בלהביע רגשות, והיא נמצאת בזוגיות עם גבר אלים, היא עשויה לחשוב: גם אני לא מספיק אוהבת אותו, ואם הייתי אוהבת אותו יותר, הוא ... היא צריכה לעזוב אותו אבל יש מקרים שלפעמים היא תעדיף להישאר איתו כאילו אם היא הייתה מרגישה שהיא בסדר גמור והוא לא בסדר היה לה קל לשחרר אותו אבל לפעמים בגלל שהיא מרגישה שהיא לא בסדר אז לא נעים לה להגיד שהוא לא בסדר כי אז אם אני עוזבת אותו זה בעצם אומר שאני לא מספיק טובה נגיד אבל מה האמת שזה שאלות שונות שאלה אחת ...