... הוגנת יכולה להוביל לשיפור משמעותי ביחסים הארגוניים. עקרונות העבודה עם לקוחות - כמו שמירה על שביעות רצון, איכות, ותיאום ציפיות - חלים גם ביחסים בתוך הארגון, ומערכת כזו יכולה לייעל את השפעתה על התפוקה הכוללת של הארגון. איך לנהל ...

... הפיתוי? אליעד מתאר תהליך שמתרחש אצל אנשים שמתחילים להשתמש בשיטת אומנות הפיתוי. בתחילה הם פשוט ניגשים להמון בחורות ללא ציפיות גבוהות, ומקבלים תשובות שליליות בלי שזה ישפיע עליהם. לבסוף, לאחר שפגשו מאות או אלפי בחורות, מישהי מגיבה בחיוב. התשובה ...

... יותר טוב? ואולי אני מפספס משהו?. לעומת זאת, כאשר האדם לומד להרגיש טוב ושלם עם עצמו, בלי קשר לזוגיות, הציפיות שלו מזוגיות משתנות. הוא לא יחפש זוגיות מושלמת, אלא פשוט זוגיות שטובה ומתאימה לו. אדם כזה כבר לא יעסוק ... למה דווקא אנשים שמרגישים חוסר סיפוק עצמי מחפשים זוגיות מושלמת? הסיבה היא שאנשים שחווים חוסר סיפוק עצמי נוטים לפתח ציפיות גבוהות במיוחד מהזוגיות. הם רוצים שבן או בת הזוג ימלאו את החלל הפנימי שהם מרגישים, ולכן הם מחפשים זוגיות ... המושלמת ופשוט מחפש זוגיות טובה ומתאימה. למה זה חשוב? ככל שאדם מרגיש פחות טוב עם עצמו, כך הוא מפתח ציפיות גבוהות יותר מהזוגיות, מה שמוביל לכך שהוא מתקשה להתחייב - כי הוא תמיד חושב שאולי יש משהו טוב יותר. ...

... מצבים בהם הקשר הוא שילוב של שני המניעים. כלומר, ייתכן שחלק מהקשר נעשה מתוך הנאה רגעית, אך יש גם ציפיות לעתיד שגורמות לאדם להישאר בקשר. איך אפשר לזהות אם הנתינה במערכת יחסים היא אמיתית? ההבנה אם אנחנו נותנים מתוך ... או פגיעה. לעומת זאת, כאשר אדם נותן מתוך ציפייה שיקבל משהו בהמשך, הוא פותח את הדרך לאכזבות עתידיות אם הציפיות לא מתממשות. אחת הבעיות שמתרחשות במערכות יחסים היא כאשר אדם מעניק לא מתוך אהבה, אלא מתוך מטרה לרכוש את ... מתוך ציפייה לתמורה, הוא זוכה במערכת יחסים שמבוססת על כבוד הדדי ואמון. החיסרון של נתינה מתוך אינטרס הוא שכאשר ציפיות לא מתממשות, יש סיכון גבוה לאכזבה ולבעיות בקשר. נתינה מתוך אינטרס יוצרת קשרים תלותיים, בהם כל פעולה נעשית מתוך ... כי אני מצפה לקבל מהם משהו בהמשך? המפתח למערכות יחסים בריאות בסופו של דבר, ככל שהנתינה שלנו נקייה יותר מציפיות, כך יש פחות סיכוי שנחווה אכזבות. כאשר אדם מעניק משהו באמת מתוך אהבה, בלי ציפייה לתמורה עתידית, אין לו ... להרגיש מרומה או מאוכזב. אך כאשר אדם מעניק משהו מתוך מחשבה על רווח עתידי, יש לו פוטנציאל להיפגע אם הציפיות שלו אינן מתממשות. במערכות יחסים, כאשר אדם מעניק כדי לרכוש את האדם שמולו - כלומר, הוא נותן מתוך אינטרס ...

... את בן הזוג שלו בצורה שלמה לחלוטין וללא תנאים בכלל. בני אדם, בדרך כלל, אוהבים עם תנאים. יש להם ציפיות, יש להם דרישות, יש להם סטנדרטים וגבולות שאסור לעבור. אהבה כזו, שהיא עם תנאים, לא מסוגלת לנצח את כל ... תנאים, הם אכן יוכלו להתגבר על כל קושי, לא משנה מה יקרה ביניהם. אם אין ביניהם שום תנאים, שום ציפיות, שום אגו - האהבה שלהם תוכל לשרוד כל דבר. אך זה נכון רק בתנאי ששני הצדדים אכן אוהבים אחד ... אחר במאה אחוז וללא תנאים. אהבה ללא תנאים היא מושג פילוסופי, אך בזוגיות בעולם האמיתי, תמיד יש תנאים. יש ציפיות, יש רגשות פגועים, יש אכזבות. אהבה בזוגיות אינה רק אהבה מוחלטת, אלא גם אהבה עם תנאים. וכשאדם אוהב את ...

... לו? האם אתם נהנים מהנתינה? עכשיו, תחשבו גם כמה אתם מצפים בתמורה. השאלה החשובה היא - האם יש לכם ציפיות כלשהן? אם אתם רוצים משהו בתמורה, זה אומר שאתם לא אוהבים אותו באמת. כלומר, כאשר אתם רוצים לתרום למישהו, ... לכם, קונה לכם, דואג לכם, עושה למענכם דברים טובים. השאלה היא - מה הוא רוצה בתמורה? אם יש לו ציפיות מוגזמות או הוא רוצה למלא את רצונותיו האישיים דרככם, אז הוא לא באמת אוהב אתכם. למעשה, הוא משתמש בכם ... מתוך רצון טהור. אם הוא אוהב אתכם באמת, הוא יהיה מוכן לתת הרבה יותר ובלי שום דרישות בתמורה. האם ציפיות שוות לאהבה אמיתית? ככל שיש יותר ציפיות ממישהו אחר, כך מדובר בפחות אהבה אמיתית. אהבה אמיתית לא כוללת ציפיות או דרישות. אם אתם באמת אוהבים מישהו, אתם נותנים לו בלי ציפיות, כי אתם רוצים בטובתו ולא מתוך צורך או רצון לקבל משהו בתמורה. אם יש לכם ציפיות ממנו, זה מצביע על כך שיש לכם אינטרס אישי. אהבה אמיתית, אם כן, נובעת ממקום פנימי של רצון להעניק ... בצורה הטהורה ביותר, ולא מתוך כוונה לקבל משהו בתמורה. לסיכום, אהבה אמיתית היא נתינה של טוב ללא תנאים, בלי ציפיות ובלי רצון למלא את רצונכם האישי. כאשר אתם נותנים מתוך רצון אמיתי להועיל, ולא מתוך רצון לקבל, זהו הביטוי ...

... אליי רע? או למה הוא מתייחס אליי בכבוד ולאחר בזלזול?. אליעד כהן מסביר כי אחת הסיבות המרכזיות לכך היא הציפיות שיש לנו מאנשים אחרים. ככל שיש לנו יותר ציפיות מאדם מסוים, כך גדל הסיכוי שנתייחס אליו בצורה ביקורתית יותר, קשה יותר, ולעיתים אף פוגענית יותר. לדוגמה, אם ילד ... אותו, אלא דווקא כי הם לא מצפים ממנו לכלום. כאשר אדם נתפס בעינינו כחסר יכולת, אין לנו דרישות או ציפיות ממנו, ולכן גם אין אכזבה. זה מה שמאפשר לנו להתייחס אליו בצורה חיובית או לפחות נייטרלית, פשוט כי אין ממנו ציפיות. לעומת זאת, אם נתייחס לאדם שמצטייר בעינינו כחכם, מוכשר או בעל יכולות גבוהות, אנו מצפים ממנו להתנהגות מושלמת, או ... מצפה מהם ליותר. ככל שהוא מצפה ליותר, הוא מתאכזב בקלות רבה יותר כאשר בן או בת הזוג לא עומדים בציפיות, אפילו אם מדובר בדברים קטנים ופשוטים. לכן, לפעמים דווקא מתוך אהבה חזקה מאוד, היחס נהיה פחות טוב, ביקורתי ומאכזב. ... אהבה ליחס הוא מורכב, ולא תמיד יחס רע מעיד על חוסר אהבה או הערכה. מהי המסקנה לגבי מערכות יחסים וציפיות? המסקנה המרכזית שאליעד מבקש שתחשבו עליה היא שלא כל יחס טוב מעיד בהכרח על הערכה, ולא כל יחס רע מעיד בהכרח על חוסר אהבה או חוסר כבוד. אנשים מתנהגים אלינו בהתאם לציפיות שלהם מאיתנו. ככל שיש להם יותר ציפיות, ההתנהגות שלהם יכולה להיות ביקורתית ופחות נעימה. וככל שיש פחות ציפיות או אפס ציפיות, ההתנהגות כלפינו תהיה דווקא נעימה יותר, אך לא בהכרח מתוך הערכה אלא מתוך אדישות או חוסר אכפתיות. ההבנה הזו ... מישהו מתייחס אליכם באופן מסוים ולאחרים באופן שונה. למה מישהו כועס עליי? למה מישהו מתייחס אליי לא יפה? איך ציפיות משפיעות על מערכות יחסים? למה נפגעים דווקא ממי שאוהבים? למה מתייחסים רע למי שמעריכים? למה אנשים מתייחסים שונה לאנשים שונים? הקשר בין יחס לאחרים לציפיות שלנו היחס שלנו לאחרים נקבע לפי הציפיות שלנו מהם. כשילד עושה טעות, נגיב אליו בסבלנות כי הוא רק ילד, אך אם מבוגר יבצע את אותה טעות, נגיב בכעס. הסיבה לכך היא שלכל אדם יש לנו ציפיות שונות, ולכן אנו מגיבים בהתאם. למה מתייחסים יפה לטיפש ורע לחכם? כאשר אין לנו ציפיות ממישהו, אנו עשויים להתייחס אליו טוב יותר, אך כאשר יש לנו ממנו ציפיות גבוהות, אנו עלולים להתאכזב ולהגיב בהתאם. לכן, ייתכן שמישהו יתייחס אליכם בכבוד ולאחרים בזלזול - אך לא כי הוא ... לעיתים, אדם שמתייחס אליכם בצורה פחות טובה, דווקא עושה זאת מפני שהוא מצפה מכם ליותר. ככל שיש לו יותר ציפיות, כך הוא עלול להתאכזב ולבטא זאת בהתנהגותו. דוגמה מהחיים - זוגיות בזוגיות, למשל, לעיתים בן או בת הזוג מתחילים ... טוב, לא כי האהבה נחלשה, אלא להפך - כי הם מצפים מכם ליותר. ככל שהאהבה גדולה יותר, כך גם הציפיות עולות, וכך גם הפגיעות. מסקנה - לא כל יחס טוב הוא חיובי לא כל מי שמתייחס אליכם יפה באמת ...

... יותר לכל מצב שבו המטרה לא מתממשת. לעומת זאת, אם האדם אינו יודע מה הוא רוצה, אין לו כמעט ציפיות, ולכן גם פחות אכפת לו מה קורה. מציאות כזו אמנם מפחיתה את הסבל במקרה של אכזבה, אבל היא יוצרת ...

... צדדים פחות חיוביים. אם אדם אוהב את החיים רק כאשר הם מספקים לו הנאה ורגעים חיוביים, כלומר, כשהם מתאימים לציפיותיו, הוא חש סבל אם הדברים לא מתפתחים כפי שהוא רוצה. לדוגמה, אדם שאוהב לטייל, להרוויח כסף או לבזות זמן ... עלול לחוות אכזבה וסבל אם הוא לא מצליח לעשות את הדברים שהוא נהנה מהם. זאת, משום שמציאות שאינה מתאימה לציפיותיו תוביל אותו לתחושת אובדן, בדידות או עצב. מה קורה כאשר אין לאדם ציפיות? אדם שאין לו ציפיות או רצונות, לא יחווה את התחושות החיוביות האלה, אך גם לא יסבול מהן. אם מישהו לא דואג לגבי כסף ... בלי קשר אם זה טוב או רע בעיניו. הוא לא מציב תנאים להנאה שלו. אדם כזה לא יסבול ממערכת ציפיות שלא התממשו, משום שאין לו ציפיות מלכתחילה. האם אהבת החיים קשורה לשנאה? מעניין לראות שלעיתים שנאה למצב מסוים היא בעצם ביטוי לאהבה למצב ההפוך. לדוגמה, ... את החיים יותר, יש לו יותר הזדמנויות ליהנות מהם, אך גם יותר סיכון לסבול אם המציאות לא תואמת את ציפיותיו. כדי לצמצם את הסבל, יש לאדם שתי דרכים: להמעיט בציפיותיו או לאהוב את החיים ללא תנאים, כלומר, לקבל את כל מה שקורה כפי שהוא, ללא תלות בתוצאה הרצויה. איך ... שלא מרגיש הנאה או רצון לחוות דברים, לא יוכל לומר בכנות שהוא אוהב את החיים. למעשה, אם אין לו ציפיות ואין לו רצונות, אין לו גם אכזבות. הוא פשוט חי בלי להעניק משמעות מיוחדת לחוויות שלו. מצד שני, אהבה לחיים כרוכה בכך שיש לבן אדם ציפיות - הוא רוצה שדברים יקרו בצורה מסוימת, וכשהם לא מתרחשים כפי שהוא מצפה, הוא עלול לסבול. האם אהבת החיים ... מבילויים, ממפגשים חברתיים ומחוויה של הצלחה, עלול לסבול כאשר הוא מפסיד, כאשר הוא מרגיש בדידות, כאשר המציאות לא מתאימה לציפיות שלו. לעומת זאת, אדם שלא אכפת לו - כלומר, מי שלא מייחס משמעות לתחושות חיוביות או שליליות - לא ... את הדברים כפי שהם ולא מציב תנאים להנאה ולשלווה שלו. במקרה כזה, הוא לא חווה אכזבות כי אין לו ציפיות. איך זה קשור לשנאת החיים? באופן מעניין, שנאת החיים מגיעה דווקא מאהבת החיים. אם מישהו אומר אני שונא להיות ... יש לו יותר הזדמנויות ליהנות, אך גם יותר סיכוי לסבול. אם אדם רוצה לצמצם את הסבל, עליו או להמעיט בציפיותיו, או לאהוב את החיים בלי תנאים - לקבל כל מה שקורה כפי שהוא. איך לאהוב את החיים באמת? מה ...

שיטות חינוך ילדים, חינוך דמוקרטי, חינוך אנתרופוסופי, אנתרופוסופיה, איזה חינוך הכי טוב? איזה בית ספר הכי טוב? בעד ונגד, שיטת חינוך מומלצת, הדרכת מורים, הדרכת הורים, משרד החינוך, זכאות לבגרות, שר החינוך