... התנגדות הילד הוא לשדר לו אהבה ללא תנאים. אליעד מדגיש כי ללא הבסיס הזה, לא ניתן יהיה להתקדם לשיח פתוח. לדוגמה, כשהילד מסרב לסדר את החדר, התגובה הראשונית צריכה להיות: הכל בסדר, אני אוהב אותך בכל מקרה. אתה לא ... היא להרגיע את הילד, כך שהוא לא ירגיש מאוים או במגננה, מה שיאפשר לשלב הבא של השיחה להיות יעיל ופתוח יותר. איך לנהל שיחה עם הילד כשהוא אומר לא בא לי? לאחר ששידרתם אהבה ללא תנאים, השלב הבא הוא לנהל שיחה פתוחה ומכילה עם הילד. בשיחה זו, אליעד מציע לשאול שתי שאלות חשובות: לשאול את הילד בצורה נעימה ולא מאשימה: למה ... יוצרת אווירה של דיאלוג ולא של כפייה או לחץ, מה שמגדיל את הסיכוי שהאדם יבחן שוב את החלטתו ויהיה פתוח יותר לשינוי. איך מסייעים לילדים לפתח חשיבה ביקורתית והגיונית? אליעד כהן מציין שאחת הבעיות המרכזיות אצל ילדים היא שהם ... לזכור בגישה זו? העיקרון החשוב ביותר שאליעד כהן מדגיש הוא התחלת השיחה באהבה וקבלה ללא תנאים. גישה זו מאפשרת לפתוח דיאלוג אמיתי וכנה, בו הילד או האדם המבוגר מרגיש בטוח להסביר את עמדתו. רק מתוך מקום כזה של ביטחון ... להרגיש בטוח ואוהב, מבלי להרגיש שהוא חייב לעשות משהו כדי לקבל אהבה. אם הילד מרגיש אהוב ונתמך, הוא יהיה פתוח יותר לדיאלוג. 2. שאלות פתוחות - השלב הבא הוא לפתוח שיחה כדי להבין את הסיבה האמיתית לכך שהילד לא רוצה לבצע את המשימה. שאלו אותו בצורה פתוחה, למשל: למה לא בא לך לסדר את החדר? או מה הסיבה שלא בא לך לעשות את זה? - ולא ... האדם מה הסיבה, מה שהופך את השיחה לדיאלוג ולא לדרישה. בכל מקרה, הסוד הוא לגשת למצב בצורה של דיאלוג ופתיחות, ולשדר אהבה ותמיכה גם אם הילד או המבוגר לא מסכים או לא רוצה לבצע משהו. חינוך ילדים הדרכת הורים ... אם לא תשדר לו אהבה בלי תנאים לא נוכל לעבור לשלב הבא, השלב הבא זה שלב של דו שיח פתיחות להבין אחד את השני אבל קודם כל תשדר לו אהבה בלי תנאים אני אוהב אותך גם אם לא תסדר ...

... מבוי סתום. אליעד מדגיש ששיטה זו היא כלי עוצמתי שיכול לסייע בזוגיות, במיוחד אם הזוג רוצה לנהל תקשורת יותר פתוחה ולהגיע להבנה הדדית. האם השיטה הזו תמיד עובדת? חשוב להבין שהשיטה לא תמיד מובילה לתוצאות מיידיות או ודאיות. עם ... בו האמונה גורמת לו להרגיש רע, יהיה לו אינטרס חזק לשנות את אותה האמונה, וכך הוא יגיע למצב של פתיחות לשינוי. השימוש בכלים אלו יכול לסייע לאנשים להשתנות ולשפר את חייהם, מתוך הבנה עמוקה יותר של מנגנוני החשיבה שלהם. ...

... אליעד מדגיש שככל שהאדם משוכנע שהוא כבר חכם מספיק, כך היכולת שלו ללמוד ולהתפתח נעצרת. אדם שמרגיש חכם אינו פתוח לקבל רעיונות חדשים, מאחר שהוא בטוח שכבר מבין הכל ואין מה לחדש לו. לעומת זאת, ככל שהאדם מרגיש שהוא ... כחכמים לרוב מתקשים לקבל ידע חדש. אנשים אלו מאמינים שכבר הבינו את הדברים המרכזיים או החשובים, ולכן הם אינם פתוחים להכיר בכך שייתכן שהם טועים. לעומת זאת, אדם שחושב שהוא טיפש או לא מבין מספיק, תמיד פתוח לקבל רעיונות חדשים. האדם שחושב שהוא טיפש ולא יודע כלום נמצא במצב של פתיחות מקסימלית. הוא מביא כדוגמה מצב שבו אדם חייב מיליון דולר והחזיר כבר חצי מיליון. למרות שהתקדם משמעותית, עליו לזכור ...

... הוא רק חלק מתהליך רחב יותר של חקר האמת. הרעיון הוא לא להתקבע על שום תוצאה, אלא לשמור על פתיחות מתמדת לבדיקה מחדש של כל מסקנה. מה המשמעות של חקר האמת ללא אינטרס? לחקור את האמת ללא אינטרס משמעותו לא לרצות שתשובה מסוימת תהיה דווקא נכונה, אלא להיות מוכן לקבל כל תשובה שתתגלה כנכונה. כלומר, אדם צריך להיות פתוח לכך שהתשובה תהיה שונה לחלוטין מזו שרצה או שחשב שתהיה. האמת חייבת להיות המטרה העליונה היחידה, ולא הרצון האישי ...

... ביניכם מגע פיזי נעים או ידידותי. האם היא מרגישה בנוח לדבר איתך על דברים אישיים ורגישים. ככל שהיא יותר פתוחה איתך רגשית, כך יש סיכוי גבוה יותר שהיא רוצה להתקרב פיזית. האם היא מבלה איתך בסיטואציות שבהן אנשים בדרך ... אם בחורה רוצה נשיקה, אבל הדרך הטובה ביותר היא באמצעות תשומת לב לפרטים הקטנים והגדולים כאחד, ויצירת אווירה של פתיחות ואמון. הנשיקה צריכה להגיע באופן טבעי כחלק מתהליך הדרגתי שבו הבחורה מרגישה בנוח איתך פיזית ורגשית, כך שהסיכוי שהנשיקה ...

... סוג של אלוהים או כאל מקור מוחלט של אמת. במילים אחרות, האדם צריך לבוא אל הטקסטים מתוך עמדה של פתיחות מוחלטת ויכולת אמיתית ללמוד דבר חדש לחלוטין, מבלי להניח מראש שהוא כבר יודע מה רבי נחמן מתכוון להגיד. אם ... בהבנת הרצון העצמי, ולכן השאלה האמיתית היא לא האם ללמוד מאליעד או מרבי נחמן, אלא האם אתה באמת מסוגל לפתוח את עצמך ללמידה חדשה שתביא אותך להבנה עמוקה יותר של עצמך. לסיכום, אליעד כהן מציין שאם האדם כבר הגיע ...

... ברמה כלשהי. איך מתמודדים עם אדם שחושש ממחויבות בקשר רציני? במצבים בהם אחד הצדדים חושש ממחויבות, אליעד מציע גישה פתוחה ולא לוחצת. במקום לומר לבן או בת הזוג אנחנו לא חייבים להתחתן עכשיו, אפשר להגיד בוא נתמקד במה שטוב ... המשפט האופטימלי הוא לומר: בוא נעשה את מה שטוב לנו עכשיו, ומה שיהיה בעתיד - יהיה. משפט זה משדר פתיחות וגמישות מוחלטת, ללא ציפיות סמויות, וכך מפחית את הפחד ממחויבות. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהמפתח הוא הבנת ...

... מהלופ המחשבתי בחקירה רגשית? כדי לצאת מהלופ, אליעד ממליץ לשאול את השאלה בצורה שלמה ומלאה, בלי הנחות מוקדמות, ולהיות פתוח באמת לאפשרות ההפוכה. למשל, כששואלים למה אני רוצה להיות איתה? צריך לשאול זאת מתוך מקום שבו האדם מוכן באמת ... למה אני רוצה לעשן?, אליעד ממליץ לחקור זאת מהמקום ההפוך - מהמקום שבו הוא לא רוצה לעשן, או לפחות פתוח לגמרי לאפשרות הזאת. אם אדם שואל מתוך הנחה שהעישון כבר עושה לו טוב, ברור שהתשובה שלו תהיה כי זה ... השאלה בצורה מכנית, אלא להתמיד ולחקור אותה באמת, עד כדי בחינה עמוקה של כל ההנחות המוקדמות. זה דורש אומץ, פתיחות וסבלנות, ולמרות הקושי, רק חקירה כזו מאפשרת להשתחרר לחלוטין מלופים של חשיבה רגשית או רצונית. הוא מחדד שהחקירה חייבת ...

... או רווקות, נמצא בזוגיות וחושב על אחרות, מונוגמיה או פוליגמיה, רוצה לשכב עם נשים אחרות, סקס מחוץ לנישואים, נישואים פתוחים, בעיות בזוגיות, להיות בזוגיות או לבד, רוצה לבגוד, חושבת לבגוד האם כדאי לבגוד כשיש רצון להיות עם אחרים? הסיטואציה ... הקשר הזוגי העמוק והיציב, והוא ימצא את עצמו שוב מתוסכל ומאוכזב. האם אפשר לשכנע את בת הזוג למערכת יחסים פתוחה? אליעד מתייחס להצעה אפשרית נוספת שהועלתה - לנסות לשכנע את בת הזוג שתסכים שהאדם יקיים יחסים עם נשים נוספות, ... כך מוצלח דורש מאמץ אדיר, והשגת תנאי כזה היא מאתגרת מאוד. כלומר, גם הפתרון לכאורה האידיאלי של מערכת יחסים פתוחה חד - צדדית מציב אתגרים וקשיים רבים. כיצד לפתור בפועל את הרצון לבגוד בזוגיות? אליעד כהן מפרט שהבעיה היא ... להפחית את הרצון או הצורך במערכת יחסים שהיא אך ורק מונוגמית. אם תפחת הציפייה הבלעדית, ניתן יהיה ליצור מסגרת פתוחה יותר. אפשרות שלישית: להפחית או לוותר לחלוטין על הרצון להיות בזוגיות. אם לא קיימת ציפייה לזוגיות כלל, לא תהיה ... עם אף אחת, או לחלופין מצב שבו אין צורך או רצון בכלל בזוגיות. לחלופין, אידיאל נוסף הוא מערכת יחסים פתוחה ומקובלת לשני הצדדים, או מישהי שכל כך מעריכה אותך שהיא מאפשרת לך חופש מוחלט ביחסי מין בלי לצפות לאותה פתיחות מצידה. עם זאת, בעולם המעשי, לרוב אף אחת מהאפשרויות האלו אינה מושגת בקלות, ולכן הפתרון המעשי הוא שהאדם צריך ... שלו, אחרת הוא יישאר כלוא בתוך קונפליקט פנימי ללא מוצא. בעיות בזוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם מערכת יחסים פתוחה אפשרית? איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות? מונוגמיה מול פוליגמיה מה לעשות כשנמאס מהזוגיות? נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים איך ... האידיאל בעולם כזה, הוא למצוא דרך להוריד את הרצון להיות עם נשים אחרות או למצוא איזון בזוגיות כך שתהיה פתוחה, אך זה פתרון קשה לשם קיום. הסיטואציה מתחלקת לשלוש דרכים: להוריד את הרצון למערכת יחסים מונוגמית, להוריד את הרצון ... יחסים מונוגמית, או להוריד את הצורך להימצא עם נשים נוספות. בעיות בזוגיות האם כדאי לבגוד בזוגיות? האם מערכת יחסים פתוחה אפשרית? איך להתמודד עם קונפליקטים בזוגיות? מונוגמיה מול פוליגמיה מה לעשות כשנמאס מהזוגיות? מונוגמיה חד צדדית, מערכת יחסים פתוחה חד צדדית, נמצאת בזוגיות וחושבת על אחרים, מחשבות על בגידה היו היה איש שהוא היה בזוגיות עד כאן הבנו ... בזוגיות ואז גם אין לך את הפחד של אני אהיה לבד ובאותו עולם אידיאלי מבחינתך גם שתהיה מערכת יחסים פתוחה ואז גם יש יותר סיכוי שאיכשהו דברים יסתדרו ובעולם העוד יותר אידיאלי גם אתה נמצא עם איזה מישהי שאומרת ...

... ייחסו משמעות שונה לאותה פעולה מינית בדיוק, בהתאם למצב הרוח ולרגשות שלהם באותו רגע. למשל, תנוחה מסוימת עשויה לשדר פתיחות או קרבה עבור אדם אחד, ולמישהו אחר היא תשדר ריחוק או חוסר רצון. אליעד מדגיש שההעדפה המינית תלויה גם ...