... להיות מסודר או לא? ניתן עוד זווית שצריך לזכור שללהיות מאושר פירושו להיות מאושר בלי תנאים. מה זה אומר להיות מאושר בלי תנאים? זה אומר שגם אם אתה מסודר וגם אם אתה לא מסודר, עדיין אתה מאושר. צריך לזכור שבסוף בן אדם שאומר אני רוצה להיות ... כי אם זה עם תנאים זה לא אושר. אז להיות מאושר בלי תנאים פירושו שבין אם אתה מסודר ובין אם אתה לא מסודר, בין אם אתה מאורגן או לא מאורגן, עדיין אתה מאושר. אבל השאלה הנשאלת היא, במידה ובן אדם רוצה להביא את עצמו למצב שבו הוא מאושר בלי ... שלה, את ההיגיון שלה. למה אני חושב שזה קורה? זו עובדה או פירוש? למה אני רוצה את זה? זה מחויב או אפשרי? הכל מסודר, ואין אצלך מצב של ככה נראה לי בלי להבין למה. אם לא, אז אתה לא מסודר באמת. לדוגמה, נגיד שאתה חולה ואתה חושב שאתה חולה. ... מסודר. אבל זה רק אחרי שאתה כבר מאושר לגמרי. להיות מאושר פירושו להגיע למצב שתמיד טוב לך, או שלא אכפת לך אם טוב לך, וזה לא משנה אם אתה מסודר או לא, מאורגן או מבולגן. אחרי שאתה מאושר זה לא משנה מה חשבת או מה אתה חושב עכשיו. אבל כדי ...

... כדי להביע עמדה, להשפיע על דעת הקהל, או להשיג שינוי במדיניות בבחירות הבאות. אין פירוש הדבר שהם מבקשים לבטל את כל מוסדות המדינה. לעומת זאת, אנרכיה מתבטאת במעשה של ביטול מוחלט של המערכת השלטונית, תוך שימוש באלימות רצינית (למשל, שריפת חנויות או ביזה). לכן, ...

... נפרד מהמציאות) וגם הכל (אתה הוא זה שיוצר את המציאות). מה המסקנה לגבי הערכה עצמית באופן כללי? המסקנה שאליעד מעביר היא שעל האדם לחקור בעצמו את הנושא ולהגיע להבנה שהערכה עצמית אמיתית פירושה להבין שהוא אלוהים - כלומר, שהכל הוא רצונו. את ההבנה הזו ניתן להשיג רק אם אדם גם מבין שהוא כלום, חלק ממציאות גדולה יותר שאינה בשליטתו. ההבנה הזו משחררת מסבל, כי המציאות כבר לא יכולה להיות נגד רצונו. האם ערך עצמי גבוה הוא טוב? למה ערך עצמי נמוך משחרר מסבל? איך להבין שאני אלוהים? מה הבעיה בהערכה עצמית חיובית? מה פירוש הפסוק שבו איש תחתיו? האם הכל קורה לפי רצוני? למה אסור להעריך את עצמך יותר מדי? ...

... הבעיות במקביל, כלומר, גם חוסר ידע טכני לגבי החלטות וגם קושי נפשי להשלים עם בחירה. מה פירוש לא לדעת איך מחליטים? יש מצבים שבהם אדם לא מבין מה בדיוק עליו ...

... טוב יותר מדוע אנחנו מגיבים כפי שאנו מגיבים במצבים שונים. האם הרגשות שלנו תלויים בפירוש שאנו נותנים? אליעד מדגיש שהתחושות שלנו תלויות באופן מוחלט בפרשנות האישית שלנו. המציאות עצמה נייטרלית, ואנחנו אלה שנותנים לה משמעות חיובית או שלילית בהתאם לרגשות שלנו כלפי מה שמתרחש. אהבה ושנאה הן למעשה תוצר של פירוש, ולכן יש לנו תמיד אפשרות לבחור כיצד לפרש את המציאות באופן שישפיע על הרגשות שלנו. לסיכום, מה צריך לחשוב ולהבין מהשיחה הזו? אליעד קורא לחשוב לעומק על שאלת ...

... רבות ומוגזמות לאירועים המתרחשים סביבו, ואינו מפריד בין מה שקורה במציאות (עובדות) לבין הפרשנויות האישיות שלו (פירושים). כיצד משפיעות עובדות ופירושים על אנשים עם רגישות גבוהה? לפי אליעד כהן, אדם רגיש מאוד מעניק ... היא שאדם מסוים אמר את המשפט הזה. כל השאר, כגון הוא שונא אותי, הוא רוצה לפגוע בי, או יש לי אויבים, הם רק פירושים סובייקטיביים של האדם הרגיש עצמו. דוגמאות להבדל בין עובדות לפירושים אליעד כהן נותן דוגמאות ברורות להבחנה בין עובדות לפירושים: אם אדם מחמיא לך ואומר לך אתה נחמד, העובדה היחידה היא שנאמרו המילים הללו. הפירושים כמו הוא מחבב אותי, אני מוצלח, או אני אהוב הם תוספות ... לא עונה להודעה שלך, העובדה היא שההודעה נשלחה ולא נענתה. הפרשנויות כמו הוא כועס עלי או הוא מתעלם ממני הן פירושים שלך, שאינם בהכרח משקפים את המציאות. כיצד תורמת ההבחנה בין עובדות לפירושים לאיזון רגשי? ההבחנה בין עובדות לפירושים מאפשרת לאדם לנהל טוב יותר את תגובותיו הרגשיות. אדם המתרגל ... שדורש תרגול וסבלנות. ככל שהאדם מתרגל יותר, כך הרגישות והתגובות הקיצוניות יופחתו. הקשר הפילוסופי של עובדות ופירושים לרגישות יתר ברמה עמוקה יותר, אליעד כהן מסביר שהמציאות עצמה ... עצמם, אלא אנחנו אלו שמדביקים להם משמעות. ככל שהאדם יהיה יותר מחובר לאמת (כלומר, העובדות בלבד ללא תוספות ופירושים), הוא יחווה פחות תנודות רגשיות. כל התגובה הרגשית הקיצונית ... להיות רגיש מדי? הסוד להתמודדות מוצלחת עם רגישות גבוהה טמון ביכולת להבחין בחדות בין העובדות המציאותיות לפירושים האישיים שאנו מייחסים להן. ככל שאדם יתאמן יותר בהפרדה זו ... הרגשיות, והוא יצליח לחוות חיים מאוזנים יותר ופחות פגיעים. איך להתמודד עם רגישות יתר? איך להבחין בין עובדות לפירושים? איך לשלוט ברגשות? מה זה איזון רגשי ואיך להגיע אליו? איך ... בקלות ולהתקשות להתמודד עם המצב. השאלה המרכזית היא: איך ניתן להתמודד עם רגישות יתר? הפתרון: הבחנה בין עובדות לפירושים אחת הדרכים המרכזיות להתמודד עם רגישות יתר היא להבדיל בין עובדות לבין פירושים. אנשים רגישים נוטים להעניק פרשנויות רגשיות למאורעות בחייהם, וכתוצאה מכך הם מגיבים בעוצמה רבה יותר למצבים שונים. מהי עובדה ומהו פירוש? כאשר מתרחש אירוע כלשהו, יש להפריד בין העובדה האובייקטיבית ... בין העובדה למה שאנחנו חושבים על המצב, נוכל לשלוט ברגשות שלנו טוב יותר. דוגמאות נוספות להבדלה בין עובדות לפירושים - מישהו החמיא לך - האם זה אומר שהוא באמת מחבב אותך? לא בהכרח. העובדה היא שהוא אמר מילים מסוימות, אבל כל השאר הם פירושים שלך. - מישהו לא ענה לך להודעה - העובדה היא שההודעה נשלחה ולא נענתה. הפירוש שלך יכול להיות: הוא כועס עליי, הוא לא מכבד אותי, אך אלה רק ... מה קרה באמת ומה אני רק מפרש? - הוא יוכל להפחית באופן משמעותי את הסערות הרגשיות שהוא חווה. הקשר בין עובדות ופירושים לבין איזון רגשי אנשים רגישים חווים תנודות רגשיות חדות - שמחה ... הגבוהה נובעת מפרשנות סובייקטיבית של אירועים ולאו דווקא מהמציאות עצמה. על ידי הבחנה ברורה בין עובדות לפירושים, ניתן למנוע סערות רגשיות ולחיות חיים מאוזנים יותר. איך להתמודד עם רגישות יתר? איך להבחין בין עובדות לפירושים? איך לשלוט ברגשות? מה זה איזון רגשי ואיך להגיע אליו? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה? עובדות ופירושים, איך להיות מאוזן רגשית? איך לא להתרגש מדברים? איך לקחת דברים ...

... כוחו של האויב כיצד לנצח בוויכוחים? הניצחון במלחמה האם לכבד את האויב? איך לנצח את האויב? השאלה המרכזית בהרצאה היא האם יש לכבד את האויב, ובאיזה מובן יש לעשות זאת. אליעד מציג שני פירושים שונים לשאלה זו. ההסבר הראשון מתמקד בכיבוד האויב במובן של הערכת כוחו. כאשר אתה יוצא לקרב, חשוב לא לזלזל בכוחו ... ממה שחשבת. לכן, אליעד מדגיש כי חשוב להכיר בכוח של האויב ולתכנן את הקרב בהתאם. לא לזלזל בכוח של האויב - זהו עקרון בסיסי שעליו יש להקפיד כאשר אתה מתמודד מול אויב. עם זאת, יש גם פירוש נוסף לכיבוד האויב - זהו כיבוד במובן של יחס אישי, התנהגות בנימוס, פייסנות או דיבורים חיוביים כלפי האויב. אליעד ...

אין אלוהים! אלוהים לא קיים! הוכחות שאין אלוהים! מהי הוכחה שאין אלוהים? האם יש או למה אין אלוהים?

עשה לך רב והסתלק מן הספק, אמונת חכמים, להקשיב לרבנים, להקשיב לאלוהים, שמירת מצוות, לצאת מספקות, לסמוך על עצמך, שמירת מצוות, מתן תורה, משה רבנו, המסורת היהודית, לשמוע לרבנים, לחזור בתשובה, יהדות

אלוהים, העולם, הבורא, הבריאה - האם הם אחד? מה האמת?