... עשויים לחוות פחד מפגיעה, פחד מדחייה או פחד לאבד שליטה רגשית, דבר שגורם להם להימנע מלהתאהב מלכתחילה. כיצד פחד מפגיעה רגשית מונע התאהבות? פחדים, כגון פחד מדחייה או פחד מאכזבה רגשית, גורמים לאדם לא להיפתח רגשית. האדם מדמיין מצב שבו ... מאוד, שהופכות את ההתאהבות לדבר שאי אפשר להסביר עד הסוף. איך להתמודד עם פחד מלאהוב? מה גורם לאדם לפחד מפגיעה רגשית? איך לזהות חסרונות שבן או בת זוג ממלאים? מתי היגיון מונע רגש ואיך אפשר לשלב ביניהם? למה דווקא עכשיו ... אותם. בנוסף, פחד מאכזבה או מפגיעה עלול למנוע ממנו להכנס למצב של התאהבות. איך פחד עלול למנוע התאהבות? פחד מפגיעה רגשית, פחד מדחייה או פחד לאבד שליטה יכולים לגרום לאדם להימנע מראש מהזדהות רגשית עמוקה. במילים אחרות, אדם מזהה שהוא ... עשוי להיות תלוי בגורמים אישיים ונסיבתיים שונים מאוד מאדם לאדם. איך להתמודד עם פחד מלאהוב? מה גורם לאדם לפחד מפגיעה רגשית? איך לזהות חסרונות שבן או בת זוג ממלאים? מתי היגיון מונע רגש ואיך אפשר לשלב ביניהם? למה דווקא עכשיו ...
... אומר למישהו לא נכון באופן מוחלט על פירוש שלו, אתה בעצם מבטל את החוויה האישית שלו, מה שיכול להוביל לפגיעה רגשית מיותרת. לעומת זאת, כאשר אתה אומר לדעתי זה אחרת, אתה מאפשר מרחב של דיאלוג והבנה הדדית, ונותן תחושה של ...
... או לשפוט אותם בצורה שלילית, גם הוא לא יחוש פגיעה כשישפטו אותו באותה הצורה. לסיכום, מדוע הביקורת העצמית גורמת לפגיעה רגשית? הסיבה לפגיעה רגשית היא לא הביקורת החיצונית, אלא העובדה שאנחנו בתוכנו שופטים ומתנשאים על אחרים באותו תחום שבו נפגענו. ברגע שאדם משחרר את ההתנשאות והשיפוטיות, הוא גם משתחרר מהפגיעה הרגשית מביקורת של אחרים. אליעד כהן מדגיש שהשליטה נמצאת תמיד בידיים שלנו: אם אנחנו מפסיקים לשפוט אחרים ולהתנשא עליהם, אנחנו ...
... שדווקא עדיף לכבד את בקשתה ולתת לה ספייס, כי היא רוצה להתמקד בענייניה בלי הפרעות. 2. אם הסיבה קשורה לפגיעה רגשית (למשל, היא כועסת עליו וחושבת שהוא לא אוהב אותה מספיק, או שהוא איכזב אותה) - ייתכן שהיא מביעה את ...
... שבתהליכים עסקיים אנשים מבינים את ההיגיון הזה בקלות, אולם כשזה מגיע לזוגיות, האדם מתקשה ליישם את אותו ההיגיון בגלל הפגיעה הרגשית והאגו הפצוע. לכן, הדרך להתגבר על האגו הפגוע היא להמחיש לעצמך את הסיטואציה הרומנטית כסיטואציה עסקית מוכרת, שבה כבר ...
... להרגיש בנוח יותר עם השיפור. לסיכום, שינוי חיובי בזוגיות הוא דבר חשוב, אך צריך להיעשות בחוכמה ובהדרגה כדי להימנע מפגיעה רגשית, יצירת טראומות חדשות, או חשדות של צביעות וחוסר אותנטיות. שינוי נכון הוא שינוי מדורג, טבעי ולא דרמטי, שמאפשר הסתגלות ...
... קשורה לכוונותיו אלא לתוצאה בשטח - האם המגע איתו פוגע בך או לא. האם חוסר כוונה להזיק מפחית את הפגיעה הרגשית? ישנם מקרים שבהם הידיעה שהפוגע לא התכוון באמת להזיק יכולה להפחית את הכאב או את תחושת העלבון. לדוגמה, אם ... ברחוב או אמר לך הערה שפגעה בך מבלי שהתכוון להעליב, ההבנה שאין לו כוונה רעה יכולה למתן את עוצמת הפגיעה הרגשית. עם זאת, אליעד מדגיש שאם הפגיעה היא מתמשכת ועקבית, ואינך מצליח להפסיק להיפגע, עצם העובדה שאין כוונת זדון לא ... בלי כוונת זדון, אולי מחוסר הבנה או מתוך רשלנות. לעתים, עצם הידיעה שאין כוונה רעה יכולה להקטין את עוצמת הפגיעה הרגשית, כי כוונתך רצויה אך מעשיך אינם רצויים. אבל גם אם הכוונה לא היתה להזיק, עדיין נוצרת פגיעה בפועל. לכן ...
... המחשבה הראשונה שתעלה לרוב תהיה: אם לא אקנה לו כלום, הוא ייפגע. כך מתברר שאחת המטרות המרכזיות היא להימנע מפגיעה רגשית באותו חבר. בשלב הבא, ניתן להשוות איזו מתנה תפגע פחות או תשמח יותר. כיצד השיטה עוזרת בהחלטות קטנות כמו ...
... או רע. אליעד ממחיש את הגורמים הללו באמצעות מספר דוגמאות מפורטות וברורות כדי להבהיר את חשיבות שני התנאים להתהוות הפגיעה הרגשית. איך עובד הגורם הראשון להיפגעות מאחרים? הגורם הראשון שעליו מדבר אליעד הוא התחושה הפנימית שהדבר שנאמר הוא נכון לגביך. ...
... לסלוח לבין לשכוח בגידה? אליעד מסביר שיש הבדל משמעותי בין סליחה לבין שכחה. סליחה משמעותה לשחרר את הכעס ואת הפגיעה הרגשית, אך אין פירושה שאתה חייב להמשיך בקשר. לעומת זאת, שכחה היא ניסיון להמשיך כאילו דבר לא קרה. למעשה, אפשר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פגיעה רגשית, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פגיעה רגשית, איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מומלץ, מאמן משפחתי, מנטור בנושאי פגיעה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331