... רגשי, בינוניות או פרפקציוניזם, להתפשר או
להתעקש, איך להיות מאוזן רגשית? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך לשמור על מצב רוח יציב? המרדף אחרי ... איך לשמור על איזון רגשי ולמה לא תמיד כדאי
להתעקש על שלמות? אליעד כהן מסביר שהרצון של האדם להרגיש טוב ולא רע הוא טבעי ונורמלי, אך הוא טומן בחובו סכנה. הסכנה מתבטאת בכך שככל שהאדם
מתעקש יותר להרגיש טוב ומאמין יותר שיש דברים שטובים ודברים שרעים, הוא מגדיל את הסיכוי שלו לחוות ... חלום, או סוג של שיגעון שבו האדם שרוי כשהוא
מתעקש שהדברים חייבים להיות דווקא כפי שהוא רוצה. איך המרדף אחר שלמות יוצר תחושת תסכול מתמשכת? כאשר האדם
מתעקש שכל דבר בחייו יהיה מסודר, נקי ומוצלח באופן מושלם, הוא בהכרח נתקל במצבים רבים שבהם זה לא קורה. ... ושלווה. איך להיות מאוזן רגשית? האם כדאי
להתעקש על שלמות? איך לא להרגיש רע? מה טוב בבינוניות? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך להתייחס לחיים ... טוב? איך להיות מאושר? למה להתפשר? למה לא
להתעקש? מה טוב בבינוניות? ...