2 דרכים לקום מכסא, איך לקום מכסא בצורה נכונה? מה לעשות אם קשה לקום מהכסא? ניתוח קינסיולוגי, קינסיולוגיה ניתוח תנועה, איזה שרירים פועלים בקימה מכסא? 2 צורות לעשות סקוואט, שריר הארבע ראשי, שריר הירך האחורית איך ...
... ככל האפשר, ולחזק את השרירים הזוקפים שיאפשרו לעמוד השדרה לשמור על יציבותו ללא כאבים. מהי הסיבה העמוקה לכאב לפי הניתוח הקינסיולוגי של אליעד כהן? לפי ההסבר של אליעד, הכאב נובע תמיד משינוי במנח של הגוף. כאשר הגוף נמצא במצב טבעי ...
...אך זה שמדובר בשולחן, ושהשולחן יפה - אלו כבר פירושים. לכן האדם יכול וצריך להיות מודע להבדלים ולהשתמש בביטויים כמו בעיניי או לדעתי במקומות המתאימים. אולם, אליעד מזהיר מפני שימוש יתר או לא נכון בביטויים הללו, שכן הדבר גורם לאדם להתבלבל בין עובדה לפירוש ולהטעות את עצמו ואת סביבתו. האם אפשרי להאמין שהכל פירוש? אליעד כהן מסביר שהרעיון שהכל פירוש יכול להיות נכון מבחינה פילוסופית או תאורטית, אך הוא בעייתי מאוד ברמה הפרקטית. אם באמת אדם יאמין בכך שכל דבר הוא פירוש, הוא יאבד את הקשר עם המציאות, ולא יוכל לקיים...
...מהכסף. לדוגמה, אם אדם רוצה דירה חדשה, עליו לדמיין באופן חיובי כיצד הוא נהנה ממנה, מהנוחות ומהיציבות שהיא תספק לו. יצירת רצונות חדשים שמחייבים כסף. ככל שהאדם ירצה יותר דברים שרק כסף יכול לקנות, כך יהיה לו יותר קל לפתח מוטיבציה להשיג כסף. שטיפת מוח יומיומית - למשל, להקיף את עצמך במסרים שמעודדים כסף, או אפילו לבצע פעולות סמליות כמו לנשק שטרות כסף, כדי להטמיע במוח את החשיבות של הכסף. איך להתמודד עם ספקות שמחלישים את הרצון לכסף? אליעד מציע לא להטיל ספק בשאלה למה אני רוצה כסף? אלא פשוט להחליט שהרצון הוא...
...אותם והם הופכים להיות חלק ממנו. כאשר האדם מבין משהו ברמת ידיעה, במקרה כזה הוא כבר לא צריך להתאמץ לחשוב עליו, כי זה כבר חלק ממנו. ולכן, הפתרון הטוב ביותר, הוא פתרון של ידיעה. דהיינו, הבנה מלאה של המציאות, שמעלימה לאדם את כל השאלות ואת כל התשובות ואת כל הספקות ואת כל הבעיות. זה הפתרון האידיאלי, אבל, הוא גם הקשה ביותר. וברמה המעשית, העצה הטובה ביותר היא, העצה שקרובה ביותר אל האמת. ככל שהעצה תואמת יותר את האמת, כך היא כרוכה בפחות מאבקים עם המציאות, וכך היא קלה יותר לביצוע, וכך היא ישימה במספר גדול יותר...
...לו להרגיש טוב בזוגיות אבל יש תמיד עוד מטרה המטרה זה איך לגרום לו להרגיש טוב באופן כללי למה כי כשמישהו שואל האם להתגרש או לא הוא מניח שמה שמציק לו בחיים זה האם להתגרש או לא מה שהוא לא יודע שהאמת היא שהוא בן אדם ובתור בן אדם יש לו תסביכים כבן אדם שלא קשורים בשום צורה בשום אופן לזוגיות ולא משנה מה הוא יעשה הוא נמצא בזוגיות עם המציאות. ומזוגיות עם המציאות הוא לא יכול להתגרש וגם אם הוא חושב שהוא ימות הוא לא יכול להתגרש ולא משנה עכשיו למה אבל אתה נמצא בזוגיות עם המציאות לא משנה מה תעשה תעלה תרד אתה והמציאות...
...בכל סוג של גמילה מסמים, הדרך הטובה ביותר להפסיק לעשן מריחואנה היא על ידי פיתוח החשיבה והבנת המניעים שמובילים לשימוש. כל עוד האדם נשאר בתפיסה שהסמים פותרים לו בעיות, הוא ימשיך להשתמש בהם. רק כשיבין שהוא יכול להרגיש טוב מבלי להשתמש בסמים, הוא יוכל להפסיק לעשן מריחואנה. איך להפסיק לעשות סמים? הפסקת השימוש בסמים דורשת שינוי בתפיסה ובחשיבה. במקום להשתמש בסמים כדי לברוח מבעיות, יש ללמוד להתמודד איתן בצורה חכמה, לפתח את השכל ולהבין שפתרון הבעיות הוא לא דרך שימוש בסמים, אלא באמצעות פתרונות אמיתיים ומועילים...
...הסביר כי היכולת להבין דבר מתוך דבר קשורה ישירות ליכולת לפרק מושגים וחוויות לחלקים קטנים יותר. ככל שאנחנו מפרקים דברים ומבינים ממה הם מורכבים, אנחנו יכולים לזהות באופן אוטומטי דברים דומים או להשליך מהבנה אחת להבנה אחרת. לדוגמה, אם אדם זוכר שכעס או שמחה מורכבים מכמה חלקים מסוימים, בפעם הבאה שהוא יפגוש מצב דומה, הוא יוכל לזהות במהירות את התחושות או המצבים הדומים, ולהבין אותם בלי צורך בהסברים נוספים. הוא נתן דוגמה בה אדם אומר כואב לי, וכדי להבין ממה מורכבת התחושה הזו, אנחנו חייבים לפרק אותה לחלקיה:...
...ולהשיג ידע. במקרה של אדם שמעוניין לשלב בין מתמטיקה למחשבים, ייתכן שהוא לא מתעניין בפרנסה ישירה אלא בתהליך הלמידה עצמו. פרנסה עשויה להיות צד נוסף לרצון, אך לא בהכרח הדבר המרכזי. הרצון האמיתי יכול להיות ידע והתפתחות אישית. רצון קיומי הנאה מעשייה חיים ללא רצון אתגר אישי שחרור מהרצון כל פעולה שאדם עושה בעולם הוא עושה אותה כדי להשיג מטרה כלשהי, גם אדם שמשחק לכייף, אתה עושה לכייף אתה רוצה לכייף ולא לעשייה, הולך לחדר כושר אבל לא נהנה מהמאמץ. תמיד כל מה שאדם עושה כדי להשיג אושר שנמצא שמה. העיקר, תמיד האדם...
...לא חייבת להיעלם אחרי הארה? ההוכחה שאליעד נותן היא פשוטה: אנשים שחושבים שהתעוררות רוחנית מביאה לתחושה תמידית של אושר, שוכחים שכל תחושה מבוססת על תהליכים ביולוגיים - כימיים במוח. אם הארה רוחנית הייתה אכן קשורה לתחושת אושר תמידית, אז מוחו של האדם המואר היה אמור כל הזמן להפריש חומרים כמו אנדורפינים ללא הפסקה. לדבריו, המציאות מראה שזה לא כך. הארה רוחנית לא מובילה בהכרח למצב ביולוגי מיוחד או לשינוי במוח, אלא לשינוי בהבנת המציאות ובהתייחסות למציאות. לדברי אליעד, אדם שמגיע להארה רוחנית מסוגל להרגיש גם טוב...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי בתל אביב, אימון אישי לנוער בתחום ניתוח קינסיולוגי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331