... אלא בדרך כלל הוא מתכוון שהוא רוצה להפסיק את הסבל, הכאב או
המצוקה שהוא חווה. למעשה, האמירה אני רוצה להיעלם היא ביטוי לחוסר האונים של האדם, ולכך שהוא מרגיש שאין לו דרך אחרת להפסיק את הכאב שהוא חש. לדוגמה, ... בכך לעומק, נגלה שיש פתרונות רבים שיכולים לסייע לנו לצאת
מהמצוקה או להפחית אותה משמעותית, בלי צורך בהיעלמות. למשל, אם מישהו מרגיש שהוא סובל מאוד בגלל מערכת יחסים כושלת, במקום לחשוב על להיעלם, הוא יכול ... בדרך של היעלמות. לדוגמה, אם מישהו חושב שהוא רוצה להיעלם בגלל
מצוקה נפשית, הוא יכול להבין שמה שהוא באמת רוצה זו עזרה נפשית, פתרון מעשי לקושי שהוא מתמודד איתו. ההבנה הזו יכולה לגרום לו להפסיק לחשוב על פתרון ... לא רוצה להפסיק להתקיים, אלא להפסיק לחוות רגשות שליליים, קשיים
ומצוקות. חשוב להבחין בין הרצון להפסיק לסבול לבין הרצון להפסיק להיות קיים. האם הרצון להיעלם באמת נובע מהרצון להפסיק לסבול? לעיתים קרובות, כשאדם מביע ...