... בעיה לגורמים? איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא תשובות לשאלות מורכבות? איך לפרק בעיה לגורמים? ההרצאה עוסקת בשאלות כיצד להתמודד עם בעיות מורכבות ולמצוא תשובות לשאלות קשות. אליעד כהן מציע גישה מסודרת לפתרון בעיות על ידי פירוקן לגורמים קטנים יותר, על מנת למצוא את התשובות המתאימות. התחלה עם רשימת שאלות השלב הראשון ...

... את עצמו או לשנות את עצמו? כדי לעזור לאדם אחר לאהוב את עצמו או לשנות את הדברים שהוא לא אוהב בעצמו, תחילה חשוב להכין רשימה מדויקת ומסודרת של כל הדברים שהאדם השני לא אוהב בעצמו. למשל: הוא לא מרוצה מהמראה החיצוני שלו. הוא מעשן ורוצה להפסיק. הוא סובל מחוסר השכלה או ידע מסוים. ... של אנשים שהצליחו לעשות שינוי אמיתי. איך הופכים את זה לתוכנית פעולה מעשית? כדי להפוך את הגישה הזו לתוכנית מעשית וברורה: הכן רשימה מסודרת של כל הדברים שהאדם לא אוהב בעצמו. ברר אם הוא רוצה לקבל אותם או לשנות אותם. היכנס לנעליו וחשוב כיצד אתה היית מקבל או משנה את עצמך במקומו. ... חשוב לשבת ולחשוב אילו דברים מפריעים לאדם השני בעצמו: אולי הוא חסר השכלה, מעשן, לא מרוצה מהמראה החיצוני או כל דבר אחר. לרשום בצורה מסודרת את כל אותם דברים. לא לדלג על שום פרט שעולה בדעתך. איך לדעת אם הוא רוצה לקבל את עצמו או לשנות את עצמו? אם הוא מעדיף ללמוד לקבל את עצמו כמו ... על שתי האפשרויות. כך הוא מרגיש שבחירתו פתוחה וכי בכל מקרה יש לו גיבוי ותמיכה ממך. איך הופכים את זה לתוכנית פעולה מעשית? להכין רשימה מסודרת של הדברים שהוא לא אוהב בעצמו. להבין אם הוא מעדיף לקבל אותם או לשנות אותם. להיכנס לנעליו, ולחשוב איך אתה היית פועל לקבל את עצמך או לשנות את ...

... תיצמד לאמת, ומסביר שהוא עצמו מעולם לא הסתמך על אמונה עיוורת. כאשר הוא עצמו היה מתוסכל, הוא פשוט ניסה שיטות חדשות עד שמצא משהו שעבד עבורו. לפי אליעד, הדרך להצלחה היא לעבוד בצורה מסודרת, לא לדלג על שלבים, ולזכור שתמיד יש עוד דברים שאפשר לבדוק לפני שמתייאשים. מה החשיבות של עבודה מסודרת לפי שלבים? הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש שוב ושוב היא החשיבות של עבודה מסודרת : להתחיל מהבסיס, לוודא שהוא מובן לעומק ורק אז להתקדם הלאה. הוא משתמש בדימוי של ...

... כאשר אתה חוקר את הפחד הזה לעומק, בסופו של דבר אתה עשוי לגלות שאין באמת סיבה ברורה או מוחלטת לפחד שלך, אלא רק אמונות ותחושות סובייקטיביות. איך לחקור לעומק את הרצון שלי? אליעד כהן מציע שיטה מסודרת וברורה לחקור כל רצון, פחד או תחושה: קח דף ורשום בצורה מסודרת את כל הדברים שאתה רוצה או לא רוצה, ואת כל מה שמטריד אותך. ליד כל דבר שרשמת שאל את עצמך למה אני רוצה לא רוצה את זה? וכתוב את התשובה. המשך ...

... חלקים עמוקים וחשובים של הקדושה. הוא מדלג באופן שטחי על שלבים בתהליך, ולכן אינו משיג את המהות האמיתית של הפעולות הרוחניות שהוא עושה. רבי נחמן מסביר שמצב זה של זריז ונפסד מתייחס בעיקר למי שהולך בדרך מסודרת של התקדמות רוחנית, צעד אחר צעד, ובשל המהירות ...

... רצונות בסיסיים יותר, כמו הצורך בכסף או הרצון להיות אהוב וליהנות מחיים מסודרים . על ידי הטלת ספק בשאלה האם באמת חייבים את כל הדברים הללו, או האם באמת משנה אם יש כסף, אם אנשים אוהבים אותך, אם אתה בריא וכו - אפשר להתחיל להחליש את תחושת ...

... המשתמש באתר EIP.co.il? האתר מציע חוויית משתמש מסודרת ומאורגנת היטב. אחד היתרונות של האתר הוא שניתן להירשם כחבר ולקבל גישה למגוון אפשרויות: שמירה של סרטונים ... ארגון נוחה שמאפשרת למשתמשים לחפש נושאים בצורה מסודרת, תוך הצגת תוצאות מדויקות וממוקדות. למה שווה לבקר באתר? האתר של אליעד כהן מציע שפע של תכנים עשירים ... במקום מצוין לחקור נושאים אלה ולהעמיק בהם בצורה מסודרת ומאורגנת. איך למצוא אהבה אמיתית? איך להיפטר מחרדה בלי כדורים? מהם סוגי האהבה השונים? למה חשוב לפתח ... כך שניתן לנווט בין קטגוריות ותתי - נושאים בצורה מסודרת. למשל, אם מחפשים מידע על חרדה, אפשר לצמצם אחר כך לחיפוש איך להיפטר מחרדה ללא כדורים? או למה נוצרת חרדה? ... חוויית המשתמש באתר EIP.co.il? בנוסף לארגון המסודר, אפשר להירשם כחבר באתר ולהשתמש באפשרויות כמו: שמירת סרטונים במועדפים, להאזנה חוזרת. מתן כותרות אישיות ... להתרשם משלל הנושאים ולחקור אותם לעומק, עם תכנים מסודרים ומובנים. איך למצוא אהבה אמיתית? איך להיפטר מחרדה בלי כדורים? מהם סוגי האהבה השונים? למה חשוב לפתח ...

... להמשיך ולשאול למה אני לא מצליח לשאול או למה אין לי כוח לחקור - וכך שוב חוזרים לבדיקה של השורש. איך תהליך השינוי עובד כאשר הוא נובע מהבנה? 1. מפסיקים לכפות שינוי חיצוני. 2. מחפשים ברשימה מסודרת מה היתרונות או הסיבות החיוביות שמוחזקות בהרגל או במצב. 3. בודקים בכנות האם באמת יש ...

... כדי לשפר את היעילות האישית שלו. השאלות שיכולות לעזור בתהליך הזה הן למשל: איך אני יכול לעבוד בצורה מסודרת ומאורגנת יותר? איך אני יכול לתכנן את ... הלמידה שלך על ידי תכנון מוקדם של החומר, שימוש בשיטות למידה יעילות יותר או ארגון סביבת לימודים נקייה ומסודרת שתסייע לך להתרכז טוב יותר. האם אפשר להיות ... את היעילות האישית שלך? שיפור היעילות האישית מתחיל בשאלות בסיסיות כגון: איך אני יכול לעבוד בצורה יותר מסודרת? איך אני יכול לתכנן את פעולתי בצורה יותר ...

... הסיבה למחשבות או לתחושות שנוצרות. מהו השכל וכיצד הוא קשור לבעיות נפשיות? השכל הוא לא רק אוסף של עובדות, אלא כלי לניתוח המידע והבנת תהליכים באופן לוגי ומסודר. כאשר יש לאדם שכל מפותח, הוא מסוגל להבין את המתרחש בתוכו בצורה טובה יותר, וכך גם לזהות את מקורות הבעיות הרגשיות שלו. הוא לא רק מזהה את הקיום של הבעיה, ... את הבעיה הרגשית. האם מתמטיקה היא הדרך לפיתוח השכל? בהקשר לפיתוח השכל, אליעד ממליץ ללמוד מתמטיקה. מתמטיקה היא דרך מצוינת לאמן את המוח לחשוב בצורה לוגית ומסודרת. כשאדם לומד מתמטיקה, הוא מתרגל פתרון בעיות בצורה שיטתית, מה שמחייב אותו לחשוב בצורה ברורה ומובנת. לאנשים הסובלים מהפרעות נפשיות, שהמחשבה הלוגית שלהם לעיתים לא מאורגנת, מתמטיקה יכולה לעזור מאוד בכך שהיא מספקת מסגרת מסודרת לפתרון בעיות. למה דווקא מתמטיקה? הסיבה שמומלץ ללמוד מתמטיקה היא שהיא מאמנת את המוח לחשוב בצורה מסודרת ומובנית. כשיש לאדם קושי במחשבה מסודרת, הדבר עלול להוביל לבלבול ולתחושות לא נעימות. עם זאת, המתמטיקה לא רק מקנה ידע, אלא גם מחייבת את המוח לפתח כישורי חשיבה קריטיים, להתמודד עם בעיות בצורה ... הלוגית? מהי הדרך הנכונה להתמודד עם חרדות? האם לימוד עצמי עדיף על לימוד עם מורה? איך להתמודד עם קשיים בלימוד מתמטיקה? מה הקשר בין הפרעות נפשיות לחשיבה מסודרת? פיתוח השכל כדרך להתמודדות עם חרדות ולחצים נפשיים כאשר אדם חווה חרדות, לחצים נפשיים, או אפילו נמצא במצב של הפרעות נפשיות, ייתכן שהוא מרגיש לכוד בתוך ... את מוחו בחשיבה שיטתית, בדקדוק בפרטים ובהסקת מסקנות מדויקות. מדוע דווקא מתמטיקה? רבים מהאנשים הסובלים מהפרעות נפשיות מתקשים בחשיבה לוגית. חוסר חשיבה מסודרת ולוגית יכול להוביל לבלבול ולמחשבות חסרות סדר, שבסופו של דבר מחמירות את ההפרעה הרגשית. לעומת זאת, מתמטיקה מחייבת את המוח לחשוב בצורה מסודרת: כל נושא תלוי בקודמו, וכל שלב בלימוד המתמטיקה מבוסס על הבנת השלב שלפניו. לכן, תרגול מתמטי מסייע לאדם לחזק את יכולתו לחשוב בצורה עקבית ולשפר את האופן שבו ... הלוגית? מהי הדרך הנכונה להתמודד עם חרדות? האם לימוד עצמי עדיף על לימוד עם מורה? איך להתמודד עם קשיים בלימוד מתמטיקה? מה הקשר בין הפרעות נפשיות לחשיבה מסודרת? שיטות איך לפתח את השכל, למה ללמוד לבד בלי מורה פרטי? ...