...או תעסוקה כלשהי כדי לשמור על שלוותו - הוא אדם שסובל כנראה מחוסר איזון פנימי, מדיכוי מחשבות או רגשות, או פשוט מפחד להיפגש עם עצמו. כאשר האדם לא מסוגל לשבת בשקט בלי פעילות, זהו סימן לכך שמשהו דפוק בראשו, כפי שאליעד מתאר. חוסר יכולת זו היא חלק מרכזי מהסיבות לכך שאנשים חווים את החיים שלהם כקשים, או שמרגישים צורך מתמיד לברוח ממצבים פנימיים שמעוררים בהם מתח או מצוקה. איך ניתן להשתמש במבחן הפשוט הזה לבדיקה עצמית? כל אדם יכול לבצע את המבחן בעצמו בצורה פשוטה מאוד. כל שעליו לעשות הוא לנסות לשבת לבד, ללא שום...
...עדיף להתמקד בכך שהוא ירצה להיות איתך מבחירה חופשית. אם בן אדם מרגיש שטוב לו איתך, שאין לו צורך לחפש דבר אצל מישהו אחר, אז הוא ממילא יישאר נאמן. לעומת זאת, אם תדרוש התחייבות פורמאלית, זה עלול לגרום לו להרגיש חנוק ולרצות לברוח. האם התחייבות היא תמיד הכרחית? ישנם מקרים שבהם התחייבות פורמאלית היא הכרחית - למשל, במערכת צבאית שבה חשוב שהחיילים יישמעו לפקודות גם אם הם לא מסכימים עם ההיגיון שלהן. אך בזוגיות, אם אדם מתחייב אך אינו שלם עם זה, התחייבות זו אינה שווה הרבה. איך למנוע בגידה ולחזק את הקשר? במקום...
...דהיינו, תודעה. ואלו, חייהם אינם חיים, כי הם מתים חיים. משום שהאני שלהם, מזדהה עם גוף שהוא מת. ומי שמתבונן, הוא מבין שהוא זאת התודעה עצמה שמודעת לקיומה, ושהיא אותה תודעה, עם או בלי גוף. כי הגוף הוא רק אירוע של התודעה, אך לא מעבר לכך. והגוף של התודעה, משתנה כל הזמן. ותמיד התודעה מזדהה עם משהו כלשהו בכלל, ועם תחושת האני של האדם בפרט, שהיא עצמה הגוף והגבול של האדם. כי תחושת האני, כולאת את האדם בתוכה, ומצמצמת את חוויית השלמות של האדם. והאני של האדם, גם הוא רק גוף, ביחס לאני העליון ממנו, שהוא שלמות המציאות...
...מי אמר שזה מה שקרה הוא זה מה שהוא מציג הוא אומר לך שלום מקרה תקשיב הכל היה טוב מושלם רציתי אותה אהבתי אותה הכל בסדר וברגע שאני מתאהב בה המשיכה המינית השתבשה הכל נדפק, עד כאן הבנו זה הסיפור בגרסתו המקורית. אז מה אנחנו צריכים לעשות קודם כל לשאול אותו מה קורה עם משיכה מינית עם בחורות אחרות יכול להיות שהוא איבד משיכה מינית לגמרי גם יכול להיות אז בהנחה שבחורות אחרות הוא אומר כן אני רוצה בחורות אחרות בוגד בה עם בחורות אחרות לא משנה מה סבבה בחורות אחרות אין בעיה. עכשיו יכול להיות שמשהו בכלל השתנה בו אולי...
...על ידי זה שמנסים להבין טוב יותר את המידע שעליו מבוססת השאלה. כי התשובה לכל שאלה, נמצאת בתוך ההבנה של המידע שעליו מבוססת השאלה. ולדוגמה: כאשר יש לאדם סתירה בין שני נושאים, עליו לנסות להבין טוב יותר את הנושאים האלו. וככל שהאדם יבין טוב יותר את הנושאים שעליהם מבוססת השאלה, על ידי זה הוא גם ימצא תשובות לשאלות שלו. וככל שהאדם מבין טוב יותר את השאלה שלו, כך הוא קרוב יותר למצוא לה תשובה. וכאשר לא מוצאים תשובה, צריך לנסות להבין טוב יותר את השאלה. ולפעמים, התשובה, היא ההבנה של השאלה! כי לפעמים יש לאדם שאלות...
...למקום מסוים ופגע בחלון. כלומר, הילד ששיחק בכדור הוא לא הסיבה הישירה לשבירת החלון, אלא הסיבה היא תנועה ספציפית של הכדור. אליעד מדגיש שצריך להתמקד בעובדות (אמרתי משהו והיא אמרה שנפגעה), ולזכור שהתגובה שלה קשורה למשמעויות שהיא נותנת לדברים, לא לאמירה עצמה. איך ליישם את ההבנה הזו בקונפליקט זוגי? כשנוצר קונפליקט בזוגיות, אליעד ממליץ לבחון את המהות והצורה של האירוע. הצורה היא הדבר החיצוני - אמרתי משהו והיא נפגעה. המהות היא מה שהאירוע מסמל עבור האדם הנפגע. לדוגמה, אם בת הזוג כועסת משום שבן הזוג לא רוצה...
...ולחץ פיזי ונפשי, משום שהוא חושב שהוא חייב לתת לכולם מענה מיידי. התחושה נובעת מכך שהוא מרגיש חובה לענות לכולם באופן מיידי, לספק את צרכיהם ולהימנע מלפספס הזדמנות עסקית. אליעד מדגיש שהלחץ לא נובע מהעובדה שנכנסו אנשים לחנות, אלא מהמחשבות שמלוות את המוכר - אותן מחשבות שאומרות לו שהוא חייב לתת שירות טוב לכולם, חייב לענות במהירות, וחייב שהלקוחות יהיו מרוצים. איך למצוא את מקור הלחץ בעבודה? כדי להתמודד עם לחץ בצורה יעילה, אליעד כהן מציע שלב מקדים קריטי: להבין מה באמת גורם לתחושת הלחץ. הדרך לעשות זאת היא...
...את הכל. כל מה שקיים קיים בתוך המציאות. המציאות מהווה את כל מה שקיים. כל מה שקיים, מלא כולו במהותה האמיתית של המציאות. אין שום דבר ולא יכול להיות שום דבר שיהיה קיים, ללא שהוא יהיה מלא במציאות. כאשר האדם מתבונן בדבר הזה, הוא ממילא מבין את הנס הגדול שקיים אל מול עיניו של האדם כל יום כל היום. עצם קיומם של דברים ששונים זה מזה, זה עצמו נס, נס שאין לו הסבר לוגי כלשהו. כיצד מהות אחת, יכולה להוות דברים שונים שיראו כדברים שונים?! מאחר שאין שום דבר שאינו מלא במהותה של המציאות, ממילא כל מה שקיים מהותו היא אחת...
...איך לפעמים אפשרי להרשים מישהו, דווקא באמצעות זה שלא מנסים להרשים אותו? כי שבדרך כלל כאשר מנסים להרשים מישהו, מנסים למצוא חן בעיניו ובכך להרשים אותו. אבל ישנם מצבים, שאם רוצים להרשים מישהו, אפשרי להרשים אותו, בכך שמראים לו שלא מנסים להרשים אותו. וזה עצמו משדר חוזקה, שהאדם השני מתרשם מכך שאתה לא מנסה להרשים אותו. לדוגמה: אם אתה מדבר עם מישהו ואתה מראה לו שאתה לא מבין באיזה עניין, במובן שאתה משדר סוג של חולשה, הרי שאתה בעצם משדר לאותו האדם, שאתה מרגיש מספיק חזק, כדי שלא תרצה למצוא חן בעיניו ושלא תרצה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להיות מסודר ומאושר, מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיות מסודר ומאושר, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, קאוצינג מומלץ בתחום להיות מסודר ומאושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331