... הסיבה היא כי העולם עצמו אינו מושלם, ולכן כל ניסיון להגיע לשלמות מוחלטת נידון לכישלון. הוא מציע לקבל את העובדה הזו כחלק מהמשחק. לדעתו, החופש האמיתי מגיע כשאתה מקבל גם את הרגעים בהם אתה מתוסכל, מפחד או מתחרט, ולא ... אתה מרגיש בנוח ולפעמים לא. זה תלוי בגורמים רבים, ואין סיבה אחת מוחלטת. השחרור האמיתי מגיע כשאתה מקבל את העובדה שאין תשובה מוחלטת. כשאתה מסוגל להבין שהמציאות היא כזו, ושאין לך שליטה מוחלטת על התחושות שלך, אתה מפסיק להיאבק ...

... להחזיק בשום עמדה באופן מוחלט. למשל, אם אדם רוצה מאוד משהו, הוא צריך להבין גם את ההפך - את העובדה שהוא גם לא רוצה את הדבר. ככל שהאדם יעמיק בזה יותר, הוא יגיע למצב שבו המחשבה מפסיקה לפעול, וכך ...

... היסודות עצמם. כלומר, אם אדם דתי מחפש את האמת, אך לעולם לא ישאל האם עצם קיומו של אלוהים הוא עובדה או הנחת יסוד - אז חיפוש האמת שלו אינו שלם. מה מונע מאנשים לבדוק עד הסוף? אחד המכשולים הגדולים ...

סודות המוח האנושי, סודות המקום, סודות הזמן, אין מקום, אין זמן, מימד המקום, מימד הזמן, מרחב המקום, מרחב הזמן, אשליית המקום, אשליית הזמן, תחושת המקום, תחושת הזמן, איך נוצר העולם?

... להיות מלך? התרגול המעשי, לפי אליעד, הוא להטיל ספק ברצונותינו בכל פעם שמופיעה דרישה כלשהי. במקום לקבל את הרצון כעובדה, על האדם לשאול את עצמו: מי אמר שאני צריך את זה? כך, כל פעם שצצה דרישה חיצונית או רצון, ...

... כי פעמים רבות, אם אדם מאמין שהוא מקופח, הוא יתנהג בהתאם ויחזק את התחושה הזו. לכן, חשוב לבדוק את העובדות ולא להסתמך על תחושות ורגשות בלבד. כיצד יש לבדוק את האמת לגבי טענות חברתיות? אליעד מדגיש את הצורך בבדיקת עובדות לפני שמסיקים מסקנות. הוא מציין כי אנשים צריכים לא רק לבדוק את המקורות של המידע שהם מקבלים, אלא גם ... את ההקשרים הרחבים יותר של המידע. במקום להסתמך על שמועות או רגשות, יש לברר את הנתונים הממשיים ולהפריד בין עובדות לפירושים סובייקטיביים. האם המצב נקבע על ידי החברה או על ידי האדם עצמו? ההרצאה כוללת גם שאלות אודות מי ... מצבו. איך לבדוק האם יש אפליה? מהי המשמעות של חיפוש אמת ללא אינטרס? למה אנשים מרגישים מקופחים? כיצד בדיקת עובדות משנה את התודעה? מה הקשר בין הצלחה אישית לבין חיפוש אמת? איך להיצמד לאמת בכל תחום? מהי המשמעות של ... קיימת אפליה בין אשכנזים לספרדים במדינת ישראל. אליעד מדגיש כי לפני שמדברים על קיפוח או אפליה, יש לבדוק את העובדות בצורה אובייקטיבית לחלוטין. הוא שואל: האם הנתונים נכונים? האם בוצעה בדיקה יסודית? פעמים רבות אנשים מבססים את תחושותיהם על ... יתנהג בהתאם ויחזק את התחושה. כיצד יש לבדוק את האמת לגבי טענות חברתיות? אליעד מדגיש את החשיבות של בדיקת עובדות לפני שמסיקים מסקנות. הוא טוען כי אנשים צריכים לא רק לבדוק את המקורות של המידע שהם מקבלים, אלא גם להבין את ההקשרים הרחבים יותר. במקום להסתמך על שמועות או רגשות, יש לברר את הנתונים הממשיים ולהפריד בין עובדות לפירושים סובייקטיביים. האם המצב נקבע על ידי החברה או על ידי האדם עצמו? אליעד שואל: האם האדם הוא זה ... מצבו. איך לבדוק האם יש אפליה? מהי המשמעות של חיפוש אמת ללא אינטרס? למה אנשים מרגישים מקופחים? כיצד בדיקת עובדות משנה את התודעה? מה הקשר בין הצלחה אישית לבין חיפוש אמת? איך להיצמד לאמת בכל תחום?

... הוא תוצאה של בחירה באחת האפשרויות מתוך המגוון האפשרי. מה משמעות הפוטנציאל האינסופי? הפוטנציאל האינסופי של המציאות מתאר את העובדה שבמציאות תמיד קיימת האפשרות לשינוי. כל אפשרות שניתן לדמיין יכולה להתממש, ולכן אין שום גבול לפוטנציאל של המציאות. עצם ... אם אין אפשרות שאין אפשרות, זה אומר שהמציאות היא כזו שתמיד קיימות אפשרויות. זהו הבסיס של כל הקיום - העובדה שתמיד ישנה אפשרות לדבר מה להתקיים או לא להתקיים. מכאן נובעת ההבנה שהפוטנציאל של המציאות הוא אינסופי, ושבכל רגע ...

... אפילו במידה מינימלית. כיצד הקבלה של הצדדים השליליים יכולה לפתור OCD? הפתרון שאליעד מציע הוא לקבל באופן יחסי את העובדה שקיימים בה גם רצונות שליליים ורגשות שליליים במידה מסוימת, כמו בכל אדם אחר. כאשר האדם מפסיק להיאבק עם המחשבה ... יעזרו לה? אליעד: למה שהם לא יעזרו לה. ש: אתה מכיר טוב פסיכיאטרים? אליעד: כן. ש: התרופות שהם נותנים עובדות לפי דעתך? אליעד: לא, פסיכיאטרים ופסיכולוגים יעזרו לה אם יציעו לה את מה שאני אמרתי תלוי מה יציעו לה.

... אמונות שגויות? אחת מהנקודות שהושמו בהרצאה היא הדרך לזהות אמונות שגויות. אליעד ממליץ לבדוק האם אמונה מסוימת מבוססת על עובדות או אם היא מבוססת על הנחות בלבד. בנוסף, יש לבחון אם ישנן אלטרנטיבות לאמונה זו והאם הן מחזיקות מעמד ... בצורה נכונה ומדויקת. רק לאחר שמבינים את השאלה לעומקה, ניתן להמשיך ולהתקדם לתשובה. אליעד מדגיש גם את הצורך להיצמד לעובדות ולהימנע ממניפולציות שיכולות להשפיע על תפיסתנו. כיצד ניתן להשתמש בגישה זו בחיי היום - יום? אליעד מסביר כי את ... מסביר כי יש לזהות אמונות שגויות על ידי ניתוח מעמיק שלהן. הוא ממליץ לבדוק האם אמונה מסוימת מבוססת על עובדות או על הנחות בלבד. כמו כן, יש לשאול מהי האלטרנטיבה לאמונה זו והאם היא מחזיקה מעמד תחת בדיקה לוגית. ... האם הן מנוסחות נכון. רק כאשר מבינים את השאלה לעומקה, ניתן להתקדם לתשובה. בנוסף, הוא מדגיש כי יש להיצמד לעובדות ולהיות מודעים למניפולציות שיכולות להשפיע על תפיסתנו. כיצד ניתן להשתמש בגישה זו בחיי היום - יום? לסיום, אליעד מסביר ...

... שזו רק פרשנות שלנו. כאשר אדם חושב שמישהו רוצה לפטר אותו או לפגוע בו מקצועית, עליו לבדוק היטב את העובדות. ייתכן שמדובר רק בפרשנות סובייקטיבית או ברכילות שאינה מבוססת מספיק. אם התחושה אכן מוצדקת, יש למצוא דרכים להתנהל בצורה ... אפשר לנקוט בצעדים מעשיים כדי למנוע את הפגיעה. אך אם מדובר רק בכעס רגשי, הפתרון הוא ללמוד לקבל את העובדה שאין לנו שליטה על התנהגותם של אחרים, אלא רק על הדרך שבה אנחנו מגיבים. מה לעשות אם המציאות לא ...