... שתלטנות בזוגיות, איך לדעת מי אשם? אחריות אישית בזוגיות, להאשים את עצמך בזוגיות, דמות הקורבן בזוגיות, יחסי הורים וילדים, אלוהים נרקיסיסט, המציאות נרקיסיסטית, זוגיות עם בת זוג נרקיסיסטית, זוגיות עם בן זוג נרקיסיסט, מה זה נרקיסיסט? מה זה נרקיסיזם? מה זו נרקיסיסטיות? מחלת הנפש הנפוצה ביותר, הפרעת האישיות הנפוצה ביותר, מערכת יחסים עם בת זוג נרקיסיסטית, מערכת יחסים עם בן זוג נרקיסיסט, מאפייני ...
...שומע קולות. התשובה לא תמיד פשוטה, שכן מדובר בהזיות שמקורן במערכת יחסים פנימית ואישית של הסכיזופרן עם הדמות שהוא טוען שהיא שולטת בו או מתקשרת איתו. על פי אליעד כהן, אחת המשימות העיקריות בטיפול בסכיזופרן היא להבין את זהות הדמות שהוא מאמין שמתקשרת איתו, שכן לעיתים זו אינה דמות אקראית, אלא דמות עם קשר רגשי כלשהו למטופל. מהי משמעות הדמות שהסכיזופרן חושב שמתקשרת איתו? ההבנה של מי הדמות שהסכיזופרן שומע קולות ממנה חשובה מאוד, כי היא עשויה לחשוף את המקור...
...מטרות רבות, כדאי להציב מטרה אחת ויחידה בלבד. כך, המיקוד יהיה חד וברור, וייתאפשר להשיג את המטרה בצורה טובה יותר. למה כדאי להציב רק מטרה אחת? כאשר יש לאדם מספר מטרות, יתכנו חפיפות או התנגשות בין המטרות. לדוגמה, אם מישהו מציב לעצמו מטרה למצוא זוגיות, בנוסף למטרה להרוויח כסף או לטייל יותר בעולם, המטרות הללו עשויות להתנגש אחת בשנייה. כדי להשיג את המטרה הראשונה (כגון זוגיות), יש לפנות זמן ומאמצים בתחום החברתי, אך זה עלול להפריע למטרות אחרות כמו עבודה או...
...בהטלת ספק מוחלטת בכל המוסכמות. מהי האמת המוחלטת, ואיך מגיעים אליה? אליעד מגדיר אמת כדבר שאינו תלוי בשום דבר אחר, דבר שתמיד קיים ולא יכול להיעלם. הוא אומר שאם אנחנו מחפשים את האמת, עלינו למצוא את הדבר שלא משתנה לעולם, את הבסיס הראשון של המציאות. לדבריו, כל דבר שמוגדר הוא לא האמת, כי האמת צריכה להיות משהו מעבר לכל ההגדרות. לדוגמה, אם נאמר שהקיר לבן, אנחנו מגדירים אותו ביחס למה שאינו לבן, ואז זו כבר לא אמת מוחלטת. האמת האמיתית חייבת להיות משהו שנמצא...
...להאשים את המציאות. הוא אומר: אם רע לי, זה כנראה כי המציאות אינה כפי שהייתי רוצה שתהיה. אבל אליעד טוען שזה לא מדויק לגמרי, כי התחושות שלנו לא תלויות ישירות במה שקורה, אלא באופן שבו אנחנו מפרשים את מה שקורה. לדוגמה, שני אנשים יכולים לחוות בדיוק את אותה סיטואציה, ואחד יהיה מאושר והשני יסבול. הסיבה לכך היא שכל אחד מהם תופס אחרת את המציאות ומפרש אותה בצורה שונה. למה אנשים מגיבים אחרת לאותה מציאות בדיוק? כאן אליעד נותן דוגמה מפורטת: אדם יכול ביום אחד ליהנות...
...כולם. בעיות של עשירים רצונות מנוגדים בעיות בתת מודע למה אני מרגיש רע? אילו ידעתיו הייתיו איך לפתור בעיות של חוסר סיפוק? מהם הרצונות המנוגדים וכיצד הם משפיעים על האדם? ההרצאה עוסקת בהבנה עמוקה של הרצון האנושי והשפעתו על מצבי הרוח והקיום של האדם. אליעד מציין את ההבדל בין בעיותיהם של אנשים עשירים ועניים, ומסביר כי בעוד שעני סובל מחוסר כסף, עשיר סובל מהמועקה שבאה עם עושר וכיצד הוא מתמודד עם השפע שבידו. אליעד מתאר את תחושת המועקה כשיש לך כל מה שאתה צריך...
...פחד מפני אלימות פיזית ותחושת השפלה עמוקה. אליעד מסביר שאותה חוויה ראשונית היא המקור לתחושת החולשה ולחרדה שמלווה אותו מאז ועד היום. איך החוויה מהעבר משפיעה עלי כיום? הפחד מפגיעה פיזית שנטבע באירוע ההוא הפך להיות פחד אוטומטי שמופיע בכל סיטואציה של קונפליקט או ביקורת, למשל כאשר הבוס שלו מרים עליו את הקול. אליעד מבהיר: אתה לא באמת חושש שהבוס שלך יפגע בך פיזית, אלא שתת המודע שלך עושה חיבור בין צעקות לבין סכנה פיזית. התובנה הזו מאפשרת לאדם להבין שתגובתו...
...להרגיש? לבחור להרגיש טוב, לבחור להרגיש רע, פריצה לבית, ליהנות מסבל, שליטה ברגשות, יצירת רגשות מהי הבחירה הרגשית ואיך בוחרים מה להרגיש? בחירה רגשית היא היכולת לבחור איך להרגיש בכל מצב, גם כאשר יש סיטואציות שמקשות עלינו את התחושה הרגשית. אליעד כהן מציג בהרצאה את רעיון הבחירה הרגשית כחלק מהיכולת שלנו לשלוט ברגשות ובמה שאנחנו מרגישים. המושג המרכזי כאן הוא: מה אתה רוצה להרגיש? - שאלת הבחירה הרגשית, שמזמינה אותנו לבחור בין רגשות חיוביים לשליליים, בין שמחה...
...האדם באמת עושה את מה שהוא רוצה, הוא אינו שואף לתוצאה אחרת מעבר למה שהוא עושה ברגע זה. הוא נהנה מהפעולה עצמה, ולא ממה שהיא מביאה לו בעתיד. הוא לא מחפש תוצאה טובה יותר או הרגשה טובה יותר - הוא פשוט נהנה מהעשייה בשלמות, בלי קשר לשום דבר אחר. לעשות את מה שאתה רוצה באמת זה אומר שיש לך בחירה מלאה. אם אתה עושה את הדברים כי אתה מוכרח (כי רע לך ואתה מנסה להרגיש טוב יותר), אתה למעשה לא עושה את מה שאתה רוצה, אלא אתה עבד של החיסרון שלך ושל הדיכאון שלך. לכן האדם...
...מפותח ומסוגל להבין בדיוק מה קורה בגוף שלו, מומלץ לאמן את השריר עד לכשל, מכיוון שזה יספק גירוי מרבי לשריר. לעומת זאת, לאנשים ללא קשר שריר - מחשבה, מומלץ להימנע מאימון עד לכשל כדי לא להיפצע. אליעד כהן ממליץ למתאמנים מתקדמים עם מודעות גבוהה לגוף להתאמן עד לכשל שרירי לעיתים קרובות או אפילו בכל סט, תוך כדי הקפדה על שמירת בריאות המפרקים והגידים. לסיכום, האם כדאי להתאמן עד לכשל שרירי? אימון עד לכשל שרירי הוא אפקטיבי מאוד לפיתוח השרירים אם נעשה בצורה מושכלת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מה זה נרקיסיסט?, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מה זה נרקיסיסט?, איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, מאמן אישי לילדים נוער והורים, טיפול רגשי בנושאי מה זה נרקיסיסט - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331