האם אתה עם מישהי נרקיסיסטית? ✔נרקיסיזם בזוגיות, זוגיות נרקיסיסטית, אישיות נרקיסיסטית זוגיות, בני זוג עם הפרעות נפשיות נרקיסיסטיות, בני זוג חולי...

רגשי נחיתות, רגשות אשמה, גאווה, יוהרה, ענווה, צניעות, שנאה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חוסר הערכה עצמית, שונא את עצמי, לא אוהב את עצמי, חסר ביטחון עצמי, חסר הערכה עצמית, דימוי עצמי שלילי, העלאת הדימוי העצמי

...של תזכיר לעצמך דברים שאתה טוב בהם או תכתוב כל יום מה אתה אוהב בעצמך. הוא טוען שעצות אלו יוצרות מעגל של גאווה ונחיתות, כי בכל פעם שאתה מתגאה שאתה טוב במשהו, אתה מזין אוטומטית את הרגשות השליליים שלך לגבי דברים אחרים. הוא מסביר שכשאתה מתגאה שאתה נראה טוב או חכם, אתה תשלם מחיר כשהמציאות תראה לך שיש אחרים שנראים טוב יותר או חכמים יותר. מה הדרך היעילה להשתחרר מרגשי נחיתות וגאווה? אליעד מדגיש שהדרך היעילה ביותר להשתחרר מרגשי נחיתות וגאווה היא לבדוק לעומק את הסיבה שבגללה אתה מתגאה או מרגיש נחיתות. אם תחקור...

לתת מאה אחוז יותר ממאה אחוז, מוטיבציה התמדה לאורך זמן, נותן מאה אחוז ולא רואה תוצאות, להגיע למאה אחוז באמת, משקיע ולא רואה תוצאות, תמיד אפשר יותר, כמים לים מכסים, לתת את הכל, מקיף מעל מקיף, סוגים של מאה אחוז

...מוטיבציה והתמדה גם כשלא רואים תוצאות? הרבה אנשים מרגישים שהם נתנו מאה אחוז והם מתוסכלים מכך שהם לא רואים תוצאות. הם מרגישים שנתנו את כל מה שיש להם, ולא ברור להם למה הם לא מתקדמים. אליעד מסביר שהסיבה היא שאף על פי שהם מרגישים שנתנו את הכל, הם נתנו רק את המאה אחוז היחסי שלהם. הם עדיין לא הגיעו למאה אחוז המוחלט. המשמעות של לתת מאה אחוז אמיתי היא לחפש תמיד דרכים חדשות, דרכים עמוקות יותר, ולהתמיד במאמץ לאורך זמן. לדוגמה, אדם שאומר שהוא עושה דיאטה במאה אחוז על ידי כך שהוא לא אוכל יום שלם - אמנם זה קשה...

מי ברא את העולם? בריאת העולם, מי ברא את היקום? המפץ הגדול, איך נברא העולם? מרחב הזמן והמקום

...היה קיים, מדוע לא לומר שהעולם תמיד היה קיים? במילים אחרות, התשובה אלוהים ברא את העולם אינה מספקת פתרון אמיתי לשאלת הבריאה, אלא רק מזיזה את הבעיה שלב אחד אחורה - מי ברא את אלוהים עצמו? מה המשמעות האמיתית של מרחב המקום והזמן? אליעד כהן מסביר כי יש להבדיל בין דברים מוגבלים בתוך המציאות, כמו כוס מים או כדור הארץ, לבין המציאות עצמה שהיא המרחב והזמן האינסופיים. כוס מים, למשל, יכולה להיות קיימת או לא קיימת בזמנים שונים. אבל המקום עצמו - המרחב שבתוכו הכוס קיימת - הוא אינסופי, ולא יכול להיווצר או להיעלם...

מבוא - סם החיים וסם המוות שיש בספר

...לתפוש במחשבתו את דברי החכם. אלא, שהמטרה של החכם היא להביא את האדם אל התכלית הטובה, שבה האדם לא יאחז במחשבתו רעיון מוגדר כלשהו, אלא שהאדם יצליח לאחוז במחשבתו את הבלתי מוגדר. והשכל של החכם שאותו החכם מדבר עם האדם, הוא שכל מוגדר, שהוא לא התכלית ולא השלמות של השכל, אלא רק הקדמות אליהם בלבד. ולכן, גם כאשר האדם חושב שהוא מבין ומסכים עם דברי החכם, הרי שעדיין מצד האמת הוא טועה ולא מבין את פנימיות כוונת החכם כלל. כי מי שהוא חכם אמיתי שיודע את השורש של הכל, הוא יודע שכל ההגדרות וכל הרעיונות השונים, הם כולם...

האם לספר כשרע לך? האם לשתף שרע לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג חברים? האם לשתף בבעיות שלך? איך ליצור אווירה נעימה? איך לשדר קרבה? האם לספר על בעיות אישיות? תקשורת בין אישית, אומנות הפיתוי

...שמישהו נכנס בו עם רכב, איך הוא יבין מה זה נכנסו בו עם רכב? עיוור לא יכול להבין ראיתי סרט, נכון? כי הוא לא יודע מה זה ראיתי סרט. זאת אומרת, כדי שאתה תבין מה סיפרו לך, אתה צריך לדמיין שזה קורה לך. זאת אומרת, שכשאתה מספר למישהו שלום, אני חולה, אהלן, מה קורה, אני חולה - אוקי, הוא צריך לדמיין שהוא חולה. עכשיו, כשמישהו מדמיין שהוא חולה, נהיה לו טוב או רע? נהיה לו רע. זאת אומרת, שכשאתה מספר למישהו שאתה חולה, אתה בעצם עושה לו רע. למה? כי הוא, כדי להבין אותך, צריך לדמיין שהוא עצמו חולה, ומאחר שהוא לא רוצה...

אימון למנהלים, איך לנהל מנהלים? איך לנהל עובדים? יעוץ ארגוני, עקיפת סמכות בעבודה, עקיפת סמכויות, האצלת סמכויות, טעויות בניהול עובדים, להאציל סמכויות, נתינת אחריות, הכשרת מנהלים, טיפים לניהול עובדים

...יכולת או חוסר רצון של המנהל הבכיר ללמד ולהכשיר את המנהל הזוטר להתמודד בעצמו עם אתגרים ניהוליים. רצון לשלוט ישירות בכל מה שמתרחש בארגון, דבר הנובע לעיתים מתחושה של המנהל הבכיר שהוא היחיד שיודע באמת איך לנהל. חוסר יכולת של המנהל הבכיר עצמו ללמד ולהדריך את המנהלים שתחתיו, ולכן במקום להכשיר אותם הוא מעדיף לעקוף אותם ולפעול ישירות מול העובדים. רצון להמחיש לעובדים שיש סמכות עליונה מעבר למנהל הישיר, מה שיכול לגרום לכך שהעובדים יקשיבו למנהל הבכיר גם במקרים שבהם ההוראה מהמנהל הישיר נראית לא מספקת או לא מדויקת...

דחיינות, סדר וארגון, למה לא כדאי לדחות דברים? למה להיות מסודר? למה לא לדחות דברים? תיעדוף משימות, ניהול זמן, איך לנהל את הזמן? ניהול משימות, בינה מלאכותית, איך המוח מתייחס לדחיית משימות? איך המוח דוחה דברים? סדר וארגון

...הוא מפחד לגלות שמשהו מורכב מדי, כי הוא רוצה להימנע מאי - נוחות רגשית, או מכל סיבה אחרת הקשורה לעולם הפנימי שלו. מעבר לעומס המנטלי הטכני, קיים גם עומס רגשי: הידיעה שמשהו ממתין עלולה לגרום לתחושת אשמה או למתח נפשי. לכן, כשמדברים על דחיינות, יש מקום לבדוק את השורשים הרגשיים ולהבין מה מניע את ההתנהגות. מהי המסקנה הסופית לגבי דחיית משימות? לסיכום, יש לשקול את העלויות הנפשיות והמעשיות של דחיית משימות. מצד אחד, דחייה יוצרת עומס, עשויה לגרום לריביות ולקנסות (במקרים כספיים), מצריכה מהמוח להחזיק זיכרון ומעקב...

אהבה ושנאה, המנגנון הרגשי, מה קדם למה? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב משהו? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא אוהב משהו? אני לא אוהב את מה שעושה לי רע, אני אוהב את מה שעושה לי טוב, איך נוצרת אהבה? איך נוצרת שנאה?

...שלילית כטובה בגלל אהבה? כן, אליעד מסביר שאפילו התנהגות שלילית, כמו קללה, יכולה להתפרש כטובה אם אנחנו באמת אוהבים את האדם שעשה זאת. הוא מדגים שאם מישהו מקלל אותנו ואנחנו לא אוהבים אותו, ניפגע ונשנא אותו יותר. לעומת זאת, אם אנחנו אוהבים אותו מאוד, ייתכן שנפרש את אותה קללה באופן חיובי, ואף נהנה ממנה או נאהב את האדם יותר בעקבותיה. מה המשמעות של השאלה מה קדם למה? השאלה שאליעד כהן מציג, מה קדם למה? היא בעצם הזמנה לחקור את המנגנון הפסיכולוגי של רגשותינו. האם הרגש שלנו הוא שמכתיב את ההנאה או הסבל שאנו חשים...

קבלת החלטות - איך לקבל החלטות בצורה נכונה? מהי קבלת החלטות נכונה?

...השגת המטרה הקרובה, תשפיע על השגת המטרות הרחוקות יותר, הרי שעל ידי זה קבלת ההחלטות שלו נכונה יותר. בנוסף, בתהליך קבלת החלטות, רצוי לאדם להיות מודע, גם לתהליך הכללי שכחלק ממנו הוא רוצה להשיג את המטרה שלו. כי כל השגת מטרה, היא בעצם חלק מתהליך גדול יותר בחיים של האדם. ועל האדם לנסות להשתדל לקבל החלטות נכונות, ביחס למטרה שלו כרגע, מתוך הסתכלות רחבה יותר על החיים שלו באופן כללי. לסיכום: הסתכלות נכונה ורחבה יותר על המטרה, דהיינו, להסתכל על מה שיקרה גם אחרי השגת המטרה, וגם להסתכל על המטרה כעל חלק מהתהליך...

שם
סיסמא