... שאינו ראוי לכבוד, וכך למעשה נוצרת אצלו תחושת חוסר ערך. דוגמה נוספת לכך היא כשאומרים לילד כל הכבוד שציירת יפה. אמירה זו נועדה לכאורה לחזק את הביטחון העצמי של הילד, אך בפועל היא גם מעבירה מסר שיש דבר כזה ציור יפה וציור לא יפה, וכי הערך שהילד מקבל תלוי באיכות הציור. התוצאה היא שהילד יכול לחוש שאם אינו עומד בסטנדרטים מסוימים, הוא פחות ... הללו אינם מתקיימים. האם כל מחמאה היא גם סוג של השפלה? מחמאה מותנית יכולה להפוך למעין מנגנון של השפלה עקיפה. אם אומרים לילד כל הכבוד שציירת יפה, נוצר הרושם שיש קריטריונים לציור יפה ושההצלחה בכך היא ערך נחשב. הילד לומד שיש ציפיות שעליו לעמוד בהן, ואם הוא לא עומד בהן, הוא עלול ... לו ואז אתה מציב לו תנאים תצייר ככה וככה ואז אחר כך אתה אומר לו כל הכבוד לך שציירת יפה אתה כביכול בונה לו ביטחון עצמי אבל תוך כדי זה שאתה בונה לו ביטחון עצמי אתה גם כן שותל לו במוח מחשבה שיש דבר כזה יפה ולא יפה וזה טוב מאוד שציירת ככה כי אם לא לא הייתי מוחא לך כפיים. נכון אז השאלה היא בעצם או ... עם תנאים הוא בעצם אומר לך שזה אני לא אוהב אותך בלי תנאים ואם אתה אומר למישהי נגיד איזה יפה את אתה כמו אתה אומר לה אני לא יאהב אותך אם תהיי מכוערת אז בעצם איך אפשר להחמיא למישהו או לפרגן למישהו בלי שזה יבוא על חשבון ההפך. ש: להעביר לו מסר ... שהוא וגם אוהבים אותו בתנאי משהו נכון אבל זה בעייתי נכון שזה בעייתי כי אתה מתישהו צריך לחייך יותר איפה תחייך יותר באוהב אותך איך שאתה או באוהב אותך איך שציירת, איפה תחייך יותר? ש: תלוי לפי הנושא. אליעד: משהו פה לא הגיוני לא אם אתה תחייך יותר באחד מהם אז ...

... מה שהגבר רואה בסרטים, הוא יהיה מרוצה. אך העניין הוא בעיקר רגשי ולא חיצוני. הגבר לא בהכרח מחפש אישה יפה יותר, אלא חוויה רגשית שונה - כמו אישור עצמי, תחושת כוח ושליטה או הערצה - דברים שאינם תלויים רק ... רגשית נשים רבות שחשות מאוימות מכך שבעליהן צופים בפורנו, נוטות לחשוב שהבעיה היא במראה החיצוני שלהן, שהן לא מספיק יפות או לא מספיק טובות, ולכן מנסות להיראות כמו השחקניות. אך למעשה, הסיבה לכך שהגבר צופה בפורנו היא לעיתים קרובות ... עוד הוא רואה סרט פורנו. ש: שהוא מסתכל? אליעד: עוד פעם מה יכול להיות תראה הוא רואה סרט מסוים יפה, עכשיו האישה מפריע לה אז היא אומרת אין בעיה עכשיו מה יש לה בראש הוא רוצה אותה ולא אותי ... דבר כזה והוא לבד הוא מסתכל והוא יודע שזה איסור אבל הוא לא מוכן להודות בגלוי עם אשתו. אליעד: יפה אז תשובה אפשרית אחת שיכול להיות שהוא כן רוצה את זה אבל הוא לא מוכן להודות שהוא רוצה את ... ואז? ש: הוא רוצה גם את זה וגם את זה אבל הוא לא רוצה את זה עם אשתו. אליעד: יפה שנייה אז זאת תשובה אחרת אז יש עוד אפשרות בפרשה שיכול להיות שמה האמת שהוא רוצה גם את זה ... של הפסיכולוג של רוברט דה נירו אומר לו יש לך כל כך הרבה נשים, יש לך אישה כל כך יפה למה אתה עכשיו בוגד באשתך? אז הוא אומר לו תראה יש דברים שאני לא יכול שאני עושה איתה עם ... תעשה שהיא תראה שבעלה נגיד רואה פורנו מה היא תעשה היא תילחץ למה הוא נמשך אליה ולא אלי נכון יפה אבל מה עוד יכול להיות, עכשיו מה בדרך כלל קורה כשהיא תופסת אותו נגיד רואה סרט מה בדרך כלל ... גבר בוגד באשתו עם נשים אחרות זה אמור להפריע לה או לא יכול להיות שכן ויכול להיות שלא נכון יפה, במובן מסוים ואם הוא בוגד איתן פעם בשנה זה אמור להפריע לה או לא לא יודע ואם זה פעם ...

... ההחלטה הזאת ולהמשיך כאילו לפעול לפיה. אליעד: בדיוק ככה החלטתי וזהו ככה אני זוכר שהחלטתי כאילו בלי איזה היגיון. יפה עכשיו בן אדם שעובד על ככה החלטתי לפעמים זה עובד לו ולפעמים זה לא עובד לו למה כי אם ... כי ביקשו ממך או לנקות את הבית כי אתה רוצה מה יותר כייף לך? ש: כי אתה רוצה. אליעד: יפה מה יותר כייף לך לא לאכול את העוגה כי לא בא לך לאכול את העוגה או לא לאכול את ... כי אמרו לך לא לאכול את העוגה מה יותר כייף לך? ש: לא לאכול כי אני לא רעב. אליעד: יפה עכשיו הבן אדם מול עצמו מה יהיה לו יותר כייף בחיים שהוא יגיע שהוא יגיע למסקנה שהוא לא רוצה ... רוצה או שהוא יגיע למסקנה של תראה אני לא סגור על עצמי אבל אני זוכר שאמרתי לעצמי לא לאכול איפה יותר קל לחיות. ש: בראשון באופציה הראשונה. אליעד: נכון אז לא הבנתי מה התשובה למה הוא לא בודק עם ... אתה מוגבל. עכשיו איזה אופציה אתה מעדיף יותר אתה מעדיף לסבול מלא לאכול את העוגה או מעדיף לסבול מלהשמין מאיפה אתה מעדיף לסבול מה בא לך לסבול היום. זה כאילו כמו, בן אדם בתוך תוכו רוצה לאכול מה שבא ... ולהיות בריא ולהיראות איך שבא לו נכון, עכשיו אין לך את האופציה הזאת ואז אומרים לך טוב עכשיו תבחר מאיפה אתה מעדיף לסבול מזה שאתה לא יכול לאכול מה שבא לך או שאתה לא נראה איך שבא לך, יש ... לאכול או לא לאכול אוקי דמיין את עצמך אוכל מה שבא לך כמה שבא לך ואז אתה משמין נראה מכוער כולם שונאים אותך ואתה מת מאיזה מחלה ותקבל את זה, עכשיו דמיין את עצמך לא אוכל יותר שום דבר ...

... להתחיל לשקול מחדש את רצונו להתאבד. כמו כן, אליעד מדגיש שהמסייע לא צריך בשום אופן להגיד משפטים כמו החיים יפים, או זה לא כל כך נורא כמו שאתה חושב. המשפטים האלה רק מראים לאדם שאתה לא באמת מבין אותו, ...

... תואר או להתגבר על מחלה קשה, כך אדם שרוצה להשיג את האקסית צריך להתאמץ ולהתמודד עם הקשיים בדרך. למה הרדיפה אחרי האקסית דומה לכל מטרה בחיים? אליעד כהן ממשיך ומסביר שרדיפה אחרי האקסית אינה שונה משום מטרה אחרת בחיים. המאבק להחזיר את האקסית דומה למאבק להגיע להישגים בתחומים אחרים, כמו ... לא רוצה אותו ממילא, יכול להיות בן אדם שאומר אני רוצה להיות עם מישהו שרוצה אותי עד כאן סבבה יפה. עכשיו זה המחויב שלו עכשיו מאחר שהיא לא רוצה אותי אז זה משפיע על השיקולים אם אני רוצה אותה ... אבל זה השכל שמאחורי הסיסמה שמי שלא רוצה אותי אני לא רוצה אותו. אליעד: עוד פעם יש הרבה מילים יפות שאומרים השאלה מה האמת. ש: למה שמישהו יחשוב יהיה לו מחויב כזה מי שלא רוצה אותי אני לא רוצה ...

... נמוכה משדרת חוסר הצלחה או חוסר ערך. אסוציאציה זו מבוססת על מוסכמות חברתיות, למשל הדימוי שהאישה המצליחה היא גבוהה ויפה כמו הדוגמניות או שחקניות קולנוע. אליעד מסביר שכדי לשנות את תחושת חוסר המשיכה, צריך קודם להבין בדיוק אילו תחושות ... נמוכה, המוח יוצר אסוציאציה חדשה, ואז הוא עשוי להימשך דווקא לנשים נמוכות. הוא מבהיר שאין משהו אובייקטיבי במושגים כמו יפה או מכוער, מכיוון שמשיכה מבוססת אך ורק על אסוציאציות תרבותיות ואישיות שנוצרות לאורך החיים. לכן, אם אדם רוצה להימשך לבן או ...

... נדבר ולתת את המאה אחוז שלך פירושו גם אם הבן אדם השני גרוע פי אלף אלפים ממך ואתה רק טיפה לא מספיק טוב. ש: איך הבן אדם יודע שהוא הגיע למאה אחוז? אליעד: קודם כל הוא יכול לשאול אותי ... ספר שלם כי הוא לא התקשר כי הוא לא היה זמין כי הוא לא אהב אותי כי אני נראה מכוער כי אני נמוך כי אני גבוהה כי דיברתי מהר מדי כי הוא לא אהב את טון הדיבור שלי כי ... כדור שלג גם אפשר ליצור אותו לכיוון החיובי אבל רוב האנשים אין להם עצבים לזה כי כל אחד מדבר מאיפה שהוא פגוע מאיפה שזה מאיפה ששם וזהו ולכן רוב האנשים גם כן לא מוצלחים יותר מדי ולא מאושרים יותר מדי בחיים. הבנו שאלות על ...

... מכך שצוחקים עלי? מה לעשות אם צוחקים עלי? מה לעשות אם צוחקים על זה שאני שמן? צוחקים עלי שאני מכוער, מה לעשות אם לועגים לי? שיטות להתמודד עם חרדה חברתית מהי מחלת נפש, איך נוצרה מחלת הנפש? מי המציא ... במחלות נפשיות? מהו השכל של מחלות הנפש? למה איש אמת חייב להיות גם חולה נפש? מה השכל של מחלת הרדיפה? איך לטפל בחולי נפש? האם אפשר לטפל בכל סוגי מחלות הנפש? האם יש מחלת נפש שאין לה פתרון? מי ...

... במשקל, ייראה טוב יותר, ירגיש טוב יותר עם עצמו. אבל, אחרי זמן קצר, כשהוא מגלה שהתוצאות לא מגיעות במהירות שציפה, המוטיבציה שלו נחלשת ואף נעלמת לגמרי. מדוע זה קורה? מכיוון שהמוטיבציה הראשונית הייתה מבוססת על הנחה לא אמיתית - ... דיכאון ותחושות שליליות, יכולים להיגרם גם כן על ידי שקרים וציפיות לא מציאותיות. למשל, אדם מתלהב ואומר לעצמו: החיים יפים, הכל הולך להיות נהדר מעכשיו, ומפתח ציפיות לא ריאליות. כשהמציאות לא מתיישבת עם הציפיות הללו, נוצרת אכזבה והאדם מאבד ...

... שאתה לא לוקח אותי לחברים שלך), אך הכוונה האמיתית שלה היא אחרת (אני חושבת שאתה מתבייש בי כי אני מכוערת). אם בן הזוג פשוט יזדהה עם מה שהיא אומרת באופן מילולי, היא תרגיש שהוא לא מבין אותה באמת, כי ... של אדם הסובל מסטייה מינית שהוא מתבייש לחשוף. במקום לדבר ישירות על הבעיה, אותו אדם יבטא את מצוקתו בדרך עקיפה (אף בחורה לא אוהבת אותי), ועל המטפל או המקשיב להבין שמה שמטריד את אותו אדם הוא בכלל עניין אחר ...